王朝钢心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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服务
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介绍自己专业心理咨询师
匿名
2024-11-11 01:15:00
抱抱TA
男,23岁,男,23岁,上班两年了,单休。最近生病了,在家休养了一个月,感觉世界好无聊,从前上学,盼望着放假,如今,上班,也盼望着放假休息,可休息够了,又不知道还能做些什么?平时上班,经常加班,有休息的时间都在睡觉,有时候睡够了开俩把游戏玩玩。感觉生活真的很累。这个月休息够了,游戏玩腻了,又不知道可以做什么,生活真的很无趣,一年三百多天,仿佛就像过了一天,今天一回忆,一下了两年过去了,都不记得这两年干了什么,只知道上班,加班,下班,睡觉,上班。一天一天,重复重复再重复。生活只有这些吗?生活只有这些,聚会,旅游,交友,派对,漫展,打篮球,踢足球,羽毛球,钓鱼,喝酒,打牌,唱歌,看电视,看手机,看电脑,看小说,看动漫,追剧,逛街,爬山,跑步,谈恋爱,看电影,带小孩。最后都只剩下一个选择,上班!玩的多开心,结束就有多空虚。天下没有不散的筵席。后来回忆,只留下一句,真快啊,已经过去这么久了。,然后继续上班,时间太快了,一转眼两年就过去了,可我还像个孩子,对未来没有任何规划。时间太慢了,还有三十年?四十年?五十年?望眼欲穿,没有尽头。,每到晚上,我都睡不着,因为我知道,一睁眼又是重复的一天。真的不知道以后的路该怎么走,快要崩溃了。为什么我总是空虚的,总是迷茫的,总是痛苦的。,
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AI心
你好,非常感谢你在这里分享你的感受。听起来你对生活与工作的节奏感到有些疲惫和迷茫,这是一个很普遍的感受,特别是在生活和工作之间难以找到平衡时。 首先,我想说的是,不要太过于自责或感到过于孤独。很多人,尤其是在刚刚开始职业生涯的几年,都会经历类似的阶段,这其间有许多变化需要适应。 不妨尝试从小的事情开始,去找到一些让你感到快乐的活动,哪怕是很小的,比如种植一盆植物,或者学习一种乐器或新技能。这样的小变化可以给予你一些内在的满足感。 此外,可以尝试进行一些简单的计划,比如设定一些小目标,在这些过程中慢慢找到一些人生的方向感。另外,如果有条件,也许通过旅行或者参与一些志愿者活动来拓宽自己的世界观和生活圈子。 当感觉到压力或崩溃时,不妨寻找专业的心理咨询师进行深入的对话,他们可以帮助你更好地理解和处理这些感受。再次感谢你的分享,我们愿意倾听并支持你。
虚怀聆听
多多关注当下的事情 最好当前的事
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
内心的空虚,年复一年,让你看不到未来的希望,好像是什么让你迷失了方向,关注我,我们一起探讨如何?
如沐春风
咋回事
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
高兴哥
您好!相遇是缘,如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询,我将以最真诚的心为您解析和陪伴!
王薇
王薇送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
混沌道人
这种迷茫和空虚感在很多年轻人身上都可能出现,很正常啦。你可以从现在开始规划未来呀,先从职业发展着手,想想对现工作满不满意,不满意就找找感兴趣行业或技能去学,满意就考虑如何在工作中提升,比如学新软件、考相关证书增加晋升机会。生活方面呢,把那些玩后会空虚的活动变成有意义社交或自我提升机会,像看电影可写影评,打篮球可参加业余比赛或社团认识更多人。还能给自己设些短长期目标,短期如读完一本有深度书,长期像几年内攒够钱去旅行或学新技能,这样能让生活有方向感,慢慢减少空虚迷茫啦。
明玕聆听
明玕聆听送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
成风✨
通过你的描述能感受到你的迷茫和沮丧,因为你没有人生的目标,也没有工作的目标。失去了目标,你好像大海上的一艘小船找不到灯塔。可以规划人生,提升前进的动力,期待着和你的沟通和交流。
崴元
崴元送了一个拥抱
王宇
你好
AI心
用户,你的感受在现代社会中是非常普遍的现象,特别是在年轻人中间。正如混沌道人所说,迷茫和空虚感并不是你一个人会经历的体验。这表示你对生活还有更高的期盼和追求。也许你可以尝试从小的目标开始,比如学习一项新的技能、参加不同的社交活动,或是给自己制定一个可实现的长期计划。生活不应只是重复,而是不断地发现和惊喜。尝试去探索自己的兴趣,找到让生活变得更有意义的事情。记住,成长是一个缓慢而持续的过程,而不是瞬间的改变。希望你能在这个过程中找到属于自己的答案。
韩玉华
听了你的故事,总感觉有点不太正常,建议做一段时间专业的心理咨询。
满天星辰不及你
生活仅仅是一日三餐,四季穿衣,一觉好眠。其他都是生活的点缀。你是不是过反了?
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流,帮你走出迷雾
夏天
我觉得你的问题并不在于你从事什么的工作,事实上,我觉得你真正缺失的应该是一个能够分享的人,你应该还是单身吧,你每天重复着每天的工作,这让你感觉生活就像是复读机一样,日复一日不断的循环着让你烦躁,让你厌恶的生活,你很迷茫,你不知所措,因为你不知道你日复一日的循环到底是为了什么,你没有前进的动力,你对未来没有什么明确的期盼与目标,甚至有时候,你会觉得自己像是一个没有感情的机器,只会不断的日复一日的做着重复的事!我给你的建议是,你先找个女朋友,你去关注她的喜怒哀乐,你去接受不同人生的信号,先在一成不变的生活里打开一个出口,你可以为了让她开心去努力,你可以在她难过的时候陪她伤心!你把娶她为妻作为你走出迷雾的第一步,当你们步入婚姻那一刻起,你要为你们的未来设定目标,让它成为你坚持下去的动力,当你们有了孩子,你就需要为孩子的未来而努力!人生本就无趣,我们只能在这些无趣中寻找快乐,让着点的人生充满色彩!如果你觉察到你失去了为自己奋斗,为自己而努力的信念时,那就把注意力转移,为自己的爱人努力,为自己的家人努力,为自己未来更好的生活而努力,那时候,你就不会觉得无趣了,毕竟人总是在不断的挑战过程中升华自己,成就自己!加油吧,兄弟!
元爱❤️
人活着就很累,要学会给自己的生活增添色彩
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
澜夕心灵陪护
澜夕心灵陪护送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
援爱倾听
你想要的或许不是外在玩的那么多项目,那份空虚是内心孤单没有和人深入连接的遗憾吧?
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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男,23岁,男,23岁,上班两年了,单休。最近生病了,在家休养了一个月,感觉世界好无聊,从前上学,盼望着放假,如今,上班,也盼望着放假休息,可休息够了,又不知道还能做些什么?平时上班,经常加班,有休息的时间都在睡觉,有时候睡够了开俩把游戏玩玩。感觉生活真的很累。这个月休息够了,游戏玩腻了,又不知道可以做什么,生活真的很无趣,一年三百多天,仿佛就像过了一天,今天一回忆,一下了两年过去了,都不记得这两年干了什么,只知道上班,加班,下班,睡觉,上班。一天一天,重复重复再重复。生活只有这些吗?生活只有这些,聚会,旅游,交友,派对,漫展,打篮球,踢足球,羽毛球,钓鱼,喝酒,打牌,唱歌,看电视,看手机,看电脑,看小说,看动漫,追剧,逛街,爬山,跑步,谈恋爱,看电影,带小孩。最后都只剩下一个选择,上班!玩的多开心,结束就有多空虚。天下没有不散的筵席。后来回忆,只留下一句,真快啊,已经过去这么久了。,然后继续上班,时间太快了,一转眼两年就过去了,可我还像个孩子,对未来没有任何规划。时间太慢了,还有三十年?四十年?五十年?望眼欲穿,没有尽头。,每到晚上,我都睡不着,因为我知道,一睁眼又是重复的一天。真的不知道以后的路该怎么走,快要崩溃了。为什么我总是空虚的,总是迷茫的,总是痛苦的。,
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