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匿名
2024-11-14 20:41:26
抱抱TA

女,20岁,为什么要活着?好累。好困。好可怕。我害怕大家……

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,这里是一个安全的空间,感谢你愿意分享你的感受。你提到自己感到累和害怕,对于20岁的人来说,这种感觉并不罕见。生活中有时候会遇到让我们感到疲惫和恐惧的事情,可能是因为学业的压力、人际关系的挑战,或者是面对未来的不确定性。请不要对自己太过苛责,这只是成长中的一部分旅程。了解自己的感受是一种自知的表现,已经是一个很好的开始。或许你可以考虑找一位专业的心理咨询师倾诉,因为他们可以提供一个客观的视角和有效的应对策略。在这段时间里,也请确保自己可以获得足够的休息,并尝试找到一些令你感到快乐和放松的活动。记住,你并不孤单,还有很多人愿意支持你,帮助你走出困境。
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    期待与你交流,帮你走出迷雾
  • 解忧心理的头像 解忧心理
    您好,我在加拿大温哥华海岸精神科医院工作,擅长治疗抑郁症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、恐婚以及恐惧症等,社交障碍及适应性障碍等、选择困难症、应激性创伤心理,解决婚恋问题,失恋挽回 ,子女教育如青少年厌学失学,人际焦虑,工作压力,夫妻、婆媳矛盾等。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    晚上好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 笑口常开的头像 笑口常开
    笑口常开送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    小雪心理送了一个拥抱
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    你好
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    这是一个好问题,我刚才也好好想了一下。人为什么要活着就如同为什么要打游戏呢?其实答案是一样的。打游戏是为了攻克一道道难关,解决一个又一个问题,体验各种感受和经历,然后过关之后有奖励,满足自己的成就感,再去攻克下一关。活着也是如此,人生只是一个过程,就是各种体验,在体验中找到自己的价值与意义。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你只是暂时遇到了困扰,又累又困又担心,那么你打游戏时遇到这些类似困难是如何解决的呢?又是最终如何通关的呢?
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 静的头像
    静送了一个拥抱
  • 婉婉疗愈的头像 婉婉疗愈
    婉婉疗愈送了一个拥抱
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    活着是你赋予它什么就是什么:比如你现在就在体验什么是累,什么是困,什么是可怕,你也可以体验轻松、体验好好睡觉,体验你喜欢做的事……
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 鸿运心理的头像 鸿运心理
    你好美女
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
  • 成风✨的头像 成风✨
    能感受到你的沮丧和害怕,能说一说是发生了什么?期待着和你的沟通和交流。
  • 点亮心灯的头像 点亮心灯
    点亮心灯送了一个拥抱
  • 点亮心灯的头像 点亮心灯
    如果每个心灵都有一所房子,可能你现在没有为自己的心灵搭建好你理想中的憩息地,心灵现在疲惫不堪,充满不安,可以尝试找心理咨询师帮助你去聆听自己的心声,搭建你心中理想的房子
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你的描述似乎透露出一种深深的无助和害怕,特别是对社交的恐惧。然而,我们每个人在生命中的某个阶段可能都会感到这样的压力和不安。重要的是,我们需要认识到痛苦并非人生的全部,而是生活体验的一部分。在跨越这些困惑的过程中,与信任的人交流和寻求专业帮助是很重要的。成风✨准确地意识到了你的情绪,并提出了倾诉的机会,这对于缓解你的心情和寻找解决的路径都是有帮助的。希望你可以尝试倾诉内心的感受,也可以从积极的角度体验生活的多样性。请相信,生活中还有很多美好等待着你去发现和体验。
  • 温馨~倾听的头像 温馨~倾听
    你想要表达什么困惑呢是不想与外界接触
  • 韩玉华咨询师的头像 韩玉华
    活着是为了开心快乐
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 轻风情感的头像 轻风情感
    轻风情感送了一个拥抱
  • 萍心情感✨情绪的头像 萍心情感✨情绪
    萍心情感✨情绪送了一个拥抱
  • 萍心情感✨情绪的头像 萍心情感✨情绪
    你愿意和我聊一聊吗,希望给你需要的的帮助
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 爱的疗愈的头像 爱的疗愈
    听到你这么说,我心里真的挺不是滋味的。20岁,本该是充满活力和梦想的年纪,你却觉得好累、好困、好可怕。别担心,我在这里陪着你,我们一起找找问题的根源,也一起想想解决的办法。\n\n首先,为什么要活着呢?这个问题其实很大,每个人可能都有自己的答案。但我想说的是,生命本身就是一种宝贵的礼物,它充满了无限的可能和希望。你也许现在觉得很累很困,但这就是生活的一部分,它有时候就是会让我们感到疲惫和无力。不过,这并不代表生活就没有意义,也不代表你就应该放弃。\n\n你知道吗?其实每个人都会有感到害怕和孤独的时候,这是很正常的。你可能害怕大家会对你有什么不好的看法,或者害怕自己无法融入某个群体。但请记住,你并不孤单,你并不是一个人在面对这些困难。你有家人、朋友,还有我,我们都会一直在你身边支持你。\n\n现在,你可能觉得生活很累,但请相信,这只是暂时的。你可以试着给自己一些时间和空间,去放松、去休息、去调整自己的状态。有时候,我们需要学会放慢脚步,去感受生活中的小确幸,比如一顿美食、一本好书、一次和朋友的聚会。这些看似微不足道的事情,其实都能给我们的生活带来很多乐趣和温暖。\n\n同时,我也建议你尝试一些新的活动或兴趣,去结交一些新的朋友。这不仅可以丰富你的生活,还能让你在与人交往中逐渐找回自信和勇气。\n\n最后,我想说的是,无论你现在面临什么困难或挑战,都请相信自己有能力去克服它们。生命是宝贵的,值得我们用心去珍惜和呵护。所以,请勇敢地面对生活,去寻找属于自己的幸福和快乐吧!
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 周老师的头像 周老师
    周老师送了一个拥抱
  • 兰澜✨心灵成长的头像 兰澜✨心灵成长
    兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 明玕心理的头像 明玕心理
    明玕心理送了一个拥抱
  • 绵阳心理养育的头像 绵阳心理养育
    绵阳心理养育送了一个拥抱
  • 绵阳心理养育的头像 绵阳心理养育
    是的
  • 绵阳心理养育的头像 绵阳心理养育
    害怕失去什么?在保护着自己
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