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匿名
2024-11-15 09:43:13
抱抱TA

女,我真的是一点儿也不想待在这个家。晚上很想哭。有点儿抑郁的感觉。怎么办?

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,首先非常感谢你愿意分享你的感受。听起来你现在正在经历一个非常困难的时期。感受到孤独、想哭以及对待在家的不满可能是一些抑郁症状的表现。我建议你尝试找到一些能够让你放松的方式,比如与信任的朋友或家人谈谈你的感受,或者出去散散步,让自己的思绪得到缓解。同时,如果这些感觉持续影响了你的日常生活,寻求专业心理咨询师的帮助可能会非常有帮助。记住,你并不孤单,包括我在内的很多人都关心你的感受并乐意提供帮助。
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    上午好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
  • 匿名 匿名
    有次,和家人出门一起出门,我老公在车上问儿子,鼻子有沒有出血啊,什么时候再约医生啊?
  • 小天的头像 小天
    可以私聊我
  • 匿名 匿名
    好好的心情,一下子沒有了。今天儿子咳嗽了
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    表面上看起来很开心,其实内心一点儿开心不起来
  • 轻风情感的头像 轻风情感
    轻风情感送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    怎么了
  • 梦璐心语的头像 梦璐心语
    梦璐心语送了一个拥抱
  • 梦璐心语的头像 梦璐心语
    我感受到你很痛苦,如果想哭的话可以哭出来,允许自己情绪的流淌,或者方便的时候也可以找我聊一下,我愿意倾心陪伴你哦!
  • 理涵老师心灵护航的头像 理涵老师心灵护航
    理涵老师心灵护航送了一个拥抱
  • 爱的疗愈的头像 爱的疗愈
    听到你这么说,我心里也挺难受的。家本应该是最温暖的地方,但现在却让你感到这么不舒服,这确实是个让人头疼的问题。\n\n不过别担心,我在这里陪着你呢。首先,你要明白自己的感受是正常的,很多人都会在某些时候对家有些不满或者失望。你现在可能正处于一个比较低落的情绪阶段,这并不代表你抑郁了,但确实需要关注一下自己的心情。\n\n晚上想哭就哭出来吧,有时候眼泪也是一种很好的释放情绪的方式。不要强忍着,让自己好好发泄一下。\n\n然后,你可以试着找找问题的根源,为什么你不想待在这个家?是有什么具体的事情让你不舒服吗?还是只是一种模糊的不安感?找到原因之后,你可以试着和家人沟通一下,看看能不能解决这些问题。\n\n当然,如果你觉得自己无法处理这些情绪,或者情况越来越严重,不妨找专业的心理咨询师聊聊。他们会给你更专业的建议和支持。\n\n最重要的是,你要相信自己的感受和需求是很重要的,你有权利去追求让自己感到快乐和满足的生活。所以,别灰心,我们一起努力,找到让你心情变好的方法吧!
  • 爱的疗愈的头像 爱的疗愈
    爱的疗愈送了一个拥抱
  • 悠游城欢迎您的头像 悠游城欢迎您
    孩子是生病了吗?为什么要问流鼻血和看医生的问题呢?
  • 温暖拾光的头像 温暖拾光
    多出去走走
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你提到自己在家中的经历让你感到抑郁,这是一种很真实且需要关注的感受。家庭应当是我们感到温暖和安全的地方,但当这种感觉消失时,我们需要认真考虑背后的原因。爱的疗愈建议你试着找出问题的根源,并与家人沟通,这是一种有效的方法。同时,他也提醒你,如果情绪难以自控,寻求专业的心理咨询师的帮助也是一个值得考虑的选择。最重要的是,及时倾泻和管理自己的情绪。记住,你的快乐和生活质量是非常重要的,愿你早日找到属于自己的平和与幸福。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 周老师的头像 周老师
    周老师送了一个拥抱
  • 兰澜✨心灵成长的头像 兰澜✨心灵成长
    兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好
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    佳喵送了一个拥抱
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    明玕心理送了一个拥抱
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