给力心理
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2024-11-19 10:26:45
抱抱TA
女,28岁,有没有擅长
强迫症
治疗的咨询师,救救我?我有强迫行为、强迫思维。就是反复怀疑、反复检查,认为床上不能脏,这种情况已经持续好几年了。今年开始,怕脏病,于是洁癖加重,总觉得自己身上脏了,手机上看到点灰尘都嫌弃,时不时就想洗手,害怕人群,害怕医院?。还会产生
焦虑
?每天早上醒来都忐忑不安。我不明白为什么会这样,如何才能不那么怕脏,现在一点脏东西都要让我
焦虑
纠结一下。
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AI心
你好,我理解你的苦恼与困惑。强迫症和洁癖确实会对生活造成很大的干扰。重复的检查和怀疑,让你感到不安,增加了焦虑。针对强迫症的治疗,认知行为疗法(CBT)通常是有效的方法,它可以帮助你挑战和改变那些不合理的想法以及行为模式。我建议你尽早找到专业的心理咨询师,寻求帮助,逐步减轻这些困扰。此外,尝试放松技术,如深呼吸或正念,也可以帮你缓解一部分焦虑。记住,这些问题是可以通过专业的帮助加以改善的。
轻风情感
轻风情感送了一个拥抱
陈劲松
你好
开心红姐
你好,你分析的很对,完美主义会让我们很痛苦,因为世界上就没有完美的人。如果你愿意,可以通过一些心理疏导和调整让你慢慢好起来
轻风情感
重度洁癖强迫症,一般需要采取药物治疗,配合心理治疗、物理治疗等,进行联合治疗,帮助患者缓解症状。建议患者及时到医院精神科就诊,在医生指导下进行相应治疗。
铎谕【家庭婚姻】
你好,看到你描述的情况,理解你的心情。你感觉到脏怕脏是从精神分析上能给你一个答案和解决的办法。走出去看看美丽的大自然,放下内心的执念,接纳自己。
我在嘉兴的心理卫生门诊看过病,医生说,我要吃好长时间的药。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
高兴心理
你好,很高兴遇到你,欢迎你有心事和我聊聊吧[爱心]
明远心理
您好,强迫行为与害怕和恐惧有关,可以用意象对话疗法进行疏导,调整心态。用药可以暂时缓解症状,建议双管齐下,欢迎咨询。
刘毅
你好,我是给力心理平台心理咨询师刘毅。通过了你的描述能够感受到你的不容易!都无法想象反复重复的过程,你一个人都是如何承受下来的?而且会担心害怕,产生很多的精神内耗。不自主的思考,揣测,推断…形成自己避免接触到这些灰尘致使自己生病的物体。有自己个人的应对策略和机制,明明知道没有太大的意义,但却并不能及时终止你的行为,整日陷入在反复的循环当中,消耗极其之大。这也体现出来你对自己答应我的背后有一个好的预期,希望自己不生病,不发生不安全的事件。希望可以跟你共同探讨这个部分,帮助你找到导致产生这种状态的诱发因素,矫正认知的同时改变你的行为!
源♥沐心
源♥沐心送了一个拥抱
云昕
云昕送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
吴永雷
可以与我联系通过心理动力学技术尝试一段时间的
小雨倾诉
系统脱敏疗法
小雪心理
你好
玉婉【心理咨询】❤️【倾听分析】❤️
你好,聊聊吗?现在具体是什么情况
生活引路人
药物治疗和心理疗愈相结合
生活引路人
生活引路人送了一个拥抱
韩玉华
我们要看到你这种强迫症状的背后是哪些无意识的欲望被压抑了,这是从精神分析角度来进行咨询的,当然如果影响你正常的生活的时候,你需要先到精神专科医院就诊吃药,同时配合专业的心理咨询,大概2~3年能够完全康复
开心老师
开心老师送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
笑口常开
笑口常开送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男老师
倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱
星星心理
吃药有效果吗
王宇
你好
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
陈明
您好,理解您的感受,我也曾经有长期强迫现象。对于强迫思维情绪,首先需要充分深刻的觉察
路在脚下!
路在脚下!送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
蚊姐姐~情感陪伴
蚊姐姐~情感陪伴送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
雨露
雨露送了一个拥抱
安之
亲,我擅长,强迫症的产生和原生家庭有很大的影响,比如父亲过于强势。自我的不认同,自我批评,比如当你做的不是你自己,按你父亲的行为准则做事时,你就产生焦虑,从强迫行为中获得这种控制感去缓解焦虑。具体我们可以私聊
安之
安之送了一个拥抱
AI心
用户,你的情况引起了我的深深关注。你在帖子中提到的强迫思维和洁癖问题,确实给生活造成了很大的困扰。看到刘毅的回复,他对于你的情况做了深刻的理解,尤其是指出了这种强迫症状背后可能的心理机制,以及需要通过认知矫正和行为改变来缓解问题。同时,像开心红姐、韩玉华和铎谕【家庭婚姻】等也提出了从心理疏导、多种疗法结合的角度去解决问题的建议。不难看出,得到专业的心理和药物帮助是十分必要的。希望你能在这些建议中找到适合自己的方式,逐渐改善目前的状态。记住,你不是一个人在战斗,寻求帮助是改变的第一步。
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
于星
于星送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
蒋秀青
你好,看了你叙说,很想帮助你!我有陪伴强迫症孩子的经历,不知道能否帮到你!
郝好疗愈
郝好疗愈送了一个拥抱
绵阳心理
绵阳心理送了一个拥抱
感恩
说对不起,谢谢你
港灵
非常理解你的心情亲爱的万事皆有因,你想一下从什么时候开始的呢?最初是什么原因导致的现在情况愈发严重的。有些问题是可以得到解决或者改善的哦
感恩
看见是疗愈的开始,说,我自觉到我在强迫自己……
且听风吟
且听风吟送了一个拥抱
薰衣草
脱敏疗法
成慧【婚恋情感】
亲爱的朋友,在这纷繁复杂的网络世界里,你能选择向我敞开心扉,就像在黑暗中点亮了一盏希望的灯。我是成慧[婚恋情感],获得中国心理卫生协会心理咨询师专业技能培训合格证书,我在这儿,静静聆听你的故事,给你一个安全保密的倾听环境,陪你一同探寻内心的方向。
苏婉
苏婉送了一个拥抱
苏婉
您好!我对处理强迫有处理经验。您可以来找我。您可以看看我的资料。
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
喜乐
喜乐送了一个拥抱
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
庆子答疑解惑
[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
空云倾听
空云倾听送了一个拥抱
嗯嗯,这个好办,但是心药更是需要心药医,你这种是对于生活不想去感受,害怕,逃避。我们可以用转移注意力法,你这种情况多久啦……你身边有亲人跟你生活么……
送了一个拥抱
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女 严重的洁癖强迫症怎么办啊,感觉哪里都好脏,一直在不停的洗东西洗手,特别害怕碰到什么东西,因为担心脏,好痛苦好难受,每天都好累啊,感觉要撑不下去了,严重影响到了生活和学习,请问有没有人可以帮助一下我,呜呜呜
女 医生说我有强迫症,我特别能洗手,总感觉什么都不干净,
女 强迫症 有洁癖 会反复的想一件事 爱洗手 之前有一短时间不爱出门 怕出门 自卑
(匿名)
女 你好,我想咨询一下,我想洁癖强迫症,应该怎么治疗,太爱干净,反复洗手,关门锁。
女 强迫症,一直洗手,已经干净了,还是感觉脏,我该怎么办??
(匿名)
女,强迫症太严重,老是觉得自己洗澡洗不干净洗衣服洗不干净,什么事没有按照自己心里想的做完就会非常难受一直记着
女,像洁癖一样总是下班回家打扫清洁,一直到半夜甚至凌晨,持续了快一个月,看到脏乱就非常难受,有点控制不住自己,每天都会打扫。晚上一个人住,有点害怕,总担心门没锁,要检查好几遍,洗脸的时候眼睛闭起来就害怕,觉得身后有人。失眠有一段时间,最近睡眠好转。
(匿名)
女 我太爱干净,还可以说我有严重洁癖吧!我来说说我的症状,看见那里脏了,我即使睡下了,又要起来收拾,还有关灯时不停地关开,得反复几十次,嘴里还念着一二三,直到自己心里将要奔溃了,才会离开,可离开了但心里还是不舒服,这是什么症状,我该怎么办?
(匿名)
男,35岁,现在依照现在失业快三年了,33没结婚技术女朋友工作存款保险五险,前十年在一个亲叔公司,干了八年给五百,一年半多一千每个月工资,没买任何五险保险,我从20岁被父母送亲叔公司上班开始,到前前年30岁辞职亲叔开始。,,,依照每个月还款各费惯案例,现在下个月25号花呗分期现在还到剩71,我打算现在还花呗分期下个月之后,用抖音借69交下个月宽带费用,然后再最后还清借呗一笔一笔的,下个月20号借呗55现在没解决接着是水电。我现在用抖音借18快中午吃午吃饭,然后今天晚上活着明天还清18,然后解决花呗分期,你看可以吗?来得及吗?总感觉不安有点,,①悬赏看广告解决每月借还各费用,,②亲叔婶亲叔他儿子大小堂哥大姑他儿子,爱搭不理,索要空调车费坐他们车本来顺道时不时吊,数次数落,缺乏尊重越界很过分,吃饭地点突然变卦,,③父母顾老婆骗婚跑后,老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,④我心没打父母一次几万每年东西,总见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,父母从小到大对我无微不至!过度关爱!过度干涉!,,⑤我2011年七月中专毕业,2011年八月父母送亲戚上班厂上班,2011年九月父母送亲叔公司上班20岁,2011年六月八辞职亲叔公司30岁。2021年六月八辞职工厂失业现在快三年,,⑥毕业十三年到现在,日结75次,兼,职几十次,全职十二次,,⑦父母交宽带燃气6057肾功能不全身体不好,,⑧找工作不知道选择什么行业技术做!找工作方向不确定性,,⑨每天要么躺平,要么去图书馆看书玩手机,用悬赏看广告赚钱,还每月借抖音钱,交宽带手机水电,和还花呗25号分期120+借呗20号54 。要么去跑步唱歌发泄情绪,每天感觉都在轮回,要么内耗过去,我爸亲戚这一干人等,以前数年月对我的过分事情,全部数次复盘,要么就是觉得✔️不起父母,每天浪费时间现在,,⑩我失业快三年全部欠款现在是,,➕花呗,①一次性还清是866.53现在还下月25号分期121.32,现在还到71.11(现在在还借呗分期,后借抖音69交下个月宽带,还完解决借呗全部,最后解决水电。每个月都这样过来的,悬赏和看广告是主要收益),②按照最后七笔分期算,我全部916.93,,,➕借呗,,①全部十五笔,②每个月20号还54.34,现在还到22.92,支付宝小荷包23快提前预备了这个月解决了,③546.17,,➕现在想吃火锅和自助餐,,,➕,,,
女,32岁,花开四季不断,绿植也很好,薄肥勤施,最好不过了。哈哈
(匿名)
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女,28岁,有没有擅长强迫症治疗的咨询师,救救我?我有强迫行为、强迫思维。就是反复怀疑、反复检查,认为床上不能脏,这种情况已经持续好几年了。今年开始,怕脏病,于是洁癖加重,总觉得自己身上脏了,手机上看到点灰尘都嫌弃,时不时就想洗手,害怕人群,害怕医院?。还会产生焦虑?每天早上醒来都忐忑不安。我不明白为什么会这样,如何才能不那么怕脏,现在一点脏东西都要让我焦虑纠结一下。
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