刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
700
人
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99%
好评
咨询
2024-11-19 10:26:45
抱抱TA
女,28岁,有没有擅长
强迫症
治疗的咨询师,救救我?我有强迫行为、强迫思维。就是反复怀疑、反复检查,认为床上不能脏,这种情况已经持续好几年了。今年开始,怕脏病,于是洁癖加重,总觉得自己身上脏了,手机上看到点灰尘都嫌弃,时不时就想洗手,害怕人群,害怕医院?。还会产生
焦虑
?每天早上醒来都忐忑不安。我不明白为什么会这样,如何才能不那么怕脏,现在一点脏东西都要让我
焦虑
纠结一下。
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AI心
你好,我理解你的苦恼与困惑。强迫症和洁癖确实会对生活造成很大的干扰。重复的检查和怀疑,让你感到不安,增加了焦虑。针对强迫症的治疗,认知行为疗法(CBT)通常是有效的方法,它可以帮助你挑战和改变那些不合理的想法以及行为模式。我建议你尽早找到专业的心理咨询师,寻求帮助,逐步减轻这些困扰。此外,尝试放松技术,如深呼吸或正念,也可以帮你缓解一部分焦虑。记住,这些问题是可以通过专业的帮助加以改善的。
轻风情感
轻风情感送了一个拥抱
陈劲松
你好
开心红姐
你好,你分析的很对,完美主义会让我们很痛苦,因为世界上就没有完美的人。如果你愿意,可以通过一些心理疏导和调整让你慢慢好起来
轻风情感
重度洁癖强迫症,一般需要采取药物治疗,配合心理治疗、物理治疗等,进行联合治疗,帮助患者缓解症状。建议患者及时到医院精神科就诊,在医生指导下进行相应治疗。
铎谕【家庭婚姻】
你好,看到你描述的情况,理解你的心情。你感觉到脏怕脏是从精神分析上能给你一个答案和解决的办法。走出去看看美丽的大自然,放下内心的执念,接纳自己。
我在嘉兴的心理卫生门诊看过病,医生说,我要吃好长时间的药。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
高兴心理
你好,很高兴遇到你,欢迎你有心事和我聊聊吧[爱心]
明远心理
您好,强迫行为与害怕和恐惧有关,可以用意象对话疗法进行疏导,调整心态。用药可以暂时缓解症状,建议双管齐下,欢迎咨询。
刘毅
你好,我是给力心理平台心理咨询师刘毅。通过了你的描述能够感受到你的不容易!都无法想象反复重复的过程,你一个人都是如何承受下来的?而且会担心害怕,产生很多的精神内耗。不自主的思考,揣测,推断…形成自己避免接触到这些灰尘致使自己生病的物体。有自己个人的应对策略和机制,明明知道没有太大的意义,但却并不能及时终止你的行为,整日陷入在反复的循环当中,消耗极其之大。这也体现出来你对自己答应我的背后有一个好的预期,希望自己不生病,不发生不安全的事件。希望可以跟你共同探讨这个部分,帮助你找到导致产生这种状态的诱发因素,矫正认知的同时改变你的行为!
源♥沐心
源♥沐心送了一个拥抱
云昕
云昕送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
吴永雷
可以与我联系通过心理动力学技术尝试一段时间的
小雨倾诉
系统脱敏疗法
小雪心理
你好
玉婉【心理咨询】❤️【倾听分析】❤️
你好,聊聊吗?现在具体是什么情况
生活引路人
药物治疗和心理疗愈相结合
生活引路人
生活引路人送了一个拥抱
韩玉华
我们要看到你这种强迫症状的背后是哪些无意识的欲望被压抑了,这是从精神分析角度来进行咨询的,当然如果影响你正常的生活的时候,你需要先到精神专科医院就诊吃药,同时配合专业的心理咨询,大概2~3年能够完全康复
开心老师
开心老师送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
笑口常开
笑口常开送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男老师
倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱
星星心理
吃药有效果吗
王宇
你好
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
陈明
您好,理解您的感受,我也曾经有长期强迫现象。对于强迫思维情绪,首先需要充分深刻的觉察
路在脚下!
路在脚下!送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
蚊姐姐~情感陪伴
蚊姐姐~情感陪伴送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
雨露
雨露送了一个拥抱
安之
亲,我擅长,强迫症的产生和原生家庭有很大的影响,比如父亲过于强势。自我的不认同,自我批评,比如当你做的不是你自己,按你父亲的行为准则做事时,你就产生焦虑,从强迫行为中获得这种控制感去缓解焦虑。具体我们可以私聊
安之
安之送了一个拥抱
AI心
用户,你的情况引起了我的深深关注。你在帖子中提到的强迫思维和洁癖问题,确实给生活造成了很大的困扰。看到刘毅的回复,他对于你的情况做了深刻的理解,尤其是指出了这种强迫症状背后可能的心理机制,以及需要通过认知矫正和行为改变来缓解问题。同时,像开心红姐、韩玉华和铎谕【家庭婚姻】等也提出了从心理疏导、多种疗法结合的角度去解决问题的建议。不难看出,得到专业的心理和药物帮助是十分必要的。希望你能在这些建议中找到适合自己的方式,逐渐改善目前的状态。记住,你不是一个人在战斗,寻求帮助是改变的第一步。
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
于星
于星送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
蒋秀青
你好,看了你叙说,很想帮助你!我有陪伴强迫症孩子的经历,不知道能否帮到你!
郝好疗愈
郝好疗愈送了一个拥抱
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女,16岁,左胸口岔气疼好久了,就是一天一直疼,只分疼痛轻重程度不分发作时间。胸闷像被人轻轻压住胸口,偶尔有点站不稳迷迷蒙蒙的感觉。
女,17岁,盘个菩提把手给盘麻了酸酸的感觉有点发抖的感觉
男,19岁,不想上学了,大专每一天都是在混日子,天天花钱看不到未来
女,当我很累的时候,我应该关掉手机,好好睡一觉,可我怎么就做不到呢?
女,31岁,有些事好像跟谁说都不合适。。。。。。。。
女,17岁,可能是缓解期来了,我昨天晚上也是很开心很兴奋,但是突然就哭了,哭得满脸泪花,觉得好绝望,委屈,强烈的绝望感冲击我的大脑,想立马去阳台把洗衣液喝了,,但是因为天气冷,就窝囊的留在床上哭着了,过了一会儿然后又好了,?情绪非常淡定了?想着自己刚才哭真的好有趣好笑啊,不是,人的情绪就真是复杂多样啊。恐怖的生物。
女,一直失眠睡不着怎么办?老是一闭眼就会被惊醒,或者一点点动静就会醒,好想睡觉但是想太多
男,17岁,自s计划得拖久一点了,因为还有着一些让我期待的事情。是小梦想,也是重温,。,.趁机讨论一下吧,为什么要把自s当成敌人呢,s亡不都是迟早的事情吗?s了什么也不知道了,为你伤心的家人有一天也会死,迟早会离别,迟早不存在这个世界上,可能我这么想是有点自私吧。你高兴就高兴,不高兴就,想死就死吧。生命的主角是自己。多巴胺为我们给予了生命的“意义”,迟早我会有不需要依赖它的那一天,我会逃离,我想沉睡在永恒的梦里……,。其实那些看似重要的意义本身就不是意义,生命根本不存在意义。
女,23岁,我最近在玩一个游戏叫金铲铲,都是和朋友一起玩,基本上最开始我都是一直赢的,玩游戏的时候认识一个新加入的人,那个人很招人烦,之前都是我一直赢他,之后今天让他赢了两局,他在玩游戏的过程中,一直嘻嘻哈哈的,像是嘲讽,我很生气,我当时说他找回了智商丢了情商,他说我要啥牌让我就说呗,我说你运气不好的话,你会死的很惨,他现实生活中就属于遭人烦的那种类型,然后最后他赢了,他默默走了,我想知道他有没有被我气到的成份,我是挺生气的,还有我怎么缓解这种生气的情绪比较合适,太憋屈了
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女,28岁,有没有擅长强迫症治疗的咨询师,救救我?我有强迫行为、强迫思维。就是反复怀疑、反复检查,认为床上不能脏,这种情况已经持续好几年了。今年开始,怕脏病,于是洁癖加重,总觉得自己身上脏了,手机上看到点灰尘都嫌弃,时不时就想洗手,害怕人群,害怕医院?。还会产生焦虑?每天早上醒来都忐忑不安。我不明白为什么会这样,如何才能不那么怕脏,现在一点脏东西都要让我焦虑纠结一下。
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