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匿名
2024-11-21 17:47:37
抱抱TA

女,21岁,现在觉得自己是一个很失败的人,才 21 岁,却没有独立承担工作和赚钱的能力,什么都做不好,不够聪明也不够努力,不会和别人交流沟通,只想在自己的世界里,可是这样的人怎么能活下去呢?所以我特别想离开这个世界,这个世界并没有让我真正快乐和留恋的东西。,常常在自卑懦弱这座大山面前倒下,跌倒,失落失望,我不知道该怎么办,树立不起信心,没有和人沟通的欲望,不想说话,可是我现在是实习老师,老师怎么能不和学生及同事沟通呢?可是我真的不知道说什么,也没什么说的,一整个被堵住的感觉。我该怎么办,怎么再次站起来

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,首先感谢你在这个时候愿意与我们分享你的感受。你正在经历的这些情绪,尤其是在实习这样重要的阶段,是相当常见的。你并不孤单,也不是真的失败。觉得被挑战和感到绝望可能是因为对自己期待过高或者缺乏对自己努力的认可。 首先,给自己一些空间和时间去理解自己的情绪是非常重要的。或许你可以尝试记录下每天的小成就,即便看起来微不足道。慢慢积累,这会让你意识到自己其实在进步。接下来,尝试与身边信任的人交流,比如家人或朋友,他们可能会为你提供不同的视角。还有,你提到的与同事及学生交流的困扰,可以尝试从简单的对话开始,逐渐积累经验和自信。 如果这些情绪对你的生活影响很大并且持续存在,建议考虑专业的心理咨询服务,他们能为你提供更有针对性的帮助。相信你的内心深处是有力量去面对和改善这些困难的,加油!
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    你的期望是什么呢可以聊聊
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
  • 知心【心理】的头像 知心【心理】
    亲,是什么让你没有动力呢?正值年华多好啊!好好修整自己,问问自己的内心,到底需要的是什么?
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    你好
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    一见如故送了一个拥抱
  • 一见如故的头像 一见如故
    可以我聊,帮你找回自信
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