女,21岁,嗯，我讨厌现在的自己 我讨厌我的父母对我的管教，我不想做乖乖女，不想做懂事的孩子，太压抑自己了。 在别人眼里我可能是个开朗的活泼懂事的女生，其实我不是，我也有难过的时候大多数我只是在考虑别人的感受 因为小时候因为家产父母爸爸和他哥哥或妹妹经常吵架 然后慢慢的我就学会看他们脸色所以现在无论发生什么事我首先考虑的不是自己是别人 初中因2分差没有考上自己想去的学校，当我跟我妈说我要去市里的学校读，不想在县城读，我妈说住宿不好不让去其实我的分数完全够市里的学校，其实我就是在逃避父母，逃避熟悉我的人 我长的也不怎么好看，又矮又胖我自卑不自信但是我说出我的这些自卑我妈总是用一些鸡汤来让我纠正心态 因为自卑不敢和喜欢的人表达自己感情我不敢谈恋爱我没有安全感就算有人表白我也会拒绝 我现在真的不知道怎么办，我已经失眠好多天了 每天都是逼自己睡觉 (匿名)

女 19岁。遇到什么困难都逃避，经常把自己的问题归功于别人，其实自己知道。脾气太容易暴躁了，别人语气不对，我就容易生气，记性也不太好，不愿意去上班，觉得累，又懒，走到一个陌生的地方，必须靠导航，不认路。遇到特别难受特别伤心的事情，我也处理不好，容易极端，想死，自残，割腕，我都做过。最后都放弃了。手上割腕割了好几次。我胆小，又懦弱，不愿意承认自己的错误，从小到大好像没做对过事情，我不知道该怎么办，心灵鸡汤我都知道。道理都懂。全都知道，我就是改不过来。我也想努力变好，但是我真的不知道为什么，每次这样我都会难过。觉得自己就是个废物，活着也没用。想去看医，又没钱。整个人都透露着一股颓废的气息。我真的很难受。

女,18岁,我觉得我就是一个废物我怎么办? 十八年了，我就觉得我活着就是一个错误，我呢，今年失常发挥考上了不想考的大学，然后我现在觉得活着很累，而且我不如以前的力气大，以前我经常帮家里扛水，现在我就是擦个地都能累的不行，而且我觉得我每天活的提不起精神，记忆力下降得特别快。 我从小是爷爷奶奶看大的……那时候爷爷上班，爸爸妈妈工作也很忙，我们几乎很晚才能看见，我奶奶从小把我关在家里不让我出门，而且说话不许我大声，除了学习的事会鼓励我其他都会否认我，但是她不是那种重男轻女的人，对我很好，但是由于我和外人接触得很少，所以我不爱说话，行为举止异常，而且我从小性格孤僻怪异，她反对我竞争班委和好学生，我直到现在都有她身上的影子，我真的相当痛苦……而且小时候我总是挨欺负，就是因为我性格软弱，她告诉我要和别人好好相处，但是这也怪我，谁让我不勇敢，而且我就是一件小事都会顾虑很久……我多想体会那种义无反顾的拼搏时光，可是没了……我的高中毁了，我的大学毁了，我觉得我的人生有什么希望，有什么意义所在，如果我爸爸妈妈还有一个孩子我应该早就跳楼死了……因为我是唯一的孩子我不敢死，我知道我中考高考失利，是因为我总是顾虑太多，给自己的压力大过努力，而且我从小就会看眼色，她常常搞得我不自在，我一说话就盯着我导致我真的说话不自在……我什么都干不好，然后在高中就被室友冷暴力，最重要的是我现在分不清我是对的还是错的，我从来就分不清，我不觉得我可怜，我恨，我讨厌，我恨那些男生，正是如此，我从小到大都没有搞对象，也就是早恋，不可能，当时我印象很深，后来性格慢慢模仿他人就觉得差不多有点意思了。但是没有，自卑感与日俱增，我害怕，我当时想考一中，但是我退缩了，至今我不后悔我不努力，我后悔的是我的心理素质，我每天奋斗一天，然后痛苦，质疑自己一天，我要用很长时间让自己平静下来，我很累，所以严重影响我的学习和生活，我干什么都不由自主退缩…… 请问有什么办法改变性格吗？还有，请问我可以吃什么药来缓解一下?我害怕我真的跳楼怎么办，求求大家救我一命吧。

女,21岁,现在觉得自己是一个很失败的人，才 21 岁，却没有独立承担工作和赚钱的能力，什么都做不好，不够聪明也不够努力，不会和别人交流沟通，只想在自己的世界里，可是这样的人怎么能活下去呢？所以我特别想离开这个世界，这个世界并没有让我真正快乐和留恋的东西。,常常在自卑懦弱这座大山面前倒下，跌倒，失落失望，我不知道该怎么办，树立不起信心，没有和人沟通的欲望，不想说话，可是我现在是实习老师，老师怎么能不和学生及同事沟通呢？可是我真的不知道说什么，也没什么说的，一整个被堵住的感觉。我该怎么办，怎么再次站起来 (匿名)

女 初中到现在一直是自卑并且胆小。初中成绩很好，当时我要强并且孤独，拼命逼着自己和想接近的人说话，有了好朋友，为的是摆脱孤独。但我却并不多么快乐，只觉得一个任务完成。高中，我要强的竭力改变自己的动力由于初三成绩的不顺利，友谊上的挫败(我太过于敏感，并且受到伤害也只是忍着 以及拖延症拖垮了，虽然比初中好一点的是我有了很好的闺蜜，但总因为自卑胆小不敢接触更想结交的人。高二，本以为升入文科班成绩会变得很好，可也只是太平平，我掌握了更好的学习方法成绩却诡异的堕落到谷底，朋友有了新的朋友，我又变回自卑自闭。每当想和想结交的人说话，我就拼命警告自己闭嘴，我怕我像初中那样，要强了那么久，实际是转了一个圈，自己痛苦不堪，一切都没有改变!但又觉得是自己太软弱不敢改。虽然窝现在才明白初中没有好朋友就是因为不怎么看剧看电影，尽管性格随和亲切却难有话。我现在什么都没了，友情是马马虎虎的，三年的爱情被我狠下心来逼走了。绝望，自己没有拼的动力，也许拼是为了过得更好，可我对此虽赞同却总想哈哈大笑。有的时候在恍惚中瞎写东西，总有一个脚尖流血的芭蕾舞演员绝望的坐在冷冷的舞台中央，她的姨妈在安慰她，鼓励她。芭蕾舞演员，和她流血不止的足尖。她，还能再次起舞吗？ 我太绝望了，生命像是给我开了一个大玩笑，我曾经那么努力，那么要强，不也是一场空....我太堕落了，这样懦弱下去不行。我该怎么办。。怎么办 (匿名)

女,18岁,会自残想死经常莫名其妙哭前段时间比较严重是那种隔一会儿就哭然后哭个几十秒就停下来然后再隔一会儿接着哭这样集中不了注意力 从一两年前开始就有点精神问题了我其实自己知道但是不敢找医生因为怕病历被记录到学生档案上（这里是这样的） 学习方面 在国外读书压力比较大的那种地方（不是有钱摆烂的留学，学校牛剑录取率全球排名第三）身边的同学全都是各种国家顶尖学校的奖学金得主我算是侥幸考进来的吧还没高考前途渺茫年级排名大概倒数20% 生活方面 从小到大都比较自卑因为以前长得不好看在学校被老师同学内涵回家被家里人骂 其实主要是我妈骂我比较严重经常让我感觉自己一文不值其实我知道自己有点被pua了但是没有办法改变任何事情因为我确实所有东西都拿不出手 另外就是家庭背景吧我爸那边几代都是北大毕业的然后到我这代表哥表姐也在国外名校毕业世界排名前几的公司上班大概意思反正就是学历没有屁都不是吧然后就是我妈捧杀我反正就在亲戚堆里装逼吧但我没有办法做到她说的那些东西有点伤脑筋呀 自己的想法：反正世界上少我一个也不会怎么样不明白存在的意义优胜劣汰为什么要创造出比较差的人？我自己经常关键时刻掉链子不知道高考会怎么样身边的人都比我优秀以前国内的同学也很强经常被做比较不是很想活因为不怎么感兴趣没什么想做的读的科目也不怎么喜欢是按哪个好就业学哪个来准备专业的最近课业比较重全是作业考试年底还有个论文展现这周开始科研项目的论文也要开始弄了还有本来打算年底考法语的hmm有点来不及吧不是很明白自己在干什么朋友都在搞科研找实习上夏校签中介准备文书也是有点焦虑吧 我妈经常会因为鸡毛蒜皮的小事人身攻击我 其实我一直觉得自己没什么价值我好像在为别人活着 我找不到自己感兴趣的事情所以我也觉得活着没什么意义尤其是废物地活着 大概就这样吧 愿望是能早点死就早点死啦最好出点意外什么的 也不知道可以得到什么实质性的帮助别跟我说什么“你已经很优秀了”我听着没什么反应了因为这话空话啥用也没有就算平常再努力再怎么样最后没有成功谁管你 (匿名)

女 我的生活很痛苦，没有很好的成绩，班里面有很多人都讨厌我，因为我之前一直被人欺负，所以我习惯了在别人的同情下过日子，我很自卑，经常性自残，我也曾经想过死，我站在一个能淹没我的大河之上，一睡觉准备跳下去，可是我看到一个人好像在拍照，我赌气，就没有跳，很多死法都尝试过，我无法充实对生活的信心，我真的很努力很努力用心去学习，但是我还是学不好，和我那些成绩优异的朋友走在一起，总会有一种莫名的自卑感和难受，我们是三个人的友谊，因为另外两个人学习好，所以我经常是摆设，因为我的这种状态，别人一大声吼我我就控制不住自己哭，久而久之，我成了班里远近闻名的神经病，老师讨厌我，学生讨厌我，那些明明什么都没有干的学生，都考得比我好，我们老师说下个星期去要打死我，我该怎么办？是去死还是退学，我真的没有信心在去上学了，感觉校园生活对我来说真的很痛苦，生活也是，我该怎么办

女,18岁,我也不知道这个算什么。就感觉自己挺废的，没有什么特长，学习成绩也不好；在处理人际关系也处理的不好，感觉很多人都能懂的道理为什么自己就不懂，当初也想过除去说还有身边人之类的话，活在这个世界上的意义到底是什么。我拿刀在手上划，可没觉得我自己在自残，我也不想承认这是自残的行为，可能就真的难过吧，明明知道但又控制不住想要去划，事后看完又觉得这个划痕很丑，周而复始，死循环？我很想很想找人说话，比如说发生的一些事情，但是毕竟也不是每个人都能信任或者不是每个人都想听我说的事情。我之前很喜欢学习，或者不能叫喜欢学习，应该叫喜欢学习的感觉，但是成绩一直提不上来，我也没有去管，但是不知道自从什么时候起，我好像更去注重成绩了，但是成绩也一直如此，我觉得学习变得不快乐了。我感觉我说的很乱，没有主题，可能就是想到什么就说什么了。。我。。 (匿名)

男 我是一个大三的男生，因为长的抽没有女朋友，我比较内向，我如何才能找到女朋友，而且向他表白

男 穿了条不适合自己的裤子，觉得不舒服，很别扭