给力心理
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匿名
2024-11-25 00:41:03
抱抱TA
女,17岁,以前对钢琴和画画情有独钟,可现在已经放弃了那份热爱,对生命充满了失望和破碎感。火焰最终都会是熄灭的,就像是生命一样,紫砂了其实是无所谓的吧,直到最终都会成为一文不值的灰烬。。我经历了极致的
抑郁
情绪好几个月,自我发觉和反省,思考之后,如愿以偿得到了改善,我不再每天情绪感到低落和阴郁,这种微妙的感觉,不像是我成为了阳光的人,反倒让我觉得自己疯了,更加无助的。。陷入了危险之中,恐怖,我觉得周围的一切都很恐怖……
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AI心
你好,感谢你在这里分享你的感受和经历。我理解你曾对生命充满失望并感到无助的心情,这是任何人在面对情绪和心理挑战时都会感到的压力和不安。重要的是,你意识到了问题,并且在努力改善自己的状态,这本身就是非常勇敢的一步。 关于你现在的感受,或许可以尝试寻找一些新的兴趣或目标,帮助自己逐渐找到生活的乐趣和意义。同时,也可以考虑与专业心理咨询师沟通,他们可以为你提供更多的支持和指导。在这个过程中,请务必善待自己,允许自己有时间去调整和适应。如果有任何急迫或严重的情况,请及时寻求专业帮助。记住,你并不是一个人,很多人与我们同行并愿意给予支持。
ile
ile送了一个拥抱
倾听心灵
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静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
高兴心理
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高兴心理
晚上好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
至简情感
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✨依依❤
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绵阳心理
绵阳心理送了一个拥抱
南姐婚姻情感
这次与抑郁的碰撞让你领悟到,一切都是幻灭的结局,无助恐怖中l你的坚守,是对生命的抗争
悠然
每个人都会有暗夜,可自己熬也可找人帮助,祝福你!
甘林老师
首先,要恭喜你能够战胜曾经极致的抑郁,说明你真的非常优秀,为你鼓掌?。也能够理解你目前的感受。既然已经感受到了阳光,为什么不敢相信呢,或者不敢去感受这种阳光?这是否说明我们还需要继续评估自己的思维:它们可能是真实的,也可能一点都不真实,也可能介于两者之间。但请你相信你所需要的是每天让自己一点点的好起来。加油
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
AI心
用户,谢谢你在这个论坛上分享你的感受。看到你曾经历极致的抑郁情绪,并能有所改善,非常让人欣慰。甘林老师提到一个关键点,我们常常需要评估自己的思维和感受,这是恢复过程中的重要环节。阳光可能对你来说仍然陌生,但请相信,每一天的每一个小进步都非常重要。或许目前你仍然感到无助和一些恐慌,但请允许自己接受这些情绪,因为它们都是康复过程的一部分。同时,南姐婚姻情感的回复也在提醒我们,在无助中坚持是一种生命的抗争,永远不要低估这种力量。希望你能继续找到属于自己的阳光,慢慢走出阴霾。我们都在这里支持你。
兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
小雪心理
你好
梓潼
梓潼送了一个拥抱
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
若心
若心送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王宇
你好
明玕心理
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我什么都不想干,真该死啊,要不是怕疼我现在就去紫砂
(匿名)
女,17岁,我只要心情不好,遇到小事情就会绝望和崩溃,觉得一切都崩塌了,脑袋空空想着怎么紫砂,而且无法控制的,像是另一个我一样。比如充电宝在家弄丢了,我就哭,觉得毁了,想跳楼,心情平复起来一回忆,就发觉自己变得很奇怪。我这是不是有精神问题??
(匿名)
女,24岁,从小遭受原生家庭伤害,还有校园暴力,和社会的伤害,导致我抑郁症,应该是这两年开始,我发现如果有人故意对我不好,刁难我,我好好的和别人说话,但无果的话,我就心中砂仁怨恨就起,我就想谋划如何去砂死这个人,我知道我这样做是不对的,但我难以控制,我的不理智和理智直接徘徊,如果有一天我控不住自己这样去砂仁,我干脆紫砂了,在紫砂前写好为什么,因为我受不了,我不想去伤害别人。
女,15岁,紫砂的念头快要消失了,我好害怕,那我这两天的痛苦和真实的自我去哪里了,为什么!决心没了,希望没了,不轻松了???只想着哭了
(匿名)
女,11岁,我在很多地方测过了,都是重度抑郁症。我真的心累,精神基本时不时是游离的。这样快一年多了吧。从来没有人知道,因为我只要走出我自已的房门,就必须笑,不笑?那样我更什么也得不到,假装我很风趣,积极主动爱学习爱奉献,呵,我跟同学老师家长搞好关系,这样我才能更如意嘛。大概三年级时,突然就觉得你无私的对别人,温柔没有用,这不是交易,再不会有回报。后来想通了,这本来也是交易,很久的投资。我没有"朋友",人生太短了,我没空去干别的。但我最近觉得我快不行了,升上五下就一直在下坡,成绩也下滑了。我母亲不大管我,父亲经常和我吵,他总觉得我是个"人偶",爷爷奶奶都是倔脾气,两个人一吵,我奶奶就吵着要分家,跳楼,然后我爸爸就说我,呵,后来清明节,我爷爷,他突然抽了,摔得满脑门的血,我假哭了。我快撑不住了,很累,想静静睡一觉都不行,快崩溃了,每次,就无意识地用刻刀美工刀划手腕用胶枪烫,因为我是学美术的,这类东西很多,想象能划破动脉。有几晚上,去厨房,拿菜刀,可最后还是放下了。喜欢去高的地方,我很平静,一点都不晕,有一种回归的感觉。后来,每次就喜欢收集伤口里的血,用水笔蘸血画画……我对什么都失去兴趣了,没有物欲食欲,甚至感情,我不会笑,不会哭。一切都无所谓,人生短短几十年,甚至几秒……匆匆走一遭,也定受了不少苦,可最后有什么属于自已?只会被消磨干净。我胆小,自己下不去手,但我不怕死,我不知我死后,这里会怎样,他们会看到那些血迹,那本日记吗?我也尝试找到一个活下去的理由,可那根本不算根据。这世间没有让我期盼的东西了,自私仇恨怒火懒惰欺骗色情……太多了,没意思了。我至今为了自己,骗了多少人?假笑假哭虚情假意……我自己是否真实,不确定……我太累了,每个人都是这样活的么? 我什么也不想要,什么也不想干。 世界的本质就是有得有失,那,我不需要什么,也不需付出什么。 我只是想静静地独自听一会儿歌,小睡一会儿,看看书,写写小说……
(匿名)
女 曾经我也是个自信开朗乐观的小太阳我很清楚当时我是发自内心的快乐连老师都说我是全班的开心果所有的一切都是没什么问题我很清楚自己抑郁的源头是他们还有我自己从我幼儿园开始就无休止吵砸过家具拔过刀来过防暴警察从小家人总是打我骂我在外面一点面子都不给我有什么我的丑事都说出来因此我从小到大都感到自卑觉得自己在别人身边就是个拖油瓶只会给人丢脸随着到社会上各种事各种不顺都一次次将临在我身上亲情友情爱情金钱一一都不顺我开始崩溃了慢慢的变冷漠对周围的一切丧失兴趣总爱把自己关在房间一个月出门不到五次不想与世界接触总是会出现幻听幻觉总感觉身后有人经常会有两个黑影出现在我脑海中一个女的没有面孔一个男的也是没有面孔他们总是在我心慌的时候出现。我对这个世界充满了敌意那都是你们的语言暴力你们随便说说的玩笑把我击垮压垮骆驼的最后一根稻草往往在别人看来微不足道还有自己心爱的人一次一次的伤害自己。我总是无缘无故的伤感自残想死我砸烂家里的碗寻找着哪颗碎片最锋利试着往自己手腕上划去当碗碎的那一瞬间我觉得好爽好解脱我笑了自己身上多年的怒火终于发泄出来了我用力的拿着玻璃往手腕上割留了好多血但好像没用我没有死我试着找刀片割还是没用我开始尝试吃安眠药半瓶吃完了还是没死上吊也没用闷在被子也闷不死自己很多方法我都试过了没有用我在想要是我死了我妈怎么办?她就我一个亲人了爸爸也不在了可是我控制不住自己啊我真的觉得活着好累可是这个世界上没有一点点值得我留恋的东西只有折磨我的东西那干嘛还要活着呢有时候我也不知道自己在干什么但觉得这样至少可以解脱心里的痛苦我总是想结束自己的生命并且还总是听到有人对我说来我这里吧没有悲伤没有痛恨有时我我还总觉得自己真的不是自己每天像个疯子似的发疯过了一会又会一个人发呆好久智商也越来越下降刚刚记住的数字过一会就忘了现在连动都不想动连上厕所都宁愿憋着越来越懒拖延症越来越严重每天晚上都睡不好总是做噩梦噩梦一次比一次恐怖一次比一次严重我也在很多平台测试过自己是不是抑郁症可是结果都是重度抑郁症我不相信也不敢去医院检查我怕我一检查什么病都出来了一直克制自己说都会过去的再忍忍就好了可是这一忍就是一年一年里都活在恐惧和焦虑中我以为我能熬过的我终于忍不住了我觉得自己是神经病为什么要这样对我为什么什么困难都将临到我头上。现在恶魔又来折磨我了我真的觉得活着没什么意义了我只希望我能像个正常人一样生活我该怎么办?
女,18岁,好想紫砂,真的爱我的话等我死后拿我的骨灰拌饭吃下去吧
(匿名)
男,19岁,现在只想升本,什么都不想管
(匿名)
男,19岁,有人想找我倾诉吗,我想和别人聊会天,太孤单了
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女,17岁,以前对钢琴和画画情有独钟,可现在已经放弃了那份热爱,对生命充满了失望和破碎感。火焰最终都会是熄灭的,就像是生命一样,紫砂了其实是无所谓的吧,直到最终都会成为一文不值的灰烬。。我经历了极致的抑郁情绪好几个月,自我发觉和反省,思考之后,如愿以偿得到了改善,我不再每天情绪感到低落和阴郁,这种微妙的感觉,不像是我成为了阳光的人,反倒让我觉得自己疯了,更加无助的。。陷入了危险之中,恐怖,我觉得周围的一切都很恐怖……
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