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匿名
2024-11-26 20:56:37
抱抱TA

女,我是名女孩儿从小生活在一个缺少关爱的环境 所以现在有人随口说喜欢我 我都会容易动心的 我特别容易对别人掏心掏肺,但是别人只是随口说说而已这是缺爱的表现吧 那我认为应该从爱自己开始弥补 我该如何学会爱自己呢

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,感谢你在这里分享你的心情。感觉自己常常容易被别人随口的一句话打动,同时对他人倾注过多的感情,这可能确实是因为你在成长过程中感受到过爱的缺失。意识到这一点是很好的第一步,它表明你对自己有一定的了解,并愿意去改善。爱自己是个过程,可以从以下几点入手: 1. 认识和接纳自我:花一些时间去了解自己的优点和不足,学会接纳不完美的自己。 2. 设定个人界限:学会在与他人交往中设立健康的心理界限,保护自己的情感不受伤害。 3. 培养兴趣爱好:发展自己的兴趣爱好,找到让自己快乐的独立空间。 4. 感谢自己:每天记录下自己做得不错的事,或者哪里进步了,从中找到自豪感。 5. 寻求专业帮助:如果感到需要,可以寻求心理咨询师的帮助,他们能提供更专业的建议和支持。 希望这些建议能对你有所帮助。祝好!
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
  • 清风情感咨询(戒赌、恐艾)的头像 清风情感咨询(戒赌、恐艾)
    清风情感咨询(戒赌、恐艾)送了一个拥抱
  • 清风情感咨询(戒赌、恐艾)的头像 清风情感咨询(戒赌、恐艾)
    缺乏爱和关怀很理解您的感受,但你也要明白需要的是真的爱和关怀,是要真诚和实质的才可以弥补您的缺失,不好的不真诚的判断后也不要盲目的去接受,因为会带来不好的感受和伤害。需要的话可以找我聊聊
  • 安心心理的头像 安心心理
    安心心理送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 凌霄-身心成长的头像 凌霄-身心成长
    从好好吃饭好好睡觉开始
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    十分赞同楼上老师说的:先从好好吃饭,好好睡觉开始…??????
  • 匿名 匿名
    可是这些我已经做到了 学会爱自己真的与失去的亲情有关吗 我又糊涂了
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您很善于觉察思考。好的问题往往就是成功的一半。如何真正自爱?您认为,完美的父母,会如何爱自己的孩子呢?
  • 匿名 匿名
    如何自爱吗 嗯 首先我的年纪是比较小的 我的认知可能会有些狭隘 我认为自爱就是做好自己,做自己想做的事,做好自己想做的事,尽自己最大的努力得到自己想要的结果 但是爱自己是困难的,更何况爱别人呢 要做好自己的事就要付出努力 要实现梦想,也要付出比常人百倍的努力 要学会吃苦,但我想这种对于自己的爱应该会在几年后实现,但是这种现状我是不满的 但是我改变不了环境,只能改变自己 我只能这么说
  • 匿名 匿名
    至于完美的父母,我认为是 特别细心能经常与我沟通就好
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    期待与你交流,帮你走出迷雾
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    时光倾听送了一个拥抱
  • 可心聆听的头像 可心聆听
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  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 梓潼的头像 梓潼
    梓潼送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    小小年纪懂得可真多呀!不被环境左右,有自己的主见,有想法,对生活有期待,真好.[玫瑰][抱抱]
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    善良是你的优秀品质!保护好自己,善待自己就是爱自己!
  • 卢龙(倾听)的头像 卢龙(倾听)
    自爱其实最重要的一个就是自我尊重自己。
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 开心老师的头像 开心老师
    开心老师送了一个拥抱
  • 开心老师的头像 开心老师
    你好,亲爱的。看到你的问题之后呢,特别的心疼你。对于缺爱的女孩来讲,但凡有人对她一分的好,他就会有十分的回报。也更容易陷入深情当中。所以说目前呢,要学会好好爱自己。爱自己的第1步就是照顾好自己的身体健康。欢迎您在平台上找到老师,在我这里你永远都会有温暖的怀抱。
  • 强盛批发的头像 强盛批发
    你好呀,可以聊聊天吗
  • 轻柔的风的头像 轻柔的风
    逢人且说三分话,未可全抛一片心!语言是苍白的,看他做的!
  • 安之的头像 安之
    你好,爱自己首先要学会觉察自己的感觉,跟自己的感觉好好相处,无条件的接纳自己,不会因为任何事情而责备自己
  • 兰澜✨心灵成长的头像 兰澜✨心灵成长
    兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
  • 倾听.分析.解答。男老师的头像 倾听.分析.解答。男老师
    倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你的经历让我感受到你的内心世界的丰富和敏感。缺少关爱的成长环境,确实可能让我们在面对别人的关注时特别动心,因为我们渴望那份温暖。你的意识到要从爱自己开始,这是非常成熟的领悟。开心老师的回应中提到:爱自己的第一步是照顾好自己的身体健康,同时能够找到一个安全的支持系统,感受到支持和温暖。正如开心苹果姐所说,你小小年纪就有自己的主见,对生活有期待,这是非常值得欣赏的。你提到不能改变环境但可以改变自己的想法,这正是在磨练我们的内心力量。希望你能通过不断认识和关爱自己,去发掘生活中的美好和希望,学会珍惜自我价值,逐步建立起一个稳固而温暖的内心世界。
  • 不完美才美的头像 不完美才美
    你对自爱的理解很对,但我觉得还有欠缺,爱自己,并不一定就是得非常努力,完美的完成自己想做的。只要尽力就行,不能完成也没关系,接纳自己,不要对自己太苛刻。
  • 梓潼的头像 梓潼
    你好,我是倾听师梓潼,当我们童年缺爱的时候,确实容易在成年之后被别人很小的付出感动,这是正常的,不是你的错。只是这种投射性认同,很容易让我们被一些低质量的爱所迷惑,容易遇到错误的人。如果你愿意敞开自己聊一聊你的过去,欢迎后台语音我,相信我能够给到你一些支持和帮助
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 绵阳心理养育的头像 绵阳心理养育
    绵阳心理养育送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 明玕心理的头像 明玕心理
    明玕心理送了一个拥抱
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