女,23岁,感觉自己跟所有人都没法好好相处 感觉她们都不喜欢我 我知道自己的缺点 小心眼 嫉妒心强 而且感觉自己谁都没法相信 身边玩了很多年的朋友 我都觉得她们瞧不起我 什么都不敢跟他们说 现在渐渐的感觉跟她们相处让我觉得很累 大学几年 跟寝室人的关系也就很一般 没有很亲近 跟谁都亲近不了 好烦这样的自己 真的变成了自己最讨厌的那种人 (匿名)

女,25岁,别人爱怎么样就怎么样，与我没关系，你们不高兴的说，你怎么不想着别人，真自私。。当我想着别人时候又说，别人怎么样，继续做好你自己的事吧，管人家事干嘛，怎么做我都不对，只能顺着人家意思来！变态人与事粘着我，我拒绝，你们又不高兴的说，把自己看得太重了，事情之后又说你太没有自我了，好赖都是你们一张口！我何时做事情按照自己意思做！吃亏了，关系还没搞好，

好像不太习惯聊起自己心里的事，可好像又透不过气，想说的很多，可好像又不是三言两语说的清楚，就好像这几年所经历的，文字根本形容不了，遇上一个人，女的，从此便感觉每天都在煎熬中度过，我是个女孩子，可不喜欢女的，取向正常，可重来没想过会被一个女的喜欢，近乎变态的喜欢，只要在她的视线范围经常直勾勾的注视着我，一天24小时都好像经历充沛不用睡觉似的，找各种理由，在我这多呆着，为人处世也挺个人的任何事情出现问题都不会觉得自己有原因，而把原因推到身边的人，感觉她的世界可以没有任何人，唯独不能没有我，关键每天一起共事压抑到连呼吸都不是自己的了，想逃离，无论已哪种方式都好，可我又做不到，她过去帮过我，我也想弥补，看她一个人一路走来，爹不疼妈不爱的，也从没被谁真爱过，身边连个关心她的人都没有挺可怜的，可是对我的控制欲也真的是变态到了极点，无论说多少遍我不喜欢女的，不可能喜欢女的，还是改变不了她一丁点，所以有时候觉得自己都跟人格分裂一样，想解决好她的事，好好活着，想熬不过，她得不到就毁掉的病态，就选择自己离开吧， (匿名)

女 好像边上的人都不喜欢我，朋友说我习惯把自己好的一面隐藏起来，把最坏的一面留给别人，我也不知道为什么会这样，大家都觉得我不爱笑，总是很冷，内心封闭 (匿名)

女,16岁,她对我有好感了，我喜欢的人，但我好傻好蠢，她和我聊的我不懂，脑子慢，一直卡壳，好崩溃，我不想失去她，明明已经有好感了，但这样的我太糟糕了，配不上她，她可能也觉得我傻比吧，不理我了，平时根本不内耗，和她聊天就内耗严重，其实她也没有做什么不好的事情，但我真的太喜欢她了，好在乎她对我的看法，每聊一次就好担心好担心，不想和她聊了，不想理她，不想回应她的夸赞和分享，不想看到她，我想，什么都不做就这样维持着浅浅的亲密关系，甚至升温，但我知道这觉得不可能，其实很渴望和她的很好亲密关系，但我好怕被她发现现在糟糕的自己，可等我真的变好还有机会和她聊吗，不会哭，但是扭曲死了，很久没哭过了，想立刻从世界消失，又希望她忘掉我 (匿名)

女,你会在恋人面前坦然做自己吗？还是会刻意掩饰自己，力求“完美”？,,回想一下，当你在熟悉的人面前时，会不会有一种天然的放松？可以撒娇、可以肆意地开玩笑，甚至可以邋遢一下……因为我们在关系中感到安全，足够被接纳，所以不用担心受到伤害。,,但当我们对一段关系感到不安全时，我们会下意识地绷着一根弦。说话前会思忖再三，力争每一个细节都完美无缺，生怕露出“马脚”。,,这时我们的内心被恐惧攒住了，为了保护自己，我们努力维持着“完美”的形象。因为“完美”代表着无懈可击，我们为自己披上一个“尽善尽美”的外衣。,,真正的自己被掩藏起来，对外呈现的只是一个“应该的”自己。这是由我们内心的信念决定的。,,你的环境、你受到的教育都在告诉你：要谦虚、慷慨，要懂礼貌、要力争上游……只有做到这些，你才是一个“好人”，你才是值得被爱的。,,如果在内心接受了这些观念，我们就会陷入模仿与恐惧中。我们的内心被框住了，不敢做自己。,,所以，当在恋人面前努力呈现一个“完美”的形象时，我们的内心一定是不自信的，充斥着恐惧。我们害怕受到指责，害怕被抛弃，害怕再一次面对内心的阴暗之处。,,从“恐惧”而出发的关系，注定不会撑得太久。因为害怕失去，为了不破坏自己在他人眼中建起来的“好”形象，必然会压抑自己真实的感受和需求。,,“讨好”来的关系是病态的，其中没有真正的平等与尊重，只有剥削与暴力。,,要想破局，唯有真正接纳自己的一切，不以“好”、“坏”来评判自己。当再一次想要努力“变好”时，回头观察自己的内心，深入探索自己。这样才能越来越了解自己，收获一颗强大而自由的心灵。 (匿名)

女 我曾经很自私，很小气，但是是对我不喜欢的人，对很别扭的人，我真的很自私，然后有一些人应该不想和我做朋友，她总是来借我的洗澡卡，可是我根本就不想给她借，而且她不用别人的就来用我的，可是我不知道怎么拒绝她，老觉得她会对我有意见，于是我一直没说出口，我和她关系也不是最好的，她为什么老来找我呢？ 现在和她们完全不是朋友，我又觉得很委屈，又有一种莫名的情绪 我有时候又很后悔，后悔我以前为什么那么自私那么小气斤斤计较，我觉得我伤害了别人，这是我自己作的。我觉得虽然我和很多人待在一起，可是她们也不会把我当朋友的感觉，只是喜欢我的陪伴，听她们吐槽自己的情绪，我只是个工具人。 我有什么问题吗？ (匿名)

女,27岁,记得从小不知道什么时候开始，自卑，怕出门，见到人就不敢直视，我长得漂亮，所以有些同性朋友很难交到，即使交到，也无缘无故不理我了，让我很苦恼，不太知道是不是自己的原因，有人说她们是嫉妒我，但是我发现，我也常嫉妒别人，即使她们并不漂亮也不厉害！我心里很苦恼，总是想很多。也怕她们比我好，我讨厌这样不洒脱的自己，想变得洒脱，不要管那些，爱理我不理我，随便，可是我就是做不到！但是我想肯定的说，我每次交朋友都挺真心的，也为她们考虑，可是我觉得我有时候也是个很自私的人，我总觉得自己是很矛盾很矛盾的人！

女 为什么会害怕结婚？怕出轨和背叛，我觉得现在已经没有一心一意的人了，我想自己过一辈子，我这种想法对不对 (匿名)

男 感觉自己好笨，看了一遍例题好像懂了，一做题又不会，听老师讲课很简单，一做题又不会，卡在某个步骤好久，一问同学：“这不就是那个什么么”，我一看，确实，所以，有什么学习经验可以有针对性的指导下么