王晓光心理咨询师
45岁
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咨询
匿名
2024-11-27 23:01:51
抱抱TA
女,19岁,明天第一天上班 心里非常紧张 害怕处理不好人际关系 路上还特别冷 不想起床 不想上班
7
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AI心
您好,看得出您对即将开始的新工作感到紧张,这是非常正常的。很多人在面对新环境时都会有类似的感受。试着给自己积极的心理暗示,比如可以提醒自己‘我有能力处理好即将面临的挑战’,并尽量早些休息,保证充足的睡眠。如果觉得天冷可以适当多穿一些保暖衣物来提升舒适感。另外,可以提前计划好明早的行程,给自己留出从容的时间去应对。相信通过逐步适应新环境,您会越来越得心应手。有什么需要进一步探讨或支持的,随时可以联系我。
匿名
11送了一个拥抱
肖奕聊愈
第一天上班有点小紧张 我非常能理解你!除了路上冷 又担心处理不好关系以外,或许会有意想不到的惊喜 勇敢的去吧!
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流,帮你走出迷雾
笙寒
没关系的,第一天上班别人对你的印象是根据你的行动来的,表现的有礼貌一点,就可以了
甘林老师
很理解你的感受。可以想一下自己做的比较好的三件事,然后跟自己说:每个人面对新环境时都有不适感,这是很正常的事情,但我可以通过努力让自己得到认可,因为自己担心的事不是真的。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
小雪心理
你好
晓澜•心理
晓澜•心理送了一个拥抱
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
开心苹果姐
19岁的你面临新的征程,有紧张担心说明你很在意这份工作,提前祝你工作顺利.[玫瑰]
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
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男,30岁,抖音总算还有一笔了,明天还抖音。。。。。。
女,16岁,抑郁症发作在厕所狂哭了十几分钟,还时不时去走廊往楼下看。黑黑的,四周没人,但哭也不敢发出声音。哭得感觉停不下来了。好不容易停止了,来到教室又想哭了,脸上黏糊糊的
男,30岁,唉:我妈又给我买了,我都想死,,,,,,
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