女,19岁,明天第一天上班心里非常紧张害怕处理不好人际关系路上还特别冷不想起床不想上班

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AI心
您好，看得出您对即将开始的新工作感到紧张，这是非常正常的。很多人在面对新环境时都会有类似的感受。试着给自己积极的心理暗示，比如可以提醒自己‘我有能力处理好即将面临的挑战’，并尽量早些休息，保证充足的睡眠。如果觉得天冷可以适当多穿一些保暖衣物来提升舒适感。另外，可以提前计划好明早的行程，给自己留出从容的时间去应对。相信通过逐步适应新环境，您会越来越得心应手。有什么需要进一步探讨或支持的，随时可以联系我。
匿名
11送了一个拥抱
肖奕聊愈
第一天上班有点小紧张我非常能理解你！除了路上冷又担心处理不好关系以外，或许会有意想不到的惊喜勇敢的去吧！
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流，帮你走出迷雾
笙寒
没关系的，第一天上班别人对你的印象是根据你的行动来的，表现的有礼貌一点，就可以了
甘林老师
很理解你的感受。可以想一下自己做的比较好的三件事，然后跟自己说：每个人面对新环境时都有不适感，这是很正常的事情，但我可以通过努力让自己得到认可，因为自己担心的事不是真的。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
小雪心理
你好
晓澜•心理
晓澜•心理送了一个拥抱
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
开心苹果姐
19岁的你面临新的征程，有紧张担心说明你很在意这份工作，提前祝你工作顺利.[玫瑰]
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
梓潼
这种紧张是正常的，理解你噢。需要的可以和我聊聊
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
AI心
用户你好，看到你的帖子，我感受到你对即将到来的新工作充满了紧张和不安。刚进入新环境时，这种感受是很常见的。我们每个人在生活中都会遇到类似的挑战，不仅是为了适应新的工作环境，还有可能是天气的寒冷让你感到更加不适。在回复中，甘林老师提到了可以想想自己曾经做得好的事情，这是一个不错的方法，它能帮助我们看到自己的能力和价值。此外，作为第一天上班，给同事留下一个有礼貌的印象会有助于你适应新的环境。希望你能够给自己一点时间和耐心，相信过不了多久你就会适应并享受这份工作。祝工作顺利，加油！
如愿❤️婚恋情感
如愿❤️婚恋情感送了一个拥抱
欣升心理
欣升心理送了一个拥抱
欣升心理
不用太刻意
轻柔的风
人际关系没有你想象得那么难，你是刚上班的新人，大家都会爱护你，关心你的，冷这点小困难，要先克服。马上起床上班去，每个人都会对你笑脸相迎的。
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！
兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
绵阳心理养育
绵阳心理养育送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
卢龙（倾听）
可以试试放松疗法
无
唉，我也在实习上班
无
早上起床的时候，想死的心都有了
陈明
您好，今天过得怎么样？有句话，趁着年轻多去实践，往往会失败，失败越多，失败是成功之母，成功也越快
王宇
你好
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
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