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匿名
2024-11-30 20:46:34
抱抱TA

女,16岁,高二,在学校情绪不稳定,有时候控制不了自己的行为,打算请长假在家自学,月考期中考试期末考试什么的才回学校考,但是老师说不需要考了,总感觉怪怪的。。。怎么办。。。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看起来你目前正面临情绪和学业上的双重压力。对于你的情况,首先,我建议你和学校的老师或心理咨询师沟通,了解他们对你的建议背后的原因。也许他们有特别的考虑,或可以为你提供特定的支持。同时,情绪不稳定可能需要专业的帮助,你可以考虑找心理医生或咨询师进行评估和指导。此外,在家自学需要较强的自律性和计划性,你可以尝试制定一个详细的学习计划,并每天坚持执行。与你的家人和朋友多沟通,获取他们的支持,这对你会有很大的帮助。如果有任何需要进一步了解的情绪问题,建议及时寻求专业心理咨询。
  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
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  • 兰澜✨心灵成长的头像 兰澜✨心灵成长
    兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    高二 在家好好休息就好了 这些考试代表不了什么
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    虚怀聆听送了一个拥抱
  • 卢龙(倾听)的头像 卢龙(倾听)
    欢迎来电倾诉
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  • 悠悠心理的头像 悠悠心理
    孩子,身心健康第一,等状态好了再继续学习吧。
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好!一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
  • 绵阳心理养育的头像 绵阳心理养育
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  • 绵阳心理养育的头像 绵阳心理养育
    是的,你会怎么看?
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  • flo的头像 flo
    我觉得就是单纯不需要了呀,好好休息
  • 至简情感的头像 至简情感
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  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
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  • 情山的头像 情山
    总感觉怪怪的,但又说不上来是吧?可以找咨询师陪你一起梳理一下。
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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    时光倾听送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
  • 情感倾听与守护的头像 情感倾听与守护
    16岁的姑娘,你好,不知道你是因为什么具体的事情在学校情绪不稳定呢?可以和老师具体聊聊,叫你学会情绪的识别与管理。
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户你好,首先我要表达对你困扰的理解,这种情绪的波动在你的年龄是很常见的。有人建议身心健康是第一位的,这种观点是有道理的,因为当你的状态好转时,你更能专注于学习。同时,情感倾听与守护提到与老师聊聊,学会情绪识别与管理,这也是很重要的。或许你可以先尝试在家自学,调整自己的心态和节奏,不必对考试有太大压力。记住,你并不孤单,还有很多人愿意倾听和帮助你。加油,用户!
  • 成慧【婚恋情感】的头像 成慧【婚恋情感】
    亲爱的朋友,在这纷繁复杂的网络世界里,你能选择向我敞开心扉,就像在黑暗中点亮了一盏希望的灯。我是成慧[婚恋情感],获得中国心理卫生协会心理咨询师专业技能培训合格证书,我在这儿,静静聆听你的故事,给你一个安全保密的倾听环境,陪你一同探寻内心的方向。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 明玕心理的头像 明玕心理
    明玕心理送了一个拥抱
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