给力心理
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匿名
2024-11-30 20:46:34
抱抱TA
女,16岁,高二,在学校情绪不稳定,有时候控制不了自己的行为,打算请长假在家自学,月考期中考试期末考试什么的才回学校考,但是老师说不需要考了,总感觉怪怪的。。。怎么办。。。
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AI心
你好,看起来你目前正面临情绪和学业上的双重压力。对于你的情况,首先,我建议你和学校的老师或心理咨询师沟通,了解他们对你的建议背后的原因。也许他们有特别的考虑,或可以为你提供特定的支持。同时,情绪不稳定可能需要专业的帮助,你可以考虑找心理医生或咨询师进行评估和指导。此外,在家自学需要较强的自律性和计划性,你可以尝试制定一个详细的学习计划,并每天坚持执行。与你的家人和朋友多沟通,获取他们的支持,这对你会有很大的帮助。如果有任何需要进一步了解的情绪问题,建议及时寻求专业心理咨询。
匿名
匿名
兰澜✨心灵成长
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虚怀聆听
高二 在家好好休息就好了 这些考试代表不了什么
虚怀聆听
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卢龙(倾听)
欢迎来电倾诉
周老师
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悠悠心理
孩子,身心健康第一,等状态好了再继续学习吧。
高兴心理
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高兴心理
你好!一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
绵阳心理养育
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绵阳心理养育
是的,你会怎么看?
倾听心灵
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❤依依✨
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flo
我觉得就是单纯不需要了呀,好好休息
至简情感
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李中
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佳喵
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情山
总感觉怪怪的,但又说不上来是吧?可以找咨询师陪你一起梳理一下。
心理树洞与倾听
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时光倾听
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静心聆听
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畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
情感倾听与守护
16岁的姑娘,你好,不知道你是因为什么具体的事情在学校情绪不稳定呢?可以和老师具体聊聊,叫你学会情绪的识别与管理。
AI心
用户你好,首先我要表达对你困扰的理解,这种情绪的波动在你的年龄是很常见的。有人建议身心健康是第一位的,这种观点是有道理的,因为当你的状态好转时,你更能专注于学习。同时,情感倾听与守护提到与老师聊聊,学会情绪识别与管理,这也是很重要的。或许你可以先尝试在家自学,调整自己的心态和节奏,不必对考试有太大压力。记住,你并不孤单,还有很多人愿意倾听和帮助你。加油,用户!
成慧【婚恋情感】
亲爱的朋友,在这纷繁复杂的网络世界里,你能选择向我敞开心扉,就像在黑暗中点亮了一盏希望的灯。我是成慧[婚恋情感],获得中国心理卫生协会心理咨询师专业技能培训合格证书,我在这儿,静静聆听你的故事,给你一个安全保密的倾听环境,陪你一同探寻内心的方向。
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
王宇
你好
明玕心理
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女 我是一名高三学生,但学习现在非常不好,在班上坐第二排,但是我宁愿做最后一排,是文科实验班,做第二排的时候总是不能自主地干一些自己想做的事,想跟老师说又不敢说,高三前两次考试本来都是前100名,但由于换了跟一个成绩差的同桌坐,她让我感觉把我的心态拉到和个地一样的水平后,我感到自己真的无能为力,我想请假一个月,恢复成绩与心态,因为现在我真的不知道该怎么改变,学习生活都很乱,上课时不能理解,又不能集中注意力,我真的不知道该怎么办,与其高考后补考一,我为什么不能请一个月假,补课,提高成绩与心态呢?我真的每天都学不好学的很痛苦啊。我该怎么办?
(匿名)
女,16岁,初中毕业班,最近觉得管控不了自己的情绪,注意力没办法集中,上课也没有心思听,经常犯困,一困就是一个早上,去看了心理咨询觉得没有什么用,还是一样对什么事情都没有兴趣,经常莫名其妙就想哭,感觉自己可能是对手机依赖上了,不想去上学不想跟任何人交涉,明明知道没有人会在背后议论自己,但是总觉得他们每次看着自己的时候就是在议论,我觉得我对不起很多人,我的朋友我的家人,她们明明都对我很好的样子,但是我就是跟谁都不想交流,也不想见到任何人,不想回去读书见到我的同学,跟班主任申请休学三天,今天是第二天,昨天晚上很晚才睡,害怕自己在舒适圈呆久了之后没办法回归正常生活,害怕重新回去读书之后周边人异样的目光,但是我又没办法休学更久了,家长不允许学校也不允许,我知道现在是毕业班学生了得以学业为重,就是不想回学校不想跟任何人有见面,又不得不回去,想过自己在家里复习想过报网课,就是没有任何想回学校读书的念头,我觉得我不是不想读书只是不想见到任何人,读书我也有在好好读书,作业每天都要好好写,学科小测都是八十分以上,成绩在班里也算好的,是快班,感觉我现在逻辑能力也很乱,比如这段话好像就是没有顺序这边说一点那边说一点,反正现在的想法就是一个人也不想见到,只想在网上找人聊聊心事,聊聊看能不能解决我这个错的思维,我也不想一直这样下去但是我就是不想去学校,测评表那些测的每份基本都是有问题的,想去看心理医生但是家长觉得没有必要,好吧我现在也不知道我要怎么办
(匿名)
女,16岁,习惯自学,被强迫在学校的日子真的很痛苦,很不开心,(并且我不喜欢跟别人交流),所有也学不进去,有时候会无缘无故的哭。很焦虑。想还是适应自己的节奏,然后补一补前面的课,但是学校安排时间真的很紧。我想请假,给自己一点时间调整,可是不知道该怎么跟父母沟通
(匿名)
女,17岁,最近因为高中期末压力很大就想请假回家休息,考试也没有参加,自己也唾弃自己懒惰的行为,很怕被老师在背后阴阳怪气穿小鞋,但妈妈一直很包容我,凌晨胃痛回家没有骂我,可我就是感到很愧疚,很麻烦她。今天又因为跟老师请假的事,我感觉她有点不耐烦,然后我就很崩溃我也不知道为什么,我知道我不应该再要求她没有一点抱怨的可我自己控制不住。,初中的时候我就是因为抑郁自杀过一次,没死,然后就休学半年再去上学,我原来都以为我好了,我自己都怀疑我之前是不是装出来的抑郁症,直到最近整个人又开始不对劲,我很害怕我又陷入以前那种状态,但我又不知道怎么办,妈妈现在很支持我干任何事情但我不上学不努力读书我就很愧疚我也不知道为什么。
(匿名)
女,女17岁,刚刚高三了,之前学习还不错,读的重点高中,疫情期间在家没有好好学习做作业,天天在家打游戏啊什么的。我比较管不住自己,我们家也不是很富裕的那种,爸爸妈妈都为了我而辛苦工作,可是我好像没有感情一样,明明知道自己该做什么,就是放不下玩的心,只要在家就不想学,但是在学校就会好高学。我这种应该是缺乏自制力吧?现在开学了老师让我在家反思,明天去学校考试。我怕自己跟不上,我觉得很迷茫,我觉得对不起父母,对未来也很迷茫。总感觉自己像没有感情一样,对父母说话很不耐烦。我很怕这样的自己,明明知道他们一心为了我,却那么过分。我都不知道自己在干什么。
(匿名)
女,21岁,您好,我是一名在休学状态的的大三学生,我目前在家,心情非常难受……周围没有同龄人,爸妈天天忙着工作工作,他们是老师,平时没有什么假期除了周末……我说我想出去走走天天说忙……可是我一个人在家我真的是太难受了,我好想回学校,但是身体原因我暂时还回不去。奶奶和我也有代沟我根本不知道怎么办了,情绪越来越失控,动不动就哭,哭累了就睡觉……我到底怎么了……想要控制自己情绪,我真的很努力控制自己情绪了……
(匿名)
女,15岁,我发现我情绪不稳定,刚刚才和我妈发了脾气直接把手机丢她身上弄伤她了。还哭了。我很纠结不知道怎么说就是我本身不是很喜欢去学习,但是因为我家人老是说导致我现在一提到就感觉烦,想尽量压制自己喜欢玩的心去学习,但是好像很难。我家人总是问我学习的事还总是催我主科作业写完写副科,副科写完写补习班的作业,我每次听到都觉得很烦,不想去做,一边又想着不做不行,然后就开始发脾气哭了。但是好像在家人面前我才会这样在外人我同学面前真的就他们对我的印象都是老好人不发脾气什么的。还有就是我一直觉得自己心理有问题,也不知道是为什么,说实话压力的话我成绩也不好也没有好好学习实在谈不上,就是很奇怪,但说自己没病又开始烦啊什么的……我说的好多先这样吧,毛病还挺多……
女,28岁,都说女孩子不用太拼 可不赚钱怎么生活 不努力如何赢得人生幸福 都说累了就别干了 困了就睡 别熬夜 别硬扛 可大雨来了会有人给你撑伞吗
女,16岁,,女,16岁,看了病。为了健康和康复,按医生要求很多食物都限制了。可我就是个小馋猫,。想吃零食我就自己只能选吃甜的来吃。吃得牙开始疼了。我恨甜食。。。!况且苦恼的是食堂里的套餐每次都有辣椒,自助餐很少有没有辣椒的食物。唉,我该怎么习惯和忍耐一年呢
(匿名)
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女,16岁,高二,在学校情绪不稳定,有时候控制不了自己的行为,打算请长假在家自学,月考期中考试期末考试什么的才回学校考,但是老师说不需要考了,总感觉怪怪的。。。怎么办。。。
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