女,初中，总是害怕老师提问怎么办？？？？？？？？？？？而且感觉上学很痛苦

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AI心
亲爱的同学，你提到了在课堂上害怕被老师提问，这种感受对于很多学生来说是非常普遍的。首先，要认识到感到紧张和不安是正常的。可能是因为担心答错问题或在同学面前感到尴尬。可以尝试在课前预习，熟悉课堂内容，这样能增加自信心。另外，慢慢尝试在小组讨论时发表意见，逐步适应在众人面前说话的感觉。同时，也可以找一位信任的老师或者校内的心理辅导老师沟通这个问题，他们可以为你提供支持和建议。记住，上学是一个学习和成长的过程，把它看作一个机会而不是负担，希望这些建议能对你有所帮助。
陈明
您好，这样多久了呢
匿名
从小就有啊
明远心理
你好，可以用意象对话疗法疏导内心的害怕和恐惧就会缓解。欢迎咨询。
羽阳～情感.成长
老师会不会是喜欢你这学生才叫你回答问题
虚怀聆听
害怕提问貌似很多同学都会有的
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
依依❤✨
依依❤✨送了一个拥抱
源·沐心
是因为不懂还是站在这么多同学面前回答问题紧张呢？
匿名
不懂，不爱学习
解洪解忧
能问一下，你害怕背后的想法是什么吗？
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
轻风情感
轻风情感送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
欣升心理
学习也是需要天赋的，但是他并不影响你的社交学习，理解为是一种社交。私聊
教授心理
教授心理送了一个拥抱
教授心理
我是老师，愿意为您排扰解惑
甘林老师
理解你的感受。应该是你对学习的态度，影响了你的情绪。可以谈谈你在上学时都遇到过哪些事吗？
大阳
给我点赞的烦恼消除
一叶扁舟
私下可以多练习回答问题的场景，预演老师的问题，准备好答案。[玫瑰]
王春凤
王春凤送了一个拥抱
王春凤
上课害怕提问，是担心自己回答不出来，老师批评、同学嘲笑？
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
子青情感
害怕老师提问，是内心有恐惧吧？害怕自己答不上来，害怕让同学笑话，对吗？
小且不将就
小且不将就送了一个拥抱
小且不将就
是的，我感受到这种害怕在以前也有过
王宇
你好
蔷子
不知道直接说不知道
至简情感
至简情感送了一个拥抱
AI心
用户，你的问题反映了一种对课堂提问的焦虑，这在学生中是非常普遍的。许多人在面对同学和老师时会感到紧张和不安，这可能是因为怕出错、怕被批评或者怕被嘲笑。而用户所说的不懂和不爱学习，也可能增加了这种焦虑感。这样的情绪需要我们去理解和接纳，而不是逃避或忽视。甘林老师提到的态度问题是非常关键的，改变我们看待学习的态度可以改善情绪。同时，一叶扁舟提到的通过私下练习来增强自信心也是一个很好的建议。你可以试着在家里进行模拟练习，这样在课堂上的时候就不会感觉那么紧张了。希望这些建议能够帮助到您，让您的学习生活变得稍微轻松一些。
媚儿✨心理
媚儿✨心理送了一个拥抱
卢龙（倾听）
你好，我是一名心理咨询师，秉承着绝对尊重和保密的职业道德，希望能够作为一个良好客体给你带去生活的支持和改变，有什么事都可以和我说，我会一直耐心的倾听你的心声
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
青青
我也不愿意上班的
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
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