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匿名
2024-12-09 22:47:14
抱抱TA

女,16岁,感觉生活没有希望 学习怎么也学不好 学不会 和父母沟通 每次都会变成他们对我单方面的责骂 感觉活着很累 有一点跟父母的期望不符就收我的手机 但是我现在不在手机上找点东西看看 哪怕只是聊天或只是拿在手上 我都会感觉好些 不然就是无尽的内耗和自责 在现实中找事情转移注意力也不行 现在感觉好迷茫 好孤独 没有朋友 我该怎么办

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,非常感谢您分享你的感受,我能感受到您现在正承受着很大的压力。首先,请知道这些感觉是可以理解的,许多人在青春期会面临这样的挑战。面对学习的困难和与父母的沟通问题,尝试寻找一种可以表达自己的方式是很重要的,比如通过写日记、画画或音乐来抒发情感。同时,考虑向值得信赖的成年人寻求帮助,比如学校的心理辅导员。他们可以为你提供支持和建议,帮助你更好地理解自己的感受并找到解决的办法。您并不孤单,还有许多人愿意倾听并帮助您走过这段不易的时光。
  • 无的头像
    唉,我之前也跟你差不多
  • 无的头像
    家里冷暴力可严重了
  • 无的头像
    还没有人可以说话
  • 无的头像
    只能说折磨
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我快受不了了 有的时候还会无意识的自残
  • 追风少年的头像 追风少年
    追风少年送了一个拥抱
  • 依依❤✨的头像 依依❤✨
    依依❤✨送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    可以聊一聊
  • 甘林老师的头像 甘林老师
    甘林老师送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    小姑娘,你现在的情况让你很迷茫,是因为没有找到出口,所以把精力放在手机上,这让你感到舒服些,好像网上还能找到一些共鸣,但同时也让自己越来越不知道如何面对现实,形成恶性循环,但人总是要回到现实世界的,你学不进去是因为平时基础不好,现在跟不上进度?还是学习方法不对?要找到问题原因才能对症解决。父母不理解你确实挺让人痛苦的,你可不可以把你学业上或情绪上的困扰,具体一些告诉父母呢?寻求他们的理解和帮助呢?他们心里有数了,知道你遇到瓶颈了,也不会再责骂你。或者问问同学学习上的事,这样你来我往,和同学也交往起来。当我们遇到困扰的时候,最主要的是去面对,然后想办法去一个个解决,只有行动起来,心里的焦灼状态才会好一些,也不至于找不到出口而去紫伤。也请你停止这种行为,学校也有心理老师,你可以向他们寻求帮助。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 量化的头像 量化
    要去看心里医生了
  • 诺诺达的头像 诺诺达
    诺诺达送了一个拥抱
  • 诺诺达的头像 诺诺达
    是的,渴望朋友如影随形
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你处于一个非常困难的阶段,面对学习的压力和家庭的期望,感到迷茫和孤独都是很自然的情绪反应。顾小茹建议你尝试具体地和父母交流自己的困扰,与他们分享你的感受,寻求他们的理解和支持可能会有所帮助。也许可以尝试与同学交流学习上的问题,这不仅能帮助你解决学习上的困难,也能打开与他人交流的渠道。当我们被困扰时,采取一些实质性的行动去应对问题,可以减轻心理的负担。此外,寻求学校心理老师的帮助也是一个很好的选择,他们可以给予你专业的指导和支持。请保持对未来的希望,相信你的努力会带来改变。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 量化的头像 量化
    一起聊聊吧,帮你解决困惑
  • 亦启【助力过情关】的头像 亦启【助力过情关】
    你现在16岁,辛苦你熬了这么久,很快就可以见到光明,自己独立出去闯了
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 明玕心理的头像 明玕心理
    明玕心理送了一个拥抱
  • 教授心理的头像 教授心理
    教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
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