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匿名
2024-12-11 09:59:52
抱抱TA

女,33岁,心烦意乱的,班也不想上了,只想躺平,睡觉,睡觉

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,从你的描述中感受到你最近可能感到压力很大或疲惫不堪。这样的情况下,有时候我们的身体和心理都会感到无力和倦怠。可以考虑先给自己一些时间放松,适度的休息,也许能帮助缓解这种感觉。如果这种状态持续时间较长并影响到了生活,建议找专业的心理咨询师聊一聊,以便更好地了解自己的情绪并找到合适的方法应对。
  • 依依❤✨的头像 依依❤✨
    依依❤✨送了一个拥抱
  • 依依❤✨的头像 依依❤✨
    亲爱的,允许自己躺平一下再重新出发。[抱抱][抱抱]
  • 解洪解忧的头像 解洪解忧
    接纳,允许自己
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 正心心理的头像 正心心理
    发生了什么,让你这么心烦意乱?跟老师聊一聊,兴许可以让你轻松起来!
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 的头像
    聊聊
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 一叶扁舟的头像 一叶扁舟
    你怀着愧疚感躺平,即使躺平也不舒服。[玫瑰]
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    好好休息一下,你太累了对吗?
  • 会挽雕弓如满月的头像 会挽雕弓如满月
    我也想躺平,但是手里没钱啊[憨笑]
  • 东哥情感的头像 东哥情感
    想开点,生活还要继续
  • 羽阳~情感.成长的头像 羽阳~情感.成长
    累了就休息一下。具体什么事情让你这么心烦呢?
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    怎么了,亲 ,如果有心事可以找人倾诉,今天可以允许自己休息,我们聊聊好吗?
  • 姗姐灵听的头像 姗姐灵听
    如果睡觉能让自己烦躁的心 稍微舒服一点 那就睡一觉 所有的事都等睡醒了再说 天不会塌 地球不会消失 睡一觉 再说,抱抱你!
  • 希望彤行的头像 希望彤行
    不开心时候可以出去跑步,爬山,逛街,听音乐,安静躺着,都挺好
  • 源·沐心的头像 源·沐心
    源·沐心送了一个拥抱
  • 开心红姐的头像 开心红姐
    想躺平,心里又不踏实,是吗?[抱抱]
  • 源·沐心的头像 源·沐心
    允许自己躺平,接纳自己的坏情绪,慢慢调整再出发
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
  • 悠悠心理的头像 悠悠心理
    你好,当无力的时候暂时躺平一下也无妨,睡一觉看看会不会好一些呢?很多以为过不去的事情,时间会让它过去的。当然,需要我们去面对的,等有能量了再去面对。
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    小雪心理送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,看了您的描述,您认为,您希望咨询师怎样的帮助呢?
  • 真诚的头像 真诚
    感受到你的情绪,说出来会不会更好呢[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    允许一切发生!累了就好好休息!什么原因心烦意乱呢?
  • 诺诺达的头像 诺诺达
    诺诺达送了一个拥抱
  • 诺诺达的头像 诺诺达
    是的
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 数语见心的头像 数语见心
    主修方向:【情感分析】【小众引导】【自我认识】【职业规划】
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以跟我聊聊,或许我可以帮到你
  • 一叶扁舟的头像 一叶扁舟
    复盘一下自己的心烦意乱,自己捋不清可以找咨询师帮忙。
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    亲爱的,是什么让你心烦意乱,班都不想上了,只想躺平睡觉又不敢,私下聊一聊,可愿意?
  • 肖晴宣【倾听咨询】的头像 肖晴宣【倾听咨询】
    这种状态偶尔出现挺正常,可能是最近太累了,压力有点大,所以才心烦意乱,想通过躺平、睡觉来放松放松呢。不过要是持续时间比较长,影响到正常生活和工作了,那得找找原因。也许是工作上遇到难题了,或者生活里有烦心事没解决,你可以试着跟身边亲近的朋友聊聊,把心里的不愉快倒出来,说不定就能打起精神。也给自己放个小假,好好休息休息。
  • 幸运的头像 幸运
    幸运送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    可以聊聊,帮你分析
  • 暖阳心港的头像 暖阳心港
    睡觉或许可以解决一部分问题。如果不想睡了,咱们可以一起聊聊你的心烦意乱的背后都有一些什么样的内容,抓住主要矛盾,探讨解决办法。如果愿意我们可以进一步沟通[握手]
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 甘林老师的头像 甘林老师
    甘林老师送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好!允许自己睡觉休息,我们一起聊聊心烦意乱。
  • 甘林老师的头像 甘林老师
    烦乱的情绪影响到了你的工作和生活,你感到不适。能说说具体情况吗?
  • 大树的头像 大树
    大树送了一个拥抱
  • 大树的头像 大树
    你好,看起来似乎最近你很疲惫,而且承受着莫大的压力。这一段时间撑过来真的很辛苦[抱抱][抱抱][抱抱]想休息是身体给的信号,它比我们更懂得我们,你需要休息和调整。如果当你愿意具体讲讲发生了什么,我愿意陪你一起面对。[爱心]
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 北京一夜的头像 北京一夜
    北京一夜送了一个拥抱
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    发生了什么事吗?
  • 兰兰兰兰的头像 兰兰兰兰
    困了睡觉,累了休息天经地义
  • 米娜【情绪&情感的头像 米娜【情绪&情感
    米娜【情绪&情感】送了一个拥抱
  • 萌萌的头像 萌萌
    萌萌送了一个拥抱
  • 恬熙情感的头像 恬熙情感
    我猜你这样想,也就只是想想,说完估计又埋头苦干,为老板打工去了吧!如果有想倾诉的可以来找我说说,发泄一下情绪
  • 安小然的头像 安小然
    躺平也是为了蓄力~
  • 慧姐的头像 慧姐
    [抱抱]
  • 媚儿✨心理的头像 媚儿✨心理
    媚儿✨心理送了一个拥抱
  • 媚儿✨心理的头像 媚儿✨心理
    给自己放假休息一下也不错呢
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你当前的心情可以理解。生活的压力和忙碌有时会让我们感到精疲力竭,甚至是失去动力。像依依❤✨和正心心理给出的建议一样,给自己一段时间的休息是有必要的,这也许能帮助你重新获得力量。倾听达人~格儿❤️给出的建议非常细心,可以考虑与值得信赖的朋友或专业人士倾诉,你会发现分享内心的烦恼能带来意想不到的轻松和帮助。希望你能找到自己的节奏和内心的宁静,笑对生活的每一天。
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    王春凤送了一个拥抱
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    你好!累了,就允许自己休息一下
  • 文娟心理的头像 文娟心理
    是心里有什么事吗?
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    你好,是因为什么心烦意乱呢?
  • 知心心理的头像 知心心理
    知心心理送了一个拥抱
  • 谢依霖的头像 谢依霖
    那就先躺平,然后解解\"心烦意乱\"
  • 梦璐心理的头像 梦璐心理
    梦璐心理送了一个拥抱
  • 梦璐心理的头像 梦璐心理
    看到你的描述,可能最近你工作中或者生活中遇到了一些事情,好像让你比较心烦,也有些许情绪,对吗?你很渴望暂时不工作,休息一下,让自己的情绪得以释放。大多数人遇到这样的情况也都会有这样的想法。如果感觉工作很累,很压抑,压力有些大的话,允许自己暂时的休息调整一下。暂时的休息是为了让自己更好的出发。如果感觉压力特别大,心情烦闷的话也可以找专业的老师聊一下哦,或许能帮你疏导情绪和减轻心理压力哦[玫瑰][玫瑰]
  • 天璇倾听的头像 天璇倾听
    天璇倾听送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 明玕心理的头像 明玕心理
    明玕心理送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
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