男,32岁,1️⃣不管今天发生任何事，或者受到任何人的屈辱符炎，都要以平和心情愉悦轻松的方式去应对一切你所有应魄力的事情，因为那个样子处理事和人效率，可以让你提高很多个境界,,2️⃣在每天即将起床之前，要在心里默念三遍我可以应对，我能幸福，我能成功，这个样子使你与未来达成契合，不管多大的事只要很好的活下去每一天2️⃣都可以让你成为更好的自己和未来相约,,3️⃣忘记那些曾经发生过的一切不怨事可以让你的心里境界更高一层，默念祷告和启安，让你很美好的对每天进步达成成功跃进。,,4️⃣我们之所以会有很多情绪，完全是由我们的过去处理人与事，不同观念语言思维所致，导致这种不公平可以放下来去导求自己的念想为向导突破自我

拥有什么可以让人“有底气”？当一个人询问“拥有什么才会使人有底气？”时，反映出的是他当下的恐惧。他没有信心，缺乏存在的价值感。在与他人的比较中，他愈发感受到自身的渺小。所以他想要获取某些东西来让自己的心灵变得平静。不管一个人拥有什么，他都会被那样东西所累，因为在他拥有它的同时，他也同时被其所占有。所以，他不可能感受到真正的自由，只会加重他自身的冲突。是什么破坏了人自身的宁静？如果一个人不能接纳他原本的面目，而是以他人的价值观来衡量自己，不正是造成冲突的根源吗？更多的财富，更大的权力，或者高于大多数人的才华……如果人依仗外在的东西来获取自我的价值感，他就陷入了万劫不复的深渊中。永远都会有人比你更有钱，“江山代有才人出”，“青出于蓝而胜于蓝”……这些全都揭示出了世界的变化之迅捷。昨天还戴在头上的桂冠，也许今天就不再属于你。所以“钱权名利”永远也不会带给人真正的自信，反而会让不够明智的人迷失在其中。不管身处什么样的社会，重要的是自己。因为正是每一个单独的个体组成了“社会”。所以自我转变了，社会也就跟着转变。当一个人不自信时，他不能很好地扎根于当下，总是向外寻求。但事实是：收回眼光，回头看到自己的空虚与匮乏，而不逃离当下，才是解脱的唯一之道。心之大，广阔无垠。但思想和其生出的欲望却锁住了自身，因为它总是与当下的事实相背离。我们的教育总是告诉我们不满于当下，要成为什么，所以人才会迷失了真正的自我。当一个人能完全地接纳自己，不管是外在还是内在，都能做到不评判、不比较，这样他就能够坦然与从容。对自己诚实，倾听内心真实的声音，找到自己真正的兴趣所在，也就不再陷入迷茫与焦虑中。不去管别人怎么说，只是全心全意做好当下的事情，做真正爱做的事，为自己而活。这样就是真正地活在了当下，心不会再浮躁，也不再需要从外界获取什么来让自己“拥有底气”。

女,18岁,有人聊天吗 我好无聊 感觉身体累累的 短视频也不想刷了

女,进到一个衣服店里面，试了两件衣服，感觉不合适，不喜欢，但是又忍不住付钱了，因为感觉试了衣服不买，总有愧疚感。这是讨好型人格吗？

男,19岁,幻想被爱，15岁出来社会，边打工边上学，好累啊，找不到归属感

允许内心今夜再闹腾一次！！,辗转反侧令人窒息。,

女,16岁,不知道这几年咋了，吃了生活中常见的水果都有过敏反应。吃起来好吃但是就是痒，也会起一片片小红疹，脸蜕皮。我真是受不了了，干脆就每天吃一个橘子，要不然让我直接die，要么脱敏

17岁,禁食两天半了。很虚弱。很快我就可以完成紫砂了

女,2岁,可笑，可笑至极

男,32岁,跟这种人对骂五个小时，刚退群，，，，，，