男,32岁,看不惯的人，别在意，微笑，才是最好的反击；得不到的人，别惦记，放手，才有最好的回忆。人这一生，会遇见很多人，很多烦恼都是自己找的，如果能释怀一些，就没有那么多的麻烦。人一辈子，不管活成什么样子，都不要抱怨，责怪他人。喜怒哀乐，是需要自己感受的；酸甜苦辣，是需要自己品尝的。心不瞎想，人就不烦；心不计较，事就好办；心大了，事情就小了；心宽了，烦恼也就没了。

男,31岁,前行，总会有坎坷，飞翔，总会有阻隔，心随路转，心路常宽，学会转弯才算明智，无论什么事，无谓的坚持不一定成功，改变一下思路，往往会柳暗花明，豁然开朗。生活，无论多么不开心，也要继续；人生，无论多么不如意，也不能停步。顺其自然，随心而为，做真实的自己，让生命少些遗憾，让人生多些无悔。 　　人生，很难称心，生活，很难如意，朋友不比高低，要相互真诚；穿着不比贵贱，要合身得体；房屋不比大小，要舒适温暖；车子不比名气，要一路平安；长相不比美丑，要心态平衡；身体不比胖瘦，要健康无病；财富不比有无，要节俭会理；生活不比奢侈，要知足常乐。 　　不要为生活锁事影响了情绪，让心情愉快永远是人生追寻的主旋律；不要用自己的标准要求别人，授受别人的强大，接受别人的缺点与性格缺陷，允许他人没素质，人无完人；尽量自己别神经病，既纠结了自己，又打扰了别人；对生活再不满意，时间也不会过的慢些，所以长点心吧：该吃吃该喝喝，凡事别往心里搁。 　　每个人，做自己喜欢的事儿，因为喜欢，再苦再累也不觉的，所以人尽其才很重要；温和与粗暴、主动做事与被动做事儿，前者会积极，后者会消极，效率肯定不同，所以思想工作很重要；熟悉的环境与陌生的环境，同样的事情，前者轻车熟路，轻松搞定，而后者会茫然失措，艰难无比，所以适应环境很重要。 学会调整情绪。人有七情六欲，随性而行，乃未长大的孩子。能否及时调整情绪，是成熟的标志。随着年龄的增长，纷扰情绪的事物会增多，如何不让消极负性情绪伴你左右：始终持乐观态度，没有什么事大不了的；回忆高兴事情；去运动出大汗；找知心朋友得到帮助。不以物喜、不以己悲是努力目标。 　　这个世界，没那么多感同身受、将心比心。你善良，别人便会得寸尽尺，你软弱，别人便会狠心欺骗，你正直，便会遭到道德捆绑…社会很现实，不要怪这个社会没有温暖，每个人都要为自己的行为(即使是所谓的正能量)付出代价……江山易改，本性难移，都不想被伤害，甘心情愿或者以毒攻毒，顺其自然就好。 　　曾经有很多事情，我们总想等到将来的某一天，或是某一段时间再去做，到最后却始终没有做成。人生其实就像孩子手中的铅笔，看起来好像够长，可是用起来不知不觉就嫌短了。这一辈子，我们其实做不了太多的事，所以想做的事就赶紧去做吧！并且尽量把它做到最好，这样才不至于留下太多的遗憾和悔恨。

男,34岁,每日正能量➕,,①不要把你所有的过往经历，通过不断的回忆，再次伤害刺激本体，导致陷入僵局思维循环反复这是不需要的，我们应该首要做的事，通过那些低级高级的言语辱骂，依次进行垃圾分类，好的用于下次不断的完善改变之中，坏的责可以丢弃这种言语攻击二次伤害，因为你知道的这是每天没有必要的浪费，你的时间只允许你做你所有热爱的事，而不是别人环境本身很刻意从事那些你厌恶的事情。,,②每天花一个小时进行冥想反思感悟世界所有的美好事情，这些可以让你感到心胜于物，心情愉快，让自己有无尽的推动去巅峰渴望。,,③我们可以允许别人的言语辱骂行为举止言谈打乱你的固定思维，从而扰乱你的大脑敏感神经，那些负能量可以用来修复牢固思维树立正向思维,,④每天至少要跑步唱歌身体锻炼一次。这样有助于缓解压力的同时，也可以给你带来身体健康和好运

男,32岁,你是个男人你现在必须必须必须完成它！不要怕不要畏惧更不要找任何借口理由来躲避它越躲避它所释放的瞳孔就会越大 形成巨石一直压着你身体让你无法前行！所以你必须必须必须从现在开始学会不断的尝试 逼迫自己的耐力锻炼自己的习性不断的每天更正晚上学会必须必须必须必须放弃今天所做的所有所有一切 放下所有逼着自己闭上眼睛来回想大海的声音！你从大海的念想中不断的尝试深呼吸然后放下 每天坚持成为一种习性克严从乙身宽体耐 或许这是面对所有情绪的一种直面方式吧

男,28岁,用平和的心态来看待世间的一切，,,修炼到此种境界，,,为人便能善始善终，,,既可以让人在卑微时安贫乐道，,,豁达大度，,,也可以让人在显赫时持盈若亏，,,不骄不狂。,,,

男,29岁,用平和的心态来看待世间的一切,,修炼到此种境界,,为人便能善始善终,,既可以让人在卑微时安贫乐道,,豁达大度,,也可以让人在显赫时持盈若亏,,不骄不狂,,

男,33岁,1️⃣每日心情，希望帮助更多的人,,你现在感觉有很多情绪是这个世界不公平带给你的是吧，觉得现在很累很委屈很愤怒很不满意是吧，那么我告诉你一个非常残酷残忍的真像，当你每天为胆战心惊，为一家老小奔坡工作时，工作中被人辱骂被人穿小鞋被人排挤被人等等，那不是你的错，是别人的错，和你的方向策略导致你现在的这种情况，你应该坚信自己每天醒来，有多少人明天见不到太阳，又有多少人去世今天，有多少残疾不全，你应该用和平的心态，想着每一天，而不是每天把大量时间消耗每一天每一秒钟别人的过错的不愉快，希望你永远幸福，爱你的亲人和父母。

男,33岁,我们要忘记过去的尘，不断给自己贴正标签 比如我能行 我可以 完成 每天一次 成了习惯 之后 无任何负能量包袱 自然做任何事都可以成功,,上学要拍老师的马屁 入社会找工作要把老板的问题解决好 这样你的工作职级才能提的更高 拿的也比别人多 家庭教育要从小孩的习惯做起 父母的感恩要从带父母去旅游全球做起 吃的饭要对的起自己的每一份辛，任何人的角度对的谈判评，不管多么恶劣刺语言，不能对你造成任何伤害,,,因为别人的话体现了他的素质父母的素质，你不能跟着他去学习

男,32岁,我应该面试低分了！面试仓管！！！！！！！

拥有什么可以让人“有底气”？当一个人询问“拥有什么才会使人有底气？”时，反映出的是他当下的恐惧。他没有信心，缺乏存在的价值感。在与他人的比较中，他愈发感受到自身的渺小。所以他想要获取某些东西来让自己的心灵变得平静。不管一个人拥有什么，他都会被那样东西所累，因为在他拥有它的同时，他也同时被其所占有。所以，他不可能感受到真正的自由，只会加重他自身的冲突。是什么破坏了人自身的宁静？如果一个人不能接纳他原本的面目，而是以他人的价值观来衡量自己，不正是造成冲突的根源吗？更多的财富，更大的权力，或者高于大多数人的才华……如果人依仗外在的东西来获取自我的价值感，他就陷入了万劫不复的深渊中。永远都会有人比你更有钱，“江山代有才人出”，“青出于蓝而胜于蓝”……这些全都揭示出了世界的变化之迅捷。昨天还戴在头上的桂冠，也许今天就不再属于你。所以“钱权名利”永远也不会带给人真正的自信，反而会让不够明智的人迷失在其中。不管身处什么样的社会，重要的是自己。因为正是每一个单独的个体组成了“社会”。所以自我转变了，社会也就跟着转变。当一个人不自信时，他不能很好地扎根于当下，总是向外寻求。但事实是：收回眼光，回头看到自己的空虚与匮乏，而不逃离当下，才是解脱的唯一之道。心之大，广阔无垠。但思想和其生出的欲望却锁住了自身，因为它总是与当下的事实相背离。我们的教育总是告诉我们不满于当下，要成为什么，所以人才会迷失了真正的自我。当一个人能完全地接纳自己，不管是外在还是内在，都能做到不评判、不比较，这样他就能够坦然与从容。对自己诚实，倾听内心真实的声音，找到自己真正的兴趣所在，也就不再陷入迷茫与焦虑中。不去管别人怎么说，只是全心全意做好当下的事情，做真正爱做的事，为自己而活。这样就是真正地活在了当下，心不会再浮躁，也不再需要从外界获取什么来让自己“拥有底气”。 (匿名)