王朝钢心理咨询师 42岁
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匿名
2024-12-10 21:58:55
抱抱TA
拥有什么可以让人“有底气”?当一个人询问“拥有什么才会使人有底气?”时,反映出的是他当下的恐惧。他没有信心,缺乏存在的价值感。在与他人的比较中,他愈发感受到自身的渺小。所以他想要获取某些东西来让自己的心灵变得平静。不管一个人拥有什么,他都会被那样东西所累,因为在他拥有它的同时,他也同时被其所占有。所以,他不可能感受到真正的自由,只会加重他自身的冲突。是什么破坏了人自身的宁静?如果一个人不能接纳他原本的面目,而是以他人的价值观来衡量自己,不正是造成冲突的根源吗?更多的财富,更大的权力,或者高于大多数人的才华……如果人依仗外在的东西来获取自我的价值感,他就陷入了万劫不复的深渊中。永远都会有人比你更有钱,“江山代有才人出”,“青出于蓝而胜于蓝”……这些全都揭示出了世界的变化之迅捷。昨天还戴在头上的桂冠,也许今天就不再属于你。所以“钱权名利”永远也不会带给人真正的自信,反而会让不够明智的人迷失在其中。不管身处什么样的社会,重要的是自己。因为正是每一个单独的个体组成了“社会”。所以自我转变了,社会也就跟着转变。当一个人不自信时,他不能很好地扎根于当下,总是向外寻求。但事实是:收回眼光,回头看到自己的空虚与匮乏,而不逃离当下,才是解脱的唯一之道。心之大,广阔无垠。但思想和其生出的欲望却锁住了自身,因为它总是与当下的事实相背离。我们的教育总是告诉我们不满于当下,要成为什么,所以人才会迷失了真正的自我。当一个人能完全地接纳自己,不管是外在还是内在,都能做到不评判、不比较,这样他就能够坦然与从容。对自己诚实,倾听内心真实的声音,找到自己真正的兴趣所在,也就不再陷入迷茫与焦虑中。不去管别人怎么说,只是全心全意做好当下的事情,做真正爱做的事,为自己而活。这样就是真正地活在了当下,心不会再浮躁,也不再需要从外界获取什么来让自己“拥有底气”。
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