女,18岁,我心情不好不想读书不想学习只想一个人呆着怎么办

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AI心
你好，感谢你在这里分享你的感受。情绪低落和不想学习是很多人在成长过程中都会遇到的挑战。首先，我想告诉你这些感受是正常的。可能当下的压力或者其他因素在影响你的心情。可以尝试找一些让自己放松的活动，比如听音乐、画画或者运动，看看是否能让心情有所好转。如果这种状态持续，影响到你的日常生活和学习，建议找专业的心理咨询师聊一聊，他们可以帮助你更好地理解自己的感受和现状。你并不孤单，还有很多资源可以支持你。
匿名
好
蒋秀青
那就先呆一会儿，直到自己情绪好转，也可以找我聊一聊，分析一下原因
婚恋情感修复师
婚恋情感修复师送了一个拥抱
婚恋情感修复师
可以聊一聊，帮你分析
匿名
我觉得不行
匿名
已经5年了
匿名
我很害怕
向向
向向送了一个拥抱
向向
那你能为自己做什么呢？
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