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千易
2024-12-16 20:39:29
抱抱TA

男,26岁,这社会给人的压力好大呀,是我抱怨太多了,可是真的好难。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,感谢你在这里分享你的感受。社会压力的确是很多人都会面对的问题,能意识到自己的感受是一件好事。尝试着寻求一些放松的方法,例如:深呼吸、适度运动或是和朋友分享,可能会对缓解压力有所帮助。如果你觉得压力难以承受,不妨考虑寻求专业的心理咨询支持,我们可以一起找到更合适的应对方式。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 陈思牟❤️心理师的头像 陈思牟❤️心理师
    什么事感觉压力大呢?可以具体说说吗
  • 七友的头像 七友
    加油
  • 依依❤✨的头像 依依❤✨
    依依❤✨送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    太理解你了,的确很难。我们又不得不去面对。我们改变不了当下的环境,只能改变自己对方下的看法。让自己心里好受一些
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 光子的头像 光子
    挺难的 我们每天工作也挺累的 大家都一样 放宽心 默默努力就好了 再难也有出路
  • 婚恋情感修复师的头像 婚恋情感修复师
    婚恋情感修复师送了一个拥抱
  • 婚恋情感修复师的头像 婚恋情感修复师
    期待与你交流,帮你走出迷雾
  • 喳喳不是我v:gllo7878的头像 喳喳不是我v:gllo7878
    一样年纪,看淡点
  • 小贤的头像 小贤
    是的呢!加油!
  • 米娜【情绪;情感】的头像 米娜【情绪;情感】
    米娜【情绪;情感】送了一个拥抱
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 蒋秀青的头像 蒋秀青
    你说的压力是泛指还是有具体的内容呢?每天被动摄取各种各样的信息,希望你不要被左右哦,坚持自己,按自己的计划目标行进,不忘初心,你会轻松很多。
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    小雪心理送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    压力大,感受到好难,抱怨也是自我保护.你可以有害情绪无害化释放,到平台继续发帖倾诉出来,或者找老师一对一陪伴倾诉,这样既不会伤害别人也对自己有益.㊗健康快乐.[玫瑰]
  • 诺诺达的头像 诺诺达
    是的
  • 诺诺达的头像 诺诺达
    诺诺达送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的千易,你描述的压力感受是很多人都会经历的。面对高压的环境,我们常常感到无能为力。陈思牟❤️心理师提出了一个很好的问题,具体细节可能会帮助我们更好地理解并处理这些压力。聆听心雨和开心苹果姐的回复都很温暖且有实际的操作建议,比如改变自己对环境的看法,或者通过倾诉来释放情绪。不要对自己要求太过苛刻,像光子所说,放宽心,默默努力,坚持下去。请记得你并不孤单,还有许多人愿意聆听你的心声,陪伴你度过难关。
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以跟我聊聊,或许我可以帮到你
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
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    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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    明玕心理送了一个拥抱
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