男,21岁,但生活已经那么不如意了，请继续保持好你的悲观心态，因为接下来的每一天只会越过越糟糕！！！ (匿名)

男 觉得我心里有问题，每天想这想那的总是很消极，很悲观，觉得自己哪出了问题，心里总是说话，想停都停不了，总觉得和别人不一样，这样我该怎样做呢，才能恢复正常的心态。 (匿名)

男 感觉自己已经变得控制不了自己不善于表达了，自己不知道应该做什么或者想什么，没有目标，感觉周围发生的一切都与自己无关，感觉头晕晕的，感觉自己没有兴趣爱好了

男 我不知道自己有没有心理急病，有时后有消极情绪出现。有点儿控制不住自己。 (匿名)

男,35岁,我从来不反抗情绪和压力，因为我知道即使你停留在那边，仍然解决不了什么，你知道的，因为这个世界上任何成功，并不是行动了才成功，而是他她在尝试了数千万次成果之后，抛弃了思维模型方式习惯觉悟中的束缚，改变了他她这一生

女 情绪总是不稳定，可能前一秒和后一秒心态完全不同，有时候悲观的想死，。有时候会因为一点小事和男朋友闹翻，尽管自己知道他没错。感觉自己的这种问题一直在折磨自己，折磨别人。为什么会这样呢？怎样让自己拜托悲观？怎样让情绪稳定，脾气变好呢？

男 32岁男 为什么我情绪状态好的时候很自信，脑子也挺灵活而且说话也流利，思维也很清晰，学习也能学进去。 不好的时候心情特别悲观不想说话，语言表达不通，很烦躁，就喜欢一人呆着，无法面对所有人，很自卑，情绪特低落，很想走出来，可是也没人理解我的心情，就连出去走走和别人发个信息的勇气也没有，不敢轻易的去接触别人，怕在这种自卑的情况和别人沟通受打击。 我的这种好情绪是最近1年的时间才有的，现在这两种情绪一段时间好一段时间差的伴随着我，差的情绪在生活中占多数。 我怎样才能不受以前的固有模式和这种坏情绪影响自己？ 现在很担心掉到以前的情绪里，可是有时候突然的就感觉很失落低沉，无意识的就掉到以前的情绪里，然后就很难出来。 我的经历是从小的习惯模式一直是一个不合群的男孩，我的印象童年时期很少和别的孩子在一块玩，小的时候没有感觉什么叫快乐，自从上学以后，在家就很少出门，时常呆在家里，那时候我也很想和别的孩子一样在一块玩，时常听到父亲说到自己像个女孩是的不出门，放学回家就呆在家里，这种情况一直保持着很少和别的孩子在一块玩，后来初中毕业没上学了，长大成年以后要结婚以后要有自己的家庭，家庭条件的情况无奈被老乡带着从家乡走去了社会，走上社会也是保持小时候那种习惯模式，一直影响着我的生活工作，后来也是随着年龄的增长，想想我为什么和别人不一样，从来都没有感受到什么叫快乐，不能像别人那样整天快快乐乐的。 有的时候早上无意识的陷入情绪，我也知道肯定是有什么原因造成的， 怎样完全的控制好我的情绪，觉察到自己因为什么陷入情绪中？不被生活中任何事而烦恼

女 我是个很悲观的人。因为我很老实，我从小就老实巴交，什么都慢慢的学慢慢的来，无法学一个会一个，所以我从小的挫折特别大，事情从小到大，我可以说都不太懂，思维比较固执，我想说的是，这样的我让我无时无刻不感到痛苦，很傻，有那么一瞬觉得自己不配活在这个生活在这个到处都是活的好的人的世界之中，我应该去一个低等地方。我很悲观，由于我的亲身经历，这是我的咨询问题，能不能变得不那么悲观？谢谢你们的回答！

女,16岁,可能是青春期吧，周围人都在谈恋爱。我不知道为什么，我只有初一初二的时候情感萌动，上了初三往后，真的完全不感兴趣，小说看看也就算了，但是现实里的接吻拥抱那些让我真的感觉到非常恶心，尤其是没有衣服包装的人体也让我感觉很恶心，包括自己，就感觉像精神洁癖。这种毫无关系的感情关系，真的让人望而生畏，尴尬难从，甚至就是非常拘束。看看虚假的还好，现实完全接受不了。但是没人理解。 (匿名)

女,32岁,跟老公在一起6年多，基本上开支都是我，这一两年心里不平衡，就跟他提了要AA，希望他能承担家庭开支，现在确实是房租我们对半，但是生活上家庭上的开支之前说好了的一人一半，但是没有表示，还说我们是夫妻，生活上分这么清搞的很陌生，正常情况下不都是男的负责开支吗。不太明白这种操作。 (匿名)