给力心理
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天空
2024-12-28 03:52:39
抱抱TA
女,41岁,女41,带孩子很
焦虑
,不知道为什么这么卷
23
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439
AI心
您好,我是心理咨询师。我了解到您在带孩子的过程中感到焦虑,这是很多父母都会面临的常见挑战。我们总是希望给予孩子最好的,但这有时也会导致我们对自己要求过高。尝试留出一些时间进行自我照顾,并设定合理的期望可能会有所帮助。此外,与他人分享您的感受或者寻求支持也是减轻压力的有效方法。如果您有任何特定的情况或问题需要讨论,欢迎随时与我沟通。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好
高兴心理
晚上好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?我一直都在的
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
ㅤ
哎
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
周艳玲
41岁的女性带孩子时感到焦虑可能是由多种因素导致的,以下是一些常见的原因: 自身压力 - 生理因素:随着年龄增长,女性在40岁左右可能会面临激素水平的变化,如雌激素水平波动等,这可能会影响情绪稳定性,导致焦虑情绪更容易出现。- 心理因素:这个年龄段的女性可能对自己在家庭和社会中的角色有较高的期望,希望在事业、家庭和育儿等方面都能做到尽善尽美,当现实与期望不符时,就容易产生焦虑。 孩子因素 - 孩子的成长阶段:如果孩子正处于青春期等特殊阶段,可能会出现叛逆、情绪不稳定等情况,这会给家长带来很大的挑战和压力,容易引发焦虑。- 孩子的学习问题:孩子的学习成绩不理想、升学压力大等学习方面的问题,也是导致家长焦虑的重要原因。家长可能会担心孩子的未来,从而产生焦虑情绪。 家庭因素 - 家庭经济压力:孩子的教育、生活等方面的费用不断增加,家庭经济负担较重,可能会让家长感到焦虑。- 家庭关系紧张:与配偶、公婆等家庭成员之间的关系不和谐,在教育孩子的问题上存在分歧等,也可能会导致带孩子时焦虑情绪加剧。 社会因素 - 社会竞争压力:看到周围的孩子都在参加各种兴趣班、辅导班,担心自己的孩子输在起跑线上,这种社会竞争压力会让家长产生焦虑。- 缺乏社会支持:如果身边没有足够的朋友、家人或其他家长的支持和交流,在遇到问题时容易感到孤立无援,进而加重焦虑情绪。 如果你正处于这种焦虑状态,建议可以尝试一些放松方法,如深呼吸、冥想、运动等,也可以与家人、朋友倾诉,必要时寻求专业心理咨询师的帮助。
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
带孩子本身就很辛苦,容易产生焦虑,外加自己很想带好和外界期待,压力叠加,看来你很不容易,这样的感受很让人心疼
王宇
你好
鸿运心理
你好美女
馨怡倾听
馨怡倾听送了一个拥抱
馨怡倾听
是的 如果我是你 我也觉得
麦兜
麦兜送了一个拥抱
畅谈倾听
孩子多大年龄?是因为孩子的学习方面内卷还是亲子关系上内卷?方便具体聊聊吗?
王晓光
你不比,你就不卷,一切都在你的内心。
晓君倾听
现在各行各业都卷,真是没办法
译萱心理
我理解你的心情,[抱抱][抱抱]
教授心理
教授心理送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
暖阳
暖阳送了一个拥抱
暖阳
是啊,现在的孩子不但卷还累
向向
向向送了一个拥抱
梓潼
焦虑是一种对未来不确定性的恐惧,是一种情绪体验,可以和我聊聊,给你一些应对焦虑情绪的方式方法
梓潼
梓潼送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
问问自己焦虑的核心是什么呢?自己挖一挖,把它挖出来,看着它,再问问自己怎么做会让自己好起来……你可以的!加油!
倾听达人~格儿❤️
孩子多大了?你是一直在家的专门带孩子吗?
唤心倾伴
唤心倾伴送了一个拥抱
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
嘉莉~
他们卷他们的,咱不参与
心语【国学情感】
[玫瑰]
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
薰衣草
现在很多自己卷自己
AI心
天空,您提到在带孩子时感到焦虑,这种感受是完全可以理解的。现代社会特别是在孩子教育方面,家长常常面临很多压力。聆听心雨提到您在多重压力下的不易,这种关心和同情是非常重要的。建议您给自己一些空间和时间,与家人、朋友多分享自己的感受,这样可以减轻一些压力。周艳玲的建议也很实用,通过放松方法如深呼吸、冥想来缓解情绪,同样重要的是要认识到自己的努力和价值。无论遇到什么困难,记得您不是孤单的,可以随时寻求专业人士的帮助。我们在您身边,共同面对这些挑战。
兰心~心语坊
但孩子确实是一件压力很大。很繁琐的工作。调整好情绪。分配好时间。关照好自己。
时光倾听
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心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
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女,29岁,沈医生说我焦虑过度了,太操心了,哈哈,带孩子处处得小心啊我奶奶说的
(匿名)
女,每天沉浸在自己的忧虑里,根本没心思陪孩子玩。孩子三番五次地让我陪她玩玩具,我都置若罔闻。害怕孩子爸爸回来以后因为家里不干净,跟我打架。所以老是盘算怎么收拾家里,而且还老是回想以前发生过的不愉快的事情。周围人也老是给压力,让赶紧把孩子送去幼儿园,让我去上班。为什么人活着,那么卷,到处都是焦虑,
(匿名)
女,40岁,我的孩子上幼儿园小班,经常生病跑医院。孩子主要是外婆和我带,公婆不搭手。我白天上班。晚上每天我和孩子睡,孩子动动,我盖被子,我夜里经常睡睡醒醒。老公上班,下班和周末承担家里家务和陪孩子,但是孩子吃喝拉撒睡日常主要是外婆和我。这种状态我很焦虑,孩子,父母,工作压力都很大,我和老公话也不多。养个孩子上个幼儿园我和我妈妈老是提心吊胆。昨天看到一道问题:如果遇到五年前的自己,想对她说什么?我第一反应的回答是:不要生孩子。
(匿名)
女 我叫吕金凤23岁有一个宝宝一岁多点最近想去上班觉得女人还是得独立点好,但是婆婆看不好孩子总是马虎这才看了2个多星期儿子就有点拉肚子了 孩子看的特别埋汰 其实我心里也理解婆婆又得看孩子又得做饭还得去给爷爷奶奶做饭挺累的 我也知道看孩子辛苦但是就是放心不下但是又想去上班最近心情弄的特别焦虑 生完孩子之后感觉自己脾气也越来越大 总是担心这个担心那个的心情特别不好我现在不知道怎么办了我会不会得焦虑症或者抑郁症啊
女,39岁,最近莫名的焦虑,工作不顺利,家庭琐事,使我焦头烂额
(匿名)
女 得焦虑症好几年了,这几年一直没怎么断过药,今年30岁,还没有小孩,老公不知道我的病,说晚点生,你又不是不会生,可我自己知道,自己一直服用精神类药品,前几年岁数小不觉得,现在年龄越来越大了,一想到生小孩这件事情都觉得是心里一个巨大的压力,我该怎么办?
女,1岁,压力太大了,该怎么办?焦虑吗?不像又像,生活工作家庭没有顺心的,是我要求高吗?只是争取一些积极向上的东西,应该没错吧
天性是什么。不知道。天性非人为,是自然之力。过去的经验就是人为之力,心理治疗就是从人为的经验中,重新恢复天性。它只洞察你活在过去的经验中。也许只是教会你如何看到过去如何在影响,然后那些大师是如何活的。也不太了解,差不多理解到这里。也许说太多本身就是种过去的动力。束缚越少,越知道不用力的困难。大师像个深邃的,沉默,也许用力就不对,不如沉默。更多的是身体,而不是那些杂念。他想说什么,不知道,也许想说什么,想去做什么都是给别人看的,什么都不说什么都不做,少了那些给别人看的行为。饱诚精一,无事可做。
(匿名)
女,我妈的退休工资,她丈夫紧紧地攥在手里。我妈拿不到自己的退休工资银行卡,也拿不到现金。她丈夫把她的手机也没收了。我妈买一元钱的馒头,也要伸手管她丈夫要。她丈夫冲我说:“如果你离婚的话,不要住我的房子,你自己想办法”。如果我妈的丈夫不从精神病院回来,我妈就会给我2万元,让我出去自己租房子,不要再跟孩子爸爸过了。但是现在她的退休工资被她丈夫紧攥着,别说2万了,连2分钱都拿不到。我丈夫开始跟我隐瞒收入。我的直觉已经告诉我他在撒谎。他不给我钱。
(匿名)
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女,41岁,女41,带孩子很焦虑,不知道为什么这么卷
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