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天空
2024-12-28 03:52:39
抱抱TA
女,41岁,女41,带孩子很
焦虑
,不知道为什么这么卷
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AI心
您好,我是心理咨询师。我了解到您在带孩子的过程中感到焦虑,这是很多父母都会面临的常见挑战。我们总是希望给予孩子最好的,但这有时也会导致我们对自己要求过高。尝试留出一些时间进行自我照顾,并设定合理的期望可能会有所帮助。此外,与他人分享您的感受或者寻求支持也是减轻压力的有效方法。如果您有任何特定的情况或问题需要讨论,欢迎随时与我沟通。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好
高兴心理
晚上好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?我一直都在的
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
ㅤ
哎
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
周艳玲
41岁的女性带孩子时感到焦虑可能是由多种因素导致的,以下是一些常见的原因: 自身压力 - 生理因素:随着年龄增长,女性在40岁左右可能会面临激素水平的变化,如雌激素水平波动等,这可能会影响情绪稳定性,导致焦虑情绪更容易出现。- 心理因素:这个年龄段的女性可能对自己在家庭和社会中的角色有较高的期望,希望在事业、家庭和育儿等方面都能做到尽善尽美,当现实与期望不符时,就容易产生焦虑。 孩子因素 - 孩子的成长阶段:如果孩子正处于青春期等特殊阶段,可能会出现叛逆、情绪不稳定等情况,这会给家长带来很大的挑战和压力,容易引发焦虑。- 孩子的学习问题:孩子的学习成绩不理想、升学压力大等学习方面的问题,也是导致家长焦虑的重要原因。家长可能会担心孩子的未来,从而产生焦虑情绪。 家庭因素 - 家庭经济压力:孩子的教育、生活等方面的费用不断增加,家庭经济负担较重,可能会让家长感到焦虑。- 家庭关系紧张:与配偶、公婆等家庭成员之间的关系不和谐,在教育孩子的问题上存在分歧等,也可能会导致带孩子时焦虑情绪加剧。 社会因素 - 社会竞争压力:看到周围的孩子都在参加各种兴趣班、辅导班,担心自己的孩子输在起跑线上,这种社会竞争压力会让家长产生焦虑。- 缺乏社会支持:如果身边没有足够的朋友、家人或其他家长的支持和交流,在遇到问题时容易感到孤立无援,进而加重焦虑情绪。 如果你正处于这种焦虑状态,建议可以尝试一些放松方法,如深呼吸、冥想、运动等,也可以与家人、朋友倾诉,必要时寻求专业心理咨询师的帮助。
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
带孩子本身就很辛苦,容易产生焦虑,外加自己很想带好和外界期待,压力叠加,看来你很不容易,这样的感受很让人心疼
王宇
你好
鸿运心理
你好美女
馨怡倾听
馨怡倾听送了一个拥抱
馨怡倾听
是的 如果我是你 我也觉得
麦兜
麦兜送了一个拥抱
畅谈倾听
孩子多大年龄?是因为孩子的学习方面内卷还是亲子关系上内卷?方便具体聊聊吗?
王晓光
你不比,你就不卷,一切都在你的内心。
晓君倾听
现在各行各业都卷,真是没办法
译萱心理
我理解你的心情,[抱抱][抱抱]
教授心理
教授心理送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
暖阳
暖阳送了一个拥抱
暖阳
是啊,现在的孩子不但卷还累
向向
向向送了一个拥抱
梓潼
焦虑是一种对未来不确定性的恐惧,是一种情绪体验,可以和我聊聊,给你一些应对焦虑情绪的方式方法
梓潼
梓潼送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
问问自己焦虑的核心是什么呢?自己挖一挖,把它挖出来,看着它,再问问自己怎么做会让自己好起来……你可以的!加油!
倾听达人~格儿❤️
孩子多大了?你是一直在家的专门带孩子吗?
唤心倾伴
唤心倾伴送了一个拥抱
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
嘉莉~
他们卷他们的,咱不参与
心语【国学情感】
[玫瑰]
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
薰衣草
现在很多自己卷自己
AI心
天空,您提到在带孩子时感到焦虑,这种感受是完全可以理解的。现代社会特别是在孩子教育方面,家长常常面临很多压力。聆听心雨提到您在多重压力下的不易,这种关心和同情是非常重要的。建议您给自己一些空间和时间,与家人、朋友多分享自己的感受,这样可以减轻一些压力。周艳玲的建议也很实用,通过放松方法如深呼吸、冥想来缓解情绪,同样重要的是要认识到自己的努力和价值。无论遇到什么困难,记得您不是孤单的,可以随时寻求专业人士的帮助。我们在您身边,共同面对这些挑战。
兰心~心语坊
但孩子确实是一件压力很大。很繁琐的工作。调整好情绪。分配好时间。关照好自己。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
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天性是什么。不知道。天性非人为,是自然之力。过去的经验就是人为之力,心理治疗就是从人为的经验中,重新恢复天性。它只洞察你活在过去的经验中。也许只是教会你如何看到过去如何在影响,然后那些大师是如何活的。也不太了解,差不多理解到这里。也许说太多本身就是种过去的动力。束缚越少,越知道不用力的困难。大师像个深邃的,沉默,也许用力就不对,不如沉默。更多的是身体,而不是那些杂念。他想说什么,不知道,也许想说什么,想去做什么都是给别人看的,什么都不说什么都不做,少了那些给别人看的行为。饱诚精一,无事可做。
(匿名)
女,我妈的退休工资,她丈夫紧紧地攥在手里。我妈拿不到自己的退休工资银行卡,也拿不到现金。她丈夫把她的手机也没收了。我妈买一元钱的馒头,也要伸手管她丈夫要。她丈夫冲我说:“如果你离婚的话,不要住我的房子,你自己想办法”。如果我妈的丈夫不从精神病院回来,我妈就会给我2万元,让我出去自己租房子,不要再跟孩子爸爸过了。但是现在她的退休工资被她丈夫紧攥着,别说2万了,连2分钱都拿不到。我丈夫开始跟我隐瞒收入。我的直觉已经告诉我他在撒谎。他不给我钱。
(匿名)
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