女,我21岁和老公结婚，未婚先孕，22岁就当了全职妈妈，现在宝宝2岁了，没有一个人帮过忙，搭把手，觉得自己好累，一想到还要坚持一年等到宝宝3岁上幼儿园我才能解放我就很烦躁，我婆婆从来没说帮我一下，觉得自己有了孩子没有一点自己的时间，没有朋友，生活中全是孩子。而老公下班喝酒，回来吃完饭就开始玩手机。家务从来不做，偶尔做个饭也是我切好菜他负责炒菜我负责洗碗，我老公比我大12岁，结婚的时候我年龄太小完全没想到这些问题，总觉得生了孩子婆婆公公总能帮称一下，也不说天天看娃了，偶尔看下孩子我和老公有个二人世界…想离婚觉得这种生活快把我逼疯了，可是又觉得孩子太小，没有妈妈在身边他多可怜 (匿名)

女 您好，首先我是一个在家看孩子看了近五年的全职妈妈，一个四周岁一个一岁半，这几天我和老公吵架的矛盾也化解了，可是我还是心里难受，就因为没人帮我看孩子，走不出这个阴影，一想到这心里就堵的慌，我也试图自己想开，可是还是一下子就陷入里面，谁跟我说让我等孩子大了就好了，我就会感觉委屈，甚至会想到尽然我带来了孩子，就让我带走吧。老公对我再好，公婆其他方面对我再好，我都感觉他们都不理解我的苦，甚至有时也恨自己的亲妈，总是劝我等孩子大了就好了，没有人理解我 (匿名)

女,孩子两个，一个三岁半，一个一岁三个月，我们四口单住，自己一直带孩子，公婆没管过，孩子越来越大，不好看，自己情绪越来越不好，老公不上班但能帮助的也不好，老是叫好几遍，自己感觉很累，没人理解，让婆婆抽空看两天孩子，我们适当放松一下，还遭到拒绝，闹的不愉快

女,现在这个时候，孩子才两岁，我婆婆又干月嫂，没办法帮忙带孩子。我丈夫在对我有需求的情况下，都对我这么发疯。那等孩子上了幼儿园，我婆婆也腾出空来能接送孩子的时候，我丈夫更用不着我了，更有可能随意地残害我了。他说以后让我服服帖帖的。现在自己每天都沉浸在对未来的恐惧和忧虑中，也没有心思好好带孩子，也没心情陪孩子玩

女,31岁,医生你好，我今年31岁，二胎宝宝9个月，当初意外有二胎的时候知道压力大，跟婆婆商量，问她第一年能不能帮忙带孩子，因为大宝4岁，我一个人顾不过来，她信誓旦旦说帮忙，结果生完孩子她就撒手不管了，我要照顾两个宝宝，每天都很累，晚上总失眠，就想起自己受的委屈，想到婆婆出尔反尔，这道坎总也过不去，去年孩子爸爸创业，借了好多钱，孩子奶奶没借我们一分钱，但是孩子上幼儿园的钱是她拿的，一个月1000多，拿了8个月，然后她就到处说我啃老！我们不想要她的钱，但那时候是真的困难。听她那么说我很生气。大宝的时候她就什么都不管，孩子我一个人带，二宝也是，她不只不帮忙，还说我坏话，让他儿子跟我打仗，那会在月子里，她儿子就抬起手想要打我，被我瞪回去了，但是回想起来心里很不舒服。现在失眠就会想到这些不开心的事情，就会跟老公吵架，他一句安慰，一个拥抱都没有，我是真的很失望，可是我不能这样下去，我有两个孩子要照顾，可是我不知道怎么调节自己，大道理都懂，要做很难，我该怎么办？ (匿名)

女,23岁,宝宝十个多月了，婆婆上班，只能自己带，但是婆婆的工作就是平时上下班打卡，婆婆在做保险，经常出去跑保险，平时白天不怎么在家，晚上回来，只要我有事才帮忙看孩子，晚上婆婆回家也不着急做饭，他说不饿，但是我带一天孩子很饿，每天都得八点多才吃饭，而且婆婆很爱生气，觉得我不收拾屋子，我带孩子很累，不想收拾，她就生气，也不收拾，我很郁闷 (匿名)

女,29岁,自己带小孩到一岁半，想去工作，但是一离开孩子心就定不下来。给老公带怕老公下班回来累着他。以前家公家婆从来不帮带，现在小孩大一点了偶尔帮带一下下，但是给老人家带又担心他们带不好。老公有个哥哥的小孩比我的大一点点，从小喜欢打人，所以一给老人家又担心会不会被欺负，各种担心！ (匿名)

女,我现在是全职在家带小孩，小孩有2岁了，从孩子出生到现在我婆婆从来没管过，因为带孩子的事吵过架，现在住一起每天我都觉得很压抑，白天就我和孩子在家，连个说话的人都没有，有时候跟老公抱怨生活的烦心事，对他妈的一些意见，他现在都不愿意和我说，觉得我像个啰嗦，我都快透不过气了，没人理解 (匿名)

我被我爸爸打了心理产生阴影，我时常想起这件事，那个场景让我感到痛苦，

男 替一位朋友咨询，我这个朋友犹豫长时间受经济条件家庭环境以及自身因素影响，导致现在自我封闭不出门不沟通，对待和看待事情过度着急，自闭严重，如何帮助走出当前状态