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匿名
2024-12-29 22:34:13
抱抱TA

女,最近负能量好多,话未出,泪也落,有时候真希望自己能一天睡十几个小时,这样就不用去面对那些不想面对的人和事,但是睡不着,有时候刷着抖音,本想借此娱乐一下,让自己变得开心一点,但不知不觉就眼含泪水。最近上课经常发呆,同桌问我怎么了,我只是摇头,不想说什么,因为我怕自己控制不住,同样的事情,说很多遍,别人就会觉得我是下一个祥林嫂,同时,很多事情说出来也没人能理解,我也没有心情去说,所以很多事情,注定不能多说,只能一个人默默装在心里承受,默默消化。小时候,不管遇到什么事情,我都觉得过一段时间就会过去,可是,一次一次的失望,让我真的看不到尽头。以前有人劝我,不能改变的事情就接受,我也在试着改变自己,可是遇到心里的软肋,无论怎么也接受不了,有时我感觉自己快emo了,感觉自己好脆弱,好害怕放假,好害怕回家

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,从你的文字中我感受到你近期的情绪低落和心理上的负担,这些都是很真实、很值得关注的感受。面对这样的状态,希望你能够找到合适的方式来释放这些情绪,比如与信赖的朋友或者专业的心理咨询师交流,这样可以帮助你更好地理解自己内心的感受。当你觉得有些事情无法自己承受时,寻求他人的支持是很重要的。此外,尝试给自己开拓一些小小的乐趣和目标,哪怕是简单的爱好或规律的作息,都可能给予你一些启发和力量。请相信,虽然当下的状况让你感到迷茫,但是一步步走出来,一定会有阳光的地方等着你。
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    遇到了什么让你好害怕放假,好害怕回家,你在担心什么呢?[抱抱][爱心]
  • 高兴心理的头像 高兴心理
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    你好
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    你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧我一直都在的
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    怕自己睡着,又怕自己睡不着;怕自己的烦恼说不出压坏自己,又怕别人觉得我们是祥林嫂;怕和同学这些外人说他们不理解,又怕放假回家了,家里人更不理解,更没人说,是吗?
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