龙凤心理咨询师
40岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
182
人
|
99%
好评
咨询
我很信任你不会拉黑我
2024-12-31 21:14:49
抱抱TA
男,33岁,所以认知里面不是你看到别人如何伤害你,而是你所在乎期望的人和事,通过你的心境如何影响到你,刺激成什么样的情绪
10
9
127
AI心
您好!从您描述的内容来看,您似乎在思考关于认知和情绪之间的关系。情绪往往是我们对外界刺激的一种反应,而我们的认知和期望会影响这一反应的强度和性质。这是一个很重要的认识过程,理解这一点有助于我们更好地管理自身的情绪。您可以试着通过调整期望或者通过其他方式重新评估对某些事件的反应,从而改善自己的情绪状态。如果还有其他的困惑,欢迎分享,我们可以继续探讨。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
王宇
你好
安然
表面是你看到别人如何伤害到你,而底层上是你在乎期望的人和事,通过你的认知影响到你,刺激成你的情绪~~
蝶舞
内耗很伤身
蒋秀青
赞成哦
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
周艳玲
那请问是有谁影响到你吗?
蓝添等候
蓝添等候送了一个拥抱
蓝添等候
你好
欣诺(专业倾听)
欣诺(专业倾听)送了一个拥抱
婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
欣诺(专业倾听)
通过描述感觉你有自己的感悟,这份感悟是一种收获,也是一种成长[玫瑰][玫瑰][玫瑰]为你点赞
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
益
有期待就会有失望,没有期待就没有失望。[玫瑰]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
说的在理,别人做什么不重要,自己期待什么很重要,达不到自己的期待就会有情绪
AI心
我很信任你不会拉黑你,从你的帖子中看出,你在经历一些有关认知和情绪的挑战。认知如何影响情绪是一个很深刻的问题。正如欣诺(专业倾听)所说,你的这种感悟是成长的一部分。在我们的人生中,期望往往会影响我们的感受,进而影响我们的情绪。安然对认知和情绪的剖析以及益关于期待的观点都值得考虑。请继续关注自己内心深处的需求和变化,相信通过这样的探索,你一定能找到内心的平和与满足。记住,我们都是在不停地学习和成长,希望你能找到属于自己的答案。
心语【国学情感】
[玫瑰]
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
更多内容 APP查看
也许你觉得自己是一个善良、无私的好人,也许你觉得自己很爱对方。但是只有在触及到你的核心利益时,那个时候,摸着良心问自己:能不能做到心甘情愿地让步?能不能做到毫无期待、毫无动机?如果答案是肯定的,那时才说明自己是真的爱对方,否则,不要谈“爱”
女,16岁,或许因为性格原因和大伙合不来是我的命吧。他们私下说我是个奇怪的人。有时候我也很羡慕为什么别人总是可以两人或者三五人成群开心玩一块,而我一直只能是一个人。我现在每次一跟人说话就紧张总感觉会说错话,人际关系成了生活的负担
我爸今年58岁,他看上去只有三十岁。并不是因为他青春、活力,而是因为他的心智、灵魂,依然是一个极度以自我为中心的、幼稚的孩童,他自私自利到了极点
男,33岁,➕目标想通过全职日结兼,职还清全部欠款不知道怎么选择,(年前还清和年后还清全部欠款有影响吗?)脑子混乱,,❶全部欠款,,❶花呗和抖音全部,ⓛ1838.54ⓛ774.81(都是每月25号还分期182.51和78.89),,2️⃣全部欠款以120和180一天为例,最慢22天最快15天全部欠款还清,,1现在遇到*困难是,1曾三个厂日结第一个劳务大姐班,组厂长骂脑子不好说开除,2 曾数次重复面试工厂不去上班被,几个人事拉黑,3 曾在亲叔公司上班(2011年九月,入职20岁)(2021年六月八辞职亲,叔30岁),①亲叔婶给五百一千每月工资不买,保险五险数次数落,②数次小堂哥说是笑话有什么资,格,❷格吃饭活着有什么意义,❸亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,❹大姑他儿子让加油说我又解决什么,❺亲叔大姑他儿子小堂哥爱理不理,,现在①,,❶数次选择什么行业技术不知道选择,❷毕业十三年多到现在做过日结79次兼,职几十次全职十二次(全职有发生劝退开除自离填离职报告干不长久较短)没打买一次父母钱总见父母感觉ⓛ啃老不孝自责内愧疚。,,❶父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业,,❷我33没结婚技术女朋友工作存款五险保险,,(每天浪费时间去公园跑步唱歌图书馆看书玩手机)未来目标不清楚有恐惧感!又总每天想到对不起养不活父母!又总是想到过去工作亲戚对我!(比如仓管曾经做过因数错被开除再次面试工作有顾虑关面试不入职),,❶每个月靠抖音借钱交宽带手机水电和抖音美团分期,在做悬赏看广告还清全部(厌恶烦情绪),,,1️⃣原本打算计划过年之前,过渡全职十二次五份工作面试上班解决全部欠款,我现在在床上依然没有找到!(会影响年后找全职日结还清全部欠款吗),,(现在自己也不知道每天干什么未来没目标方向,又总恐惧!放不下
女,23岁,我今年23岁了,我感觉全家人都在PUA我,然后我的穿衣打扮都是比较可爱少女的那种,可能长相也比较显小,昨天我家里人家庭聚会,一个舅舅我平时没和他有什么交集,我坐他旁边,他莫名其妙开始和我说,你最近是不是瘦了(我就是从105减到93斤的)然后他们说你是不是刻意饿的,你以前胖的时候我觉得还好,现在太瘦了咋了咋了,然后他旁边他老婆也一唱一和就是我感觉你现在太那个啥了?我那时候有些无语,我心想so?反嘴就说了一句,我胖还是瘦和你有关系吗?他们没听见,然后被我父母听见了,她俩开始教育我,脸拉的像驴一样。之前还有过一次也是和他们聚会家里来了一个不认识的客人,然后说我现在长得一点不像23,像个小孩似的,长得傻傻的,我感觉这个话语不像是夸奖,有点阴阳怪气的,我不知道他们啥意思,我感觉我的一举一动都被他们监视,感觉我像个物品一样被他们看来看去的,让我很不舒服,这马上快过年了,又见着他们可怎么办啊?服了个个都阴阳怪气的
每四个女性里,至少有一个,曾经遭受过家暴。
女,22岁,和自己的父亲没办法正常交流怎么办,我爸只要和他一说话,无论什么话,永远态度特别差,总是眉头紧锁的,没有一天不舒展的,不知道在装什么,出去见人装的脾气特别温柔,但是我从来没体会到,然后今天因为给猫喂药和他们俩大吵了一架,起因是我没有按住猫,被他一句大吼,我下意识放开走了,嘴里嘀咕了他一句,然后我就和他们吵起来了,我妈也和他一起骂我,没法交流没办法和他们相处,我从十六岁开始就一直和他经常吵架,因为没办法说话,一说话就冲动,以前的我忍了他的那种脾气,现在忍不了了,我当初上大学开学的那天,我一个人去外地报道,原因就是害怕看见他丑恶的嘴脸,被老师问是不是单亲家庭?我真的无语,感觉他智商也特别低有时候开那种三岁小孩还觉得无聊的玩笑。
女,20岁,有人知道我是怎么了吗?每天情绪都很低落,非常不开心心里很难受,有时候还会头痛、呼吸不畅,经常打嗝,骨头不舒服,动不动就哭……
女,23岁,今天上午考完试了,感觉良好 没有什么遗憾
男,33岁,ⓛ曾经伤害(造成每日内耗和内疚不敢去找日结全职兼,职无法确定的),,❶亲叔公司干九年半多,20入职30辞职给五百一千每月工资不买保险五险❶被亲叔婶数次数落❷被小堂哥数次说有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话❸被亲叔他儿子小堂哥索要空调车费❹大姑亲叔他儿子小堂哥爱理不理,,❷日结三个厂被一个大姐劳务同ⓛ做日结班组厂长骂脑子不好说开除,ⓛ全职数次重复面试不入职被几个工厂人事拉黑微信电话,,ⓛ父母从小到现在溺爱无微不至买衣服鞋子,因毕业十三年多到现在没打买一次父母钱东西,所以每次见父母感觉啃老自责不孝自责内愧疚,,,❸日结79次,兼,职几十次,全职十二次(全职有发生过劝退自离开除被填离职报告),,1️⃣现在全部欠款,,❶花呗全部欠款1838.54,ⓛ每月25号还182.51,,❷抖音借钱774.81(三笔),❶399.67❷186.63❸188.51,ⓛ每月25号还78.89,,ⓛ原计划打算过年之前解决全部欠款,通过之前做过有发生劝退自离开除填离职报告的十二份全职筛选五份过渡解决全部欠款1️⃣我现在脑子是崩溃混乱的,因为找了十几天就找了保安两次,一次等通知没戏,一次是连续入职夜班晚七早七我拒绝了,二次日结,之后到现在感觉疲劳,就想找个之前做过包吃的!找着找着就一不留神找了个不包吃的工作怎么这么难(也不知道)现在做日结还是全职还是兼,职好!(我算过120和180一天最快15天最慢22ⓛ天全部欠款还清!(真心觉得看重时间还清全部欠款的)(就感觉本月定的计划过年找全职计划又失败了),,,1️⃣父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业,,2️⃣我33没结婚技术女朋友工作存款五险保险,,3️⃣靠抖音借钱交每月宽带手机水电各分期,在悬赏看广告还清,,4️⃣数次选择什么行业技术不知道怎么选
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
1231
问
男,33岁,所以认知里面不是你看到别人如何伤害你,而是你所在乎期望的人和事,通过你的心境如何影响到你,刺激成什么样的情绪
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报