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你为何这么坏
2025-01-09 07:02:58
抱抱TA

男,35岁,每天都很焦虑!恐慌!我是废物!现在怎么做!怎么解决!!,,,,,,➕现在计划如下,,1️⃣全部欠款,,1️⃣花呗2018.44(本月买生日蛋糕179.90)每月25号还182.51,(花呗闯红灯撞车所欠全部欠款),,2️⃣抖音688.09(四笔),❶393.89❷177.29❸87.25❹28(每月25号还68.61)(抖音原欠款),,❶计划一,1️⃣打算,,,,1️⃣打算再做两次日结,解决花呗这个月欠的179.90,后解决抖音两笔80和29,,1️⃣这样解决后(花呗全部1838.54)(抖音借钱全部欠款571.18),,2️⃣解决后共欠全部欠款2409.72(以180和120一天做全职日结,180一天14天全部欠款还清,120一天20天全部欠款还清),1️⃣现在行动阻碍是,,❶找工作选择什么行业技术做不清楚选择做什么,,❷不管做日结全职长短期,因之前做日结三厂被一个劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,十二份全职有发生过劝退开除自离填离职,,1️⃣导致现在,,❶做一天全职日结也提心吊胆害怕再次发生被劝退开除自离填离职辱骂脑子不好,担心干不好,长,1️⃣短期全职日结做不长久(自我否定没信心勇气内耗),,,1️⃣现在怎么处理?,,,1️⃣亲叔公司20岁入职30岁辞职,在到辞职工厂失业现在,,亲叔婶❶给五百一千每个月工资,数次数落,不买保险五险,,亲叔小堂哥❶数次莫名其妙骂我,,小堂哥❶数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,,小堂哥亲叔他儿1️⃣儿子,索要空调车费,,2️⃣大姑他儿子让加油说我又解决什么,,3️⃣亲叔大姑他儿子小堂哥爱理不理(内耗),,,1️⃣现在,,1️⃣父母6157肾功能不全身体不好交燃气物业,,2️⃣我34没结婚技术女朋友工作存款五险保险,靠抖音支付每月宽带手机水电和分期,,3️⃣我现在怎么解决每天都焦虑!怎么办

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,首先感谢您在这里分享您的烦恼。从您的描述中,我了解到您正面临经济压力、工作不稳定以及家庭关系紧张等多方面的挑战。这样的压力确实会让人感到焦虑不安。 首先,建议您给自己一些时间,不要过于苛求快速解决所有问题。先集中精力解决最紧迫的经济问题,可以考虑制定一个渐进的还款计划,并尝试寻找稳定的工作机会。选择一个符合您技能和兴趣的行业可能会给您带来更多的满足感,减轻工作的焦虑。 此外,与家人沟通您的现状和感受是很重要的。如果直接交流有困难,可以考虑请其他家人作为中介帮助沟通。寻找支持性的人际关系对于缓解内心压力是非常有帮助的。 在处理这些压力的同时,请不要忽视自己的心理健康。可以尝试通过运动、冥想或寻求专业心理咨询师的帮助来改善自己的心理状态。 希望这些建议对您有所帮助,祝愿您能逐步走出困境,走向更积极的生活状态。
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,首先感谢你愿意分享你的困扰。从你的描述中,我能感受到你正面临着巨大的压力和焦虑。经济压力、工作不稳定、家庭关系的紧张以及自我否定,这些因素叠加在一起,确实会让人感到无助和恐慌。 1. **经济压力**:你目前的债务问题让你感到焦虑,但你已经制定了详细的还款计划,这是非常积极的一步。建议你继续按照计划执行,同时可以考虑寻求专业的财务咨询,看看是否有更优化的还款方案。 2. **工作焦虑**:你提到在找工作时感到迷茫和不安,担心再次被劝退或开除。这种不安全感可能源于过去的负面经历。建议你尝试寻找一些短期的工作机会,逐步积累信心和经验。同时,可以考虑参加一些职业培训,提升自己的技能,增加就业竞争力。 3. **家庭关系**:你提到与亲叔、小堂哥等人的关系紧张,这无疑加重了你的心理负担。建议你尝试与他们进行沟通,表达你的感受和需求,寻求理解和支持。如果沟通困难,可以考虑暂时保持距离,专注于自己的生活和目标。 4. **自我否定**:你多次提到自己是“废物”,这种自我否定会严重影响你的心理健康。请记住,每个人都有自己的价值和潜力,暂时的困境并不代表你的人生没有意义。建议你每天给自己一些积极的肯定,逐步建立自信。 最后,如果你感到焦虑和恐慌已经严重影响到你的日常生活,建议你寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助你更好地理解和处理这些情绪,找到适合自己的应对策略。 希望你能尽快走出困境,找到内心的平静和力量。
  • ✨依依❤的头像 ✨依依❤
    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • \\\\\\\\n向光而的头像 \\\\\\\\n向光而
    \\\\\\\\n向光而送了一个拥抱
  • \\\\\\\\n向光而的头像 \\\\\\\\n向光而
    你好
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您的情绪是恐惧焦虑自责,是吗
  • 甘林老师的头像 甘林老师
    对自己说:我在做日结,我能养活自己,我很棒
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 心语【周易国学】的头像 心语【周易国学】
    [玫瑰]
  • AI心咨询师的头像 AI心
    从帖子的内容来看,用户你为何这么坏面临着许多压力,包括经济上的负担、职业的选择焦虑以及家庭关系带来的负面情绪。这种情况下,焦虑和自我否定是可以理解的。心灵驿站的回复中表现了真诚的倾听和愿意帮助的态度,这可能是在用户困扰之时给他带来些许温暖的方式。心灵驿站提到用真诚帮助用户走出困境,正是用户在这个时刻最需要的支持。希望用户能够寻找到适合自己的解决方案,不要吝惜求助于他人的勇气。所有的努力和尝试都是改善生活的重要一步,相信你的努力会有成效。
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 李中咨询师的头像 李中
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