女,35岁,我好像得抑郁症了，一直高兴不起来，老是否定自己，容易焦虑 (匿名)

女 我不知道自己有没有抑郁，自己一个人也不敢去医院，也没有勇气让别人陪我去，这几年我一直被困扰，感觉越来越严重，现在我特别焦虑，一遇到一点小事就会很愤怒，任何事情都不想做，经常哭，觉得很委屈，没有一个人理解我那种，现在我很苦恼

女,33岁,本人抑郁焦虑症8年，有很多治疗经验，或者你正在经历的症状或者痛苦我都懂，我花了很多时间去尝试很多的方法让让自己好起来，或许久病成医吧，如果你也深陷泥潭，不妨找我聊一聊哦。 (匿名)

女,21岁,抑郁是走出来了吧，提个问还要那么多字数。。。。。。。 (匿名)

女,28岁,有抑郁怎么办，情绪暴躁 易怒 记忆力下降 总担心不好的事情发生 总觉得这2年的自己 不是原本的自己 到晚上睡觉的时候就会紧张 焦虑 害怕？

女 女 各位老师，你们好，我是女，过年27岁了，每天不想出门，对什么都没有兴趣，看到父母吵架更闹心，这种情况两个多月了，医生说我是抑郁症，咨询可以解决吗？

女,28岁,我从初中确诊过抑郁与焦虑很重，反复发作，遇到事情知道应该积极面对解决却总是糟糕。人际关系问题很差一直逃避。非常痛苦。吃过几次药，再之后一直好好运动练琴帮自己伯恩斯新情绪积极认知疗法与好好生活。最近这周决定放弃一段不舍但又不知道怎么办的恋情。一直低烧，就免疫力也下降开始胡思乱想神经衰弱那些症状也出现。病痛与思绪非常困扰。 (匿名)

女,27岁,抑郁焦虑失眠已经一两年的时间了，精神收到严重的折磨。原来一个人的离开对我的影响如此之大

女,17岁,新买的衣服谁想看看

女,40岁,事件经过：由于上初中的孩子在学习上出现了成绩下降的问题，我前两天用卡牌探索了一下，我感受到了孩子想要证明自己，证明“我能行”的内心愿望，联系现实生活，除了学习之外的一切事情，好像都有家长“插手、待办”的情况出现，上下学的接送、每天做好饭菜等着孩子来吃、晚上的“催睡服务”、早上的“叫醒服务”,1、观察卡牌：看到了什么？想到了什么？如果卡牌能够提示让孩子证明“我能行”的方式，会是什么样的提示？,1、感受卡牌：看到了跑步中的两个人，想到了家庭生活中，家长和孩子的关系可以从传统的“上下级”关系，变成“陪伴”关系，就像是卡牌中的两个人，不是教练和学员，而是竞赛者与陪练者，我是不是可以把生活中的一些事情放手，让孩子自己去做？,2、观察卡牌：卡牌上的元素都代表什么？,2、感受卡牌：卡牌上两个跑步的人一个代表我，一个代表孩子，但是没有主次之分，我们好像是互相陪伴着的，卡牌上的跑到和草坪代表现实生活。我感受到，作为家长，我以为孩子正在经历和将要经历的事情，我都明白，我都清楚，所以，我告诉孩子什么是对，什么试错，否定孩子的认知，让孩子跟我的想法和决定保持对其，而实际上，我明白和清楚的只是之前我经历过的日子，不是目前孩子正在经历或者即将经历的事情，如果我从“决断者”变成“陪伴着”也许会有不一样的感受和发现，我曾经经历过的对错，放在当下孩子正在经历的生活中可能并不合适。