给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2025-02-09 06:51:52
抱抱TA
女,14岁,为什么自己,时好时坏的,有时候觉得能救得了自己,有时候觉得自己要死了。我好想救自己,但是自己又没办法,任何人的离开都能控制我的情绪,我不想这样,就算是一个刚认识的朋友,突然离开,我就会呼吸困难,痛
22
21
255
AI心2
亲爱的用户,首先感谢你勇敢地分享你的感受。你描述的情绪波动和对他人离开的敏感反应,可能与你当前的心理状态和成长阶段有关。14岁是一个充满变化和挑战的年龄,情绪波动是很常见的现象。你提到的‘时好时坏’的感觉,可能反映了你在自我认知和情绪管理上正在经历一个探索和调整的过程。 建议你尝试以下几种方法来帮助自己: 1. 情绪日记:记录下每天的情绪变化,帮助你更好地理解自己的情绪模式。 2. 寻求支持:与信任的家人、朋友或学校心理咨询师谈谈你的感受,他们可以提供支持和帮助。 3. 自我关怀:尝试一些放松和减压的活动,如深呼吸、冥想或轻度运动。 4. 专业帮助:如果情绪波动持续影响你的日常生活,考虑寻求专业的心理咨询或治疗。 记住,你并不孤单,很多人都经历过类似的情绪波动。重要的是,你已经意识到并愿意寻求帮助,这是非常积极的一步。继续关注自己的感受,并尝试找到适合自己的应对策略。
匿名
娴TvT送了一个拥抱
维家心理
维家心理送了一个拥抱
维家心理
对自己好点,抱抱自己,也许你该找我聊聊
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
庆子答疑解惑
♥这里相遇,必是有缘人!
庆子答疑解惑
♥好好爱自己♥不再放大情绪,不再为难自己!今天起,认真的爱自己!除了自己,什么都不重要!
海洋
你的年龄正是情绪不稳定的岁数,可以找我聊聊对你会有帮助的
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
乾元心理
慢慢改变自己,学会控制自己的情绪!
奕帆
说明你很真诚,把每个人都当成朋友。付出了真心,所以才会产生情绪波动。我好想成为你的朋友。抱抱你。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
西鱼鱼
重视感情是你的优点~但是人生其实就是一个人的人生,如果舍不得朋友,可以留下联系方式,保持联系就好了呀。不要悲观嘛[抱抱]
西鱼鱼
西鱼鱼送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
羽阳
14岁的你对自己情绪稳定有比较高的要求,这本身就难得了。14岁的情绪本来就是变化不定的,如果能从这些变化不定了去思考这些情绪的来源,向书本或者专业人员求知,一定会有飞速的成长
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
向向
向向送了一个拥抱
真诚
专注青少年
明月(职业规划师)
明月(职业规划师)送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
韵菲
可以找个人聊聊,不开心就说出来,难受就表达出来
宁启智
任何人的离开都能控制你的情绪 ,你希望与那些人有一定的边界意识,联系我具体心理咨询帮助你
雨沫
雨沫送了一个拥抱
安然·情感
你这种情况从什么时候开始的呢?有没有去找医生看过呢?有点像躯体化症状呐宝子!你有时间可以和姐姐聊一聊,你放心这里很安全哈
安然·情感
安然·情感送了一个拥抱
容慧(家庭教育,情感咨询)
容慧(家庭教育,情感咨询)送了一个拥抱
容慧(家庭教育,情感咨询)
你很不容易
悟心-Frank
这个需要自己去调节一下
悟心-Frank
或者找到个乐观的朋友聊聊天
温婉
温婉送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
心灵的倾听
您好可以跟老师聊聊
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
✨演绎倾听
✨演绎倾听送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
更多内容 APP查看
女,16岁,救救我,我不想这样子,为什么早上心情好而且积极向上对生活充满希望,一到下午晚上就变得颓废,心里一直有这样一种想法,就是活着干什么,死了算了,没什么难的,反正活着还不是惹人讨厌。总是这样想,好烦啊,我不想这样的。总是哭,哭到发抖,觉得自己被所有人嫌弃,被他们隔离在外了。自己现在不爱说话,不喜欢与人交流,想独处,很烦。有时候还会想杀人,就是那种陌生人,人家可能不经意干的一件事就能让我想砍人,我知道这样不对,但是我没有办法。我希望有人来拯救我
女,13岁,控制不住自己想要自杀自残的行为和想法,做事做到一半突然特别难过而完全做不下去事情,每天什么也不想干情绪特别容易起很大波动,动不动就哭的撕心裂肺根本控制不住时间和场合,晚上就算特别困也很难睡着,对身边的人一点也不敢信任,遇到一点小事就会有很偏激的想法甚至会去做出来,感觉自己像陷入深水里面,尽全力挣扎只被更深的恶意淹没,只能慢慢下沉,慢慢下沉,明明是我最讨厌的感觉啊,为什么我控制不了自己为什么为什么,我是不是就不配活着就该死啊
(匿名)
女,15岁,我能怎么办,难过只能割手,委屈只能哭,我拿什么告诉你我很好是每天不稳定的情绪,半夜不停颤抖的手,还是每天想死的心,哭到喘不过气的日子只有我自己知道,我想死,我好累,我不知道自己怎么了,就是好累,我不想这样了,我告诉别人我好累,他们都让我去睡觉休息一下,你们都不知道我在说什么,我现在好累,我好长时间没有好好休息了,真的真的好累,有个东西他在控制我,他好像放过我了,又好像和我合二为一了,我好累,我想休息一下,我不知道自己怎么了,我不想这样了,我感觉我对不起所有人,我不想这样了,我控制不住自己的情绪,我感觉我快消失了,我真的好累,我好想离开这个世界.
(匿名)
女,17岁,最近越来越不对劲,记忆力越来越不好,情绪也越来越控制不住,稍微有点不如意我就忍不住歇斯底里,想哭,手控制不住颤抖,情绪不对的时候呼吸困难,很容易崩溃,我不想活,我想死
(匿名)
女,16岁,我真的做不到……我真的尽力了,我真的冷静不下来,我做不到真的没用,真的控制不住脑子好乱手机也玩不进去真的要疯了…我想伤害自己的心理一次比一次强烈我也不知道我怎么了,我不想老是是这种状态,求求了来个人救救我…我也不知道为什么每次都在崩溃的边缘真的感觉要坚持不下去了……每次都是这样真的好痛苦
女,怎么办?痛苦中,想死却又不敢,怎么自救,如何自救?一定要坚强的活下去我知道,可是这么难熬,一切都是那么的悲催……我也不知道自己怎么了,能不能有个人一直陪我啊?直到世界的末了
(匿名)
女,20岁,控制不住自己情绪,不能忍受别人说我,想死
(匿名)
女,16岁,唉!刚才拍照没有拍出来一张好看的照片摄影师还一直说我丑。我真的有那么差劲么
(匿名)
女,18岁,希望你们下辈子别生我了,我很累
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
0209
问
女,14岁,为什么自己,时好时坏的,有时候觉得能救得了自己,有时候觉得自己要死了。我好想救自己,但是自己又没办法,任何人的离开都能控制我的情绪,我不想这样,就算是一个刚认识的朋友,突然离开,我就会呼吸困难,痛
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护