女,18岁,我不想上学，怎么办？我好害怕开学，我感觉一开学就有压力，我不喜欢处理人际关系。老师提问我，我怕我回答不上来的窘迫感我好难过，我一想到明天要去报道，我想哭

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AI心2
亲爱的用户，我能感受到你对开学的恐惧和压力。首先，请深呼吸，试着放松自己。面对新学期的挑战，感到紧张是很正常的。你可以尝试制定一个简单的计划，比如每天设定一个小目标，逐步适应学校生活。同时，不要害怕寻求帮助，无论是老师、家长还是朋友，他们都会愿意支持你。记住，你并不孤单，我们都在这里支持你。如果你需要进一步的帮助或建议，随时可以联系我或寻求专业的心理咨询。
心安✨情绪情感
这样的感受，跟父母沟通过吗？
红姐倾听
听起来开学对于你来说确实有很多压力呀！可以先说出来，陪你探讨一下原因，或许可以帮你降低焦虑
芯玲
芯玲送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
明远心理
你好，意象对话疗法可以有效缓解焦虑情绪，欢迎咨询。
真诚
你好
一个有光的树洞
现在是高中还是上大学了？
芯玲
欢迎来聊一聊，可以缓解一下
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
人生的路标
你好，可以来聊聊希望可以帮助到你
小贤
小贤送了一个拥抱
一念情感
一念情感送了一个拥抱
容慧（家庭教育，情感咨询）
容慧（家庭教育，情感咨询）送了一个拥抱
容慧（家庭教育，情感咨询）
抱着什么都不在乎的心态试试
乾元心理
找到不想上学的具体原因，去想办法解决它，你就不会有恐惧心理了。
欣然
我曾经也有过这样的经历，勇敢一点，迈出去第一步，就会有第二次
✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
王宇
你好
心灵的倾听
您好老师理解现在的心情可以跟老师沟通一下
高兴心理
你好，一天美好的心情，从我的问候开始。我一直都在的？请问，有什么想要聊聊的吗？
温婉
温婉送了一个拥抱
温婉
你好
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
对于生活，不要太着急，慢慢来，你又不差，一切都会好的。希望接下来，你可以收获一个能温暖整个春天的好消息。
初乐情感
人总要学会成长的慢慢去面对吧，有压力很难受，都可以找朋友去讲的
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
看来上学这件事给你带来了不好的感觉，在这种感受中太难了，过的很不容易。有没有以前在上学中的快乐，做了什么让你有快乐？
安然·情感
有什么问题都可以告诉姐姐，姐姐理解你的感受，让我来帮助你走出痛苦吧亲
安然·情感
安然·情感送了一个拥抱
子青情感
老师有提问，你就会有紧迫感，是否是你太在意别人怎么评价和看待你了？
李中
李中送了一个拥抱
肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
心语轩
你好
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
心灵驿站
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
心灵的倾听
您好！你在学校没有朋友对吗？老师愿意跟您聊聊缓解压力
路加空间
我能理解你的感受，很多人都有过类似的经历。开学前的压力和不安是很正常的，你是能转换这些负面情绪的\n你可以试着调整自己的心态，比如做一些自己喜欢的事情，听音乐、看电影、运动等等，让自己放松下来。同时，你也可以试着和朋友或者家人交流，分享自己的感受，也许他们能给你一些支持和建议。\n至于人际关系，你可以试着主动和同学交流，多参加一些集体活动，这样可以让你更好地融入集体，也可以让你更加自信。\n最后，你要相信自己，相信自己能够克服困难，迎接挑战。如果你真的觉得自己无法应对，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
未央倾听
未央倾听送了一个拥抱
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