女,14岁,有人帮我看看吗有人帮我看看吗有人帮我看看吗有人帮我看看吗

女,17岁,麻烦各位帮忙看一下，这个是什么情况？这种情况以后该怎么做？ (匿名)

女,19岁,谁能帮我个忙 (匿名)

女,16岁,可以帮我看看大概是什么情况吗。。。。。。 (匿名)

女,14岁,有没有，好心人给我扫一下吗，求你了好心人 (匿名)

女,14岁,具体情况看图，希望有人能帮我解答，麻烦大家了！！十分感谢！！ (匿名)

女,15岁,可以帮我看看吗， (匿名)

女,16岁,你好，有人能帮我分析一下嘛，谢谢！ (匿名)

女,以前，在一个特别卑劣的男人面前，我低三下四、极尽讨好，不惜以暴露自己的绝密隐私来吸引对方的那一点点微不足道的、所谓的“兴趣”，可对方对我只有戏谑、剥削与利用。无论如何也抓不到他的心。 (匿名)

男,48岁,【焦虑自救三步法】 ,,1别和焦虑较劲,越告诉自己“不许焦虑”越崩溃。学学打太极，承认“我现在有点慌”，像拍皮球一样让情绪自然落地，反而更快平静。 ,2把虚的变成实的 ,焦虑最擅长编恐怖片。立刻拿出纸笔： ,具体在怕什么？（例：怕演讲忘词） ,最坏结果能承受吗？（忘词可以自嘲救场） ,现在能做什么？（背开头三句话/提前试讲） ,写下来就能戳破80%的幻想泡泡。 ,3动起来打断死循环 ,身体动=给大脑发停止卡： ,冷水冲手腕10秒（激活冷静本能） ,原地开合跳20下（分泌快乐激素） ,整理桌面/叠衣服（快速获得掌控感） ,关键一招：每天设15分钟“焦虑时段”，其他时间想到烦心事就记到本子上：“晚上7点再处理”。三天后你会笑看自己攒的“焦虑清单”有多离谱。