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匿名
2025-02-25 21:40:48
抱抱TA

女,18岁,女,高三,马上要高考了,我却连个普通作业都没有心思读了,我不知道我做任何事的任何意义,自己好像一直是家人的累赘,三年前察觉自己心理好像不太好了,逐渐的伴有躯体化,最近半个月可能是压力太大吧,暴瘦,失眠,四肢痛,每天早上觉得起床都好累好累,和妈妈说我很难过,不想上学了,妈妈好像很烦我,叫我以后不能再说了.....好累,自己也太渺小了,一度陷入虚无主义。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的同学,首先我想告诉你,你的感受是完全可以理解的。高三是一个非常紧张的阶段,面对高考的压力,很多人都会感到焦虑和无力。你提到的躯体化症状,如暴瘦、失眠和四肢痛,这些都是压力过大的表现。 你提到自己感到渺小和虚无,这可能是因为长期的压力和缺乏支持导致的。你尝试向妈妈表达你的感受,但她的反应让你感到更加孤立。在这种情况下,寻求专业的心理咨询是非常重要的。心理咨询师可以帮助你更好地理解和处理这些情绪,找到应对压力的方法。 同时,我建议你可以尝试一些放松和减压的方法,比如深呼吸、冥想或者适量的运动。这些方法可以帮助你缓解身体的紧张感,改善睡眠质量。 最后,我想告诉你,你并不孤单。很多人都曾经或正在经历类似的困难。请相信,通过适当的帮助和自我调节,你一定能够度过这个难关。如果你需要进一步的帮助,请不要犹豫,随时联系专业的心理咨询师。
  • 匿名 匿名
    每天不知怎的就掉眼泪,真的好累,做什么都好累,
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    庆子答疑解惑送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好?
  • ✨依依❤的头像 ✨依依❤
    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    感觉我没有存在的意义了
  • 小贤的头像 小贤
    小贤送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    每个人都是独一无二的存在
  • 大春倾诉的头像 大春倾诉
    你好,从你的问题描述感觉到你的无助和痛苦。高中本就是学习压力很大的阶段,理应得到家人的支持和理解,但家人并没有给予你支持,让你感到很难过。近三年来,压力产生的焦虑让你越来越失去信心和动力,尝试与妈妈沟通也没有得到相应的支持,让你更加难过,感觉自己被抛弃了。不知道这半个月发生了什么事情,让你的情况更加糟糕,可以沟通具体说说
  • 约约爱绵绵的头像 约约爱绵绵
    我爱你,高考很困难的,你已经很棒很棒了
  • 约约爱绵绵的头像 约约爱绵绵
    ❤️好好休息吧,自己永远第一位,大于一切
  • 知音难觅的头像 知音难觅
    知音难觅送了一个拥抱
  • 心灵的倾听的头像 心灵的倾听
    您好!您压力太大了要学会释放压力听听冥想跑跑步,可以跟老师来聊聊
  • 知音难觅的头像 知音难觅
    只要努力了就行,别的随他去[调皮]
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧这里是安全树洞?
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    关于你的失眠,我这里有国内著名心理学家沈健教授的鸡尾酒疗法,你可以试着听一听,对缓解焦虑抑郁改善睡眠有很好的效果,我在学校社区公益活动中用过多次,反响很好,你可以试试。如果睡眠质量好了,你的状态心态也会好,我愿意帮你,你如果觉得可行,可以联系我。孩子,高考对一生没那么重要,但是,也很关键,人生能有几回搏,加油!祝你好运[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 素素心理的头像 素素心理
    素素心理送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 敖光的头像 敖光
    妈妈有自己的世界观,与你不相通,你妈妈的情绪只是她自己的,你不要受她影响。
  • 㛦的头像
    㛦送了一个拥抱
  • 㛦的头像
    每个人的存在都是有意义的,妈妈不能理解你是因为每个人存在的意义不同。我也正值高三,还有最后100天,说实话我有时候也挺迷茫的,我不知道前面的路是什么,我甚至不知道就凭我的分数能不能考上大学,但是人生的路又不是只有一条,我们没必要在这一条路上留太多眼泪。当你拨开眼前的迷雾就能看清前方,同时也能看到妈妈那藏在心底的对你的爱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这个时候,你挺难的。
  • 丹丹倾听的头像 丹丹倾听
    丹丹倾听送了一个拥抱
  • 丹丹倾听的头像 丹丹倾听
    抱抱,辛苦了
  • 向向的头像 向向
    高考虽然重要,但远没有你的身体重要。调整好状态,先好好休息。
  • 风铃的头像 风铃
    风铃送了一个拥抱
  • 风铃的头像 风铃
    高考不是唯一的出路。身心健康才是
  • 阳光明媚的头像 阳光明媚
    阳光明媚送了一个拥抱
  • 银河✨情感*心理咨询的头像 银河✨情感*心理咨询
    非常理解你的心情,能跟老师聊聊发生了什么事吗
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 阳光明媚的头像 阳光明媚
    宝贝,高三这个阶段的同学都会感觉到很大的压力,妈妈的不理解会让你的压力更大,你可以找专业的心理咨询师帮助你通过冥想,放松的方式减轻压力,缓解焦虑。愿意试试吗?
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 芮智心理的头像 芮智心理
    芮智心理送了一个拥抱
  • 芮智心理的头像 芮智心理
    你好
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    你好[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • ✨演绎·心理的头像 ✨演绎·心理
    ✨演绎·心理送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 初乐情感的头像 初乐情感
    适当减少自己的压力吧,成绩上的事情尽力就行,别强求自己,你很好 学习也并不是唯一的路尽力做做了就行了 别给自己太大压力
  • 心安乡的头像 心安乡
    心安乡送了一个拥抱
  • 心安乡的头像 心安乡
    这都是很正常的,不用压抑自己的感受,让情绪发泄出来,高三只是人生的一个阶段,不是全部。
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以跟我聊聊,或许我可以帮到你
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 爱❤️的头像 爱❤️
    每个高中生都有压力,尤其高三。适度的压力是好事,压力产生动力。过度的压力就会焦虑,需要调整。如果愿意,我们可以聊聊,给你助力,伴你走过阴霾。
  • 子青情感的头像 子青情感
    非常能够理解你的感受,我女儿今年也是18岁,天天说这里痛那里痛,我能够理解她的疼痛,因为对我来说一分痛,在她的身上却是十分的痛!她总是在放大自己的焦虑和恐惧,这个是不自觉的潜意识里的放大模式!
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
  • 容慧(家庭教育,情感咨询)的头像 容慧(家庭教育,情感咨询)
    容慧(家庭教育,情感咨询)送了一个拥抱
  • 容慧(家庭教育,情感咨询)的头像 容慧(家庭教育,情感咨询)
    你好,高考不是唯一的出路,很多研究生一样找不到工作。人生的路很长
  • 梅瑞心语的头像 梅瑞心语
    梅瑞心语送了一个拥抱
  • 张大宝的头像 张大宝
    张大宝送了一个拥抱
  • 聆悦倾听的头像 聆悦倾听
    你好!无论你有什么想说的,我都在这里用心聆听。
  • 张大宝的头像 张大宝
    高中学业压力确实很大,希望你能学会在高压环境中给自己偶尔松松绑。高考只是人生的一个节点。在自己人生路上你可以掌控自己的生活节奏的。放轻松,慢慢来。
  • 存在主义的头像 存在主义
    存在主义送了一个拥抱
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    W²A.送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    一川疗愈送了一个拥抱
  • 静心阁的头像 静心阁
    好好努力,活出自己,你是最棒的!
  • 沐言心理的头像 沐言心理
    沐言心理送了一个拥抱
  • 阿容倾听的头像 阿容倾听
    可以拿个救生圈
  • 黎黎老师的头像 黎黎老师
    黎黎老师送了一个拥抱
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