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问
第一届高级塔罗心理咨询师
匿名
2025-03-01 00:15:32
抱抱TA
女,27岁,我总是好害怕会被突然攻击,会被突然抢过来手机打。
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AI心2
你好,我能理解你现在的恐惧感。这种对突然被攻击或手机被抢的担忧可能源于一些过去的经历或对周围环境的不安全感。首先,建议你尝试深呼吸和放松技巧来缓解这种紧张情绪。其次,可以考虑与信任的朋友或家人分享你的感受,他们的支持可能会让你感到更安全。如果这种恐惧感持续影响你的日常生活,建议寻求专业的心理咨询帮助,以便更深入地探讨和解决这个问题。记住,你并不孤单,有很多资源可以帮助你度过这个难关。
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
开心苹果姐
被突然攻击让你很害怕,你可以继续发帖说出来,可以帮你梳理探索一下.[抱抱][爱心]
大阳
你好 一起探讨下
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
酉柒【国学心理】
你身边是不是有这种不安因素
心安✨情绪情感
是以前被攻击过吗?恐惧的感受一直在。
匿名
是在极度放松的时候被之前的咨询师突然攻击,突然吼的那种,攻击了快4个月左右这样子
匿名
我小的时候我妈也是突然冲进来打我,拿我发泄情绪,后来我是有敲门恐惧,找的那个咨询师,后来被吓疯掉了
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女 我总是害怕别人打我。不知道为什么,平时在学校,我常担心被人打,我本人十分矮小,对于那种人高马大的男同学心里总莫名的有点恐惧,和他们一站的近就他们不注意一不小心胳膊肘撞到我的头,和我发生点小摩擦的女孩子我也有点怕,怕和她们对视,因为我打不过她们。在家我妈只要一向我抬手,她的手离我的脸一近,我就觉得她随时要扇我一巴掌,本能的身体向后躲。她一和我喊我心里真的很害怕,身体上也有生理反应,感觉后背好像要软过去
(匿名)
女 突然间好害怕 怎么办 害怕陌生人感觉不敢相信任何人了 害怕被陌生人报复
(匿名)
女 在学校有人要打我怎么办,我又怕没面子,我该怎么办,我是不是很怂,我很害怕
(匿名)
女 昨晚出门遇到坏人,他拽我头发把我按了地上,幸好我大声呼救引来好心人,不然真的不知道会发生什么,我害怕我真的害怕
(匿名)
女 总是害怕别人会来打我,这是什么心里?我该怎么办?
(匿名)
女 总是害怕别人打我 又怕打我的时候见怂 被人笑话 整天都高度紧张 跟人说话时生怕惹到人家
(匿名)
女,27岁,刚才想起来这个社会那种突然打人的人的视频,感觉很恐惧,很怕自己出门突然不明原因被打。
(匿名)
女,总是觉得别人要伤害我,坐公交车如果别人看着我我会赶紧下车,总觉得是坏人,一个人在家很怕,走在楼道会觉得有人出来要伤害我,遛狗的时候,一个叔叔和我面对面走过,突然转弯往我这儿走我会跑,很快的跑开,然后心闷心慌,然后全身发抖。
(匿名)
女,18岁,2025年2月28日今天没有发生什么事情,但是我情绪变化很大最近不知道办了什么事情,让班主任不开心,有一点针对我今天下午和同学发生了点矛盾是个男同学他谈了一个对象,他找我借东西找我说话我都借但是我今天下午和他说话他就对我爱答不理说让我把头转过去学习他主动来找我说话的时候怎么不上我转过去其实当时他说的话很让人伤心今天下午的情绪,但是他说句话以后我心里特别的烦我有点玻璃心了下午开表彰大会因为没有等两个朋友他俩就指着我说我没有等他俩 但是我跟其他两个朋友一起走哪两个朋友也没有等到我们三个就走了哎,累得几点到了晚上放假吗?两个朋友出去玩但是玩的都不适合开心我感觉我给他们带来不良情绪价值,我应该只适合一个人呆着但是我又害怕孤独今天他给我发信息了我特别累
(匿名)
女,22岁,如果在恋爱中 慢慢变成了水仙该怎么办 喜欢上了自己 这算出轨嘛 要不要告诉对方
(匿名)
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