王朝钢心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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问
武汉市心理门诊心理咨询
匿名
2025-03-02 07:03:26
抱抱TA
女,好痛苦好痛苦好痛苦,怎么缓解
焦虑
,我好害怕
25
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289
AI心2
亲爱的用户,我能感受到你现在的痛苦和焦虑。首先,请深呼吸,试着让自己平静下来。焦虑是一种常见的情绪反应,但我们可以通过一些方法来缓解它。你可以尝试进行深呼吸练习、冥想或者进行一些轻松的运动来帮助自己放松。同时,建议你与信任的朋友或家人倾诉,分享你的感受。如果情况持续或加重,寻求专业的心理咨询帮助也是一个很好的选择。记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好
方寸圆融
为什么痛苦呢?你想要什么?你自己有什么?你自己能解决这个痛苦的问题吗?可以和平台老师们交流沟通一下,专业的事交给专业的人会好些,他们会用爱心耐心专业去帮到你,赶快行动吧!
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好
大郑倾听
发生了什么事?
✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
心安✨情绪情感
在什么事情上焦虑呢?
安心心理
安心心理送了一个拥抱
海洋
[握手]
一川疗愈
愿意和我说说吗?真的很希望能帮到你
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
富蕴阁
可以找我好好聊聊,告诉你对付焦虑的方法!
阿无
你好,你先别怕
初乐情感
接纳所有 允许一切发生 过去是事实 不重要了 未来是以当下的形式来的 所以做好眼前吧
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
我可以帮你缓解焦虑
共沐阳光
不如找一个老师,具体的说出来,和老师具体深入的探讨一下,或许可以有很多不一样的感受。
乾元心理
说说都对什么有焦虑?
丽丽倾听
不要焦虑,不要恐惧,不为任何人的情绪负责…爱谁谁[玫瑰]
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
也许,那些不曾说出的故事,正是治愈的开始。
桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一个拥抱
明远心理
您好,意象对话缓解焦虑情绪,欢迎咨询。
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
马龙
痛苦来源于哪个方面,找个合适的人聊聊,帮咱析因调整
李中
李中送了一个拥抱
心安乡
心安乡送了一个拥抱
心安乡
抱抱你,希望你能度过眼前的难关
向向
向向送了一个拥抱
毛慧颖
你好,深呼吸,试着转移一下注意力。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
王宇
你好
静心阁
写下来焦虑的事
子青情感
接受痛苦,接受焦虑情绪,允许自己好害怕,待在痛苦里,待着害怕里!放下对抗,痛苦和害怕就会消失!
阿竹心理
阿竹心理送了一个拥抱
心语❤️倾听
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水滴❤️
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静心聆听
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沐曈屋的
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沐曈屋的
你好
一川疗愈
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心灵驿站
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心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
心理树洞与倾听
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北京心理咨询师助理:女,14岁,我虽然年龄小 但我确实是经历了很多挫折 苦难这个词有点大 导致我现在很自卑 自卑到骨子里 认为自己做什么都很尴尬 都不对 之前的我会感谢这些挫折 但今天我不会感谢它了 值得感谢的是能面对困难的积极乐观 而苦难不配值得感谢 苦难就是苦难 无法躲开 不值得追求 不值得赞美歌颂 克服这困难后带来的只会是无尽的自卑
南京最有名的心理咨询:女,28岁,饭后小水果,赣州大脐橙
香港心理咨询怎么收费:停不下来觉得别人有病,也觉得自己有病,老想骂人(双相狂躁期开始)现在混合期,骂脏话的同时会说想死,碎碎念
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