给力心理
十年口碑经营
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红尘笑
2025-03-13 05:11:20
抱抱TA
男,33岁,1️⃣为什么人在遇到问题难题时,第一反应就是天都快塌了感觉好难受,而不是意识到很多人比你更加不幸苦难更多,有动力激情去做任何问题事情带着激情和梦解决迎难而上分秒必争寸步化巅态度解决?,,2️⃣为什么人总是遇到暂时的困难问题,都会还没做去行动就开始各种灾难性后果假设检验?
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AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的困惑。人们在面对困难时,常常会感到压力和焦虑,这是正常的心理反应。这种反应可能与我们的生存本能有关,即面对威胁时,身体会进入‘战斗或逃跑’模式。然而,我们也需要学会调整自己的心态,认识到每个人都会遇到困难,而我们的反应和应对方式决定了我们能否克服这些困难。建议你可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或运动,来帮助缓解压力。同时,设定小目标并逐步实现,可以帮助你建立信心和动力。记住,困难是成长的机会,相信自己有能力去面对和解决它们。
种在时光
种在时光送了一个拥抱
种在时光
你好
高兴倾听
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高兴倾听
你好
开心红姐
早上好!或许是思维习惯吧
开心红姐
可以结合具体情况制定策略来调整思维模式
心安乡
心安乡送了一个拥抱
心安乡
接受自己有这些心理都是正常反应,关键是看有怎样的行动。
✨演绎·心理
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香樟树
你很棒
香樟树
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王宇
你好
水滴老师❤️
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心灵的倾听
您好!我们给我允许自己成长自己来找我聊聊来疗愈自己让自己变得更好
刘青
这是成长过程中的经历形成的思维模式,可以调整的
糯米倾听
人都会居安思危嘛
丹丹倾听
第一反应吧
黎黎老师
1.人作为一个个体,遇到事情首先会判断这是个好事儿还是坏事儿。判断出来这是个困难的事情后,再根据自己以往的经验去想怎么解决他。这是个正常的思维逻辑。2.遇到问题后,脑海中会出现以往经历或见过的事例,这是大记忆恢复术。如果是小孩子没有见过这类事情,就直接懵掉了
心灵捕手
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桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一个拥抱
桃夭姑娘
你好哈
小墨
你这是因为不合理信念造成的,不合理信念里的糟糕至极这一特征,就是你把事情的可能后果想象推论到非常可怕,非常糟糕,甚至是灾难性结果的非理性信念,可以找我,帮助你合理情绪疗法
倾听属于你的故事
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李中
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子漠姐姐
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Juan
你很棒,看到了自己以为的可以。这就代表你要走出那个恐惧,天都要塌了。加油
Juan
以外
Juan
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大威❤️情感职场
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晴姐聆听屋
你的理智告诉你要勇敢,你的内心诚实的告诉你快跑
沐言心理
可以找我聊聊
阿容倾听
很正常呢这种情绪,可以聊聊
风语情深
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雨沫
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艾米解忧铺
【心理体检不是病,是心灵的天气预报】 情绪也会\"感冒\",别等暴雨才修屋顶。 每次倾诉都是自我认知的升级版本, 心理咨询不是弱者专利,是强者的定期保养。 你在三维世界活着,心事值得立体关照。
心如止水
正常反应 学会接受 也得适应
心如止水
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向沉默
有焦虑感是证明事情对你本身心里是重要的,想做的好,需要拜托这种心理暗示带来的焦虑
聆听心雨
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心语❤️倾听
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心灵驿站
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心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
未央倾听
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心理树洞与倾听
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黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
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男,27岁,为什么不管发生什么事情,我都第一反应是别人是不是出了什么问题。而不是自己那些方面做错了或者做的不够好。
男,35岁,⓪永远也不要觉得你现在面对任何困难解决不了!你只是缺少了换思维方法的综合实干这很重要,,❶要每天觉得自己是非常幸福的每天能活下来是最好的,每天都有人因为各种疾病和情绪选择自我折磨和挂掉这是很常见多见的,,❸任何行知的人所说的任何绝尖刺的话,都代表不了什么,只能代表他的过错,不要让他们影响着你的心,,❹要靠信念来征服自己惰懦的行为习惯,你只要这样才能每天与其突进,披肩扎泥,直刺巅峰之上,脚踏七宫直顶,观望世界。
男,33岁,人为什么觉得这么困难啊,不知不觉会有情绪啊,因为我们把所有的人事物环境,通过自己的认识把个人的角度加大化了,从而是我们的预期值达不到我们想要的那个层级,所以变化除从内观念出来的外在变化,我们还是淡然处之,,-某大学教授评语
女,“很多人一遇到困难,就开始怨天尤人了,不知道从自己身上找原因,不知道这是善意的提醒和考验,不知道这正是积功累德提升自己的好时候,所以往后的人生就越来越苦。”
男 遇到问题不用怕,我可以先从小问题着手,我感觉自己很聪明
男,33岁,越遇事临危,就越要是自己临危不惧,心静如凉,不惧则钢,承运营作,所向披靡,越危惧越害怕,心乱如麻,这种情况反而起到了,四处乱碰的效果。,,,成功,=执着+方向+坚定+学习+不服输的尝试
男 人在遇到困难或挑战会怀疑自己的决定???
男,33岁,此时此刻我才明白是我把所有的人事物坏境看的太重了,把所有的问题一下狙击在一起办了,所以才导致做事情步步又艰难,问题人放大化,自然看人和事的理解程度也觉得非常难了
女,18岁,感到不被人重视,感到苦闷和悲愤,感觉自己很失败
(匿名)
柔情背后的隐藏者。威之存在在于不用之用,使用等于影响力的减弱,所有柔情的流动都有权威的隐藏。
(匿名)
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男,33岁,1️⃣为什么人在遇到问题难题时,第一反应就是天都快塌了感觉好难受,而不是意识到很多人比你更加不幸苦难更多,有动力激情去做任何问题事情带着激情和梦解决迎难而上分秒必争寸步化巅态度解决?,,2️⃣为什么人总是遇到暂时的困难问题,都会还没做去行动就开始各种灾难性后果假设检验?
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