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匿名
2025-03-29 05:23:06
抱抱TA
又是一个难眠的夜晚。难以入睡,心情烦躁。
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AI心2
你好,看到你提到又是一个难眠的夜晚,我能感受到你现在的困扰和不安。失眠确实会让人感到疲惫和烦躁,甚至影响第二天的状态。首先,我想请你试着接纳这种情绪,不要给自己太大的压力。你可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者听一些轻音乐。如果这种情况持续存在,建议你记录一下每天的睡眠情况和情绪变化,这样可以帮助我们更好地了解问题的根源。另外,保持规律的作息时间和适度的运动也有助于改善睡眠质量。如果你愿意,可以和我分享更多关于你失眠的具体情况,我们可以一起探讨如何帮助你更好地应对这个问题。记住,你并不孤单,我会在这里陪伴你度过这个阶段。
真诚
你好
匿名
好啊老师
大笨熊【参谋长】
你好
七友
为何
月光拾梦人
月光拾梦人送了一个拥抱
富蕴阁
睡不着一般是因为焦虑
水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
艾一[情感修复】
心里有什么事吗?可以和我聊聊
七彩斑斓
七彩斑斓送了一个拥抱
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
落薇
落薇送了一个拥抱
✨依依❤
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月笙
如果天气好的话,要不去看个日出!
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
这样的感觉真的让人难过。憋在心里越想越纠结,说不清理还乱。聊聊天吧,也许聊着聊着就不一样了。
糯米
心里有什么事吗?
元气倾听
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一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
一川疗愈
:)
心安✨情绪情感
是有什么心事,无法安心入睡吗?
岁月·倾听
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花在倾听
以后有这种情况,我们可以聊聊
✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
刘毅
你好,我是给力心理平台国家二级心理咨询师刘毅,不知道你的承受着什么;想必很不容易吧?都没有办法让自己安稳踏实的进入了睡眠!我们可以一起探讨,找到导致你没有办法安然入睡的核心原因,有针对性的调整,帮助你的生活恢复平静。
人间值得
人间值得送了一个拥抱
人间值得
是的,失眠总是特别让人烦躁的事情
香樟树
是经常失眠吗?或许我可以与你分享我疗愈自己失眠的经历。
心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
金穗知心
最近有什么烦心事呢?还是长期被困扰?可以和我聊聊
阿容听你长大
为什么烦躁呢,聊聊解决一下
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
奢望
奢望送了一个拥抱
王王老師
王王老師送了一个拥抱
未央倾听
未央倾听送了一个拥抱
水月悠悠
水月悠悠送了一个拥抱
水月悠悠
做自己,不迎合,不将就,不庸俗
种在时光
种在时光送了一个拥抱
种在时光
心情烦躁确实会很难入睡呢
Miky
是遇到什么烦心事吗?可以聊聊
Miky
Miky送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
红老师
心情总是烦躁或者睡不好,就是内心深处的那个问题没有得到彻底解决,一直淤堵在那,肯定就会影响心情
畅谈倾听
你好
匿名
你好
乾元心理
头脑里都想些什么呢?
心之语
你好,难眠的时候是不是一直在想些什么?
子鑫
你好可以聊聊吗
此号已注销
此号已注销送了一个拥抱
庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
庆子答疑解惑
♥这里相遇必是有缘人!
羽霏情感
你好,是脑海里思绪万千吧
林十一
聊着聊着就睡了!
月半相知
好好睡个觉
星海倾听
星海倾听送了一个拥抱
星海倾听
哈喽
匿名
好
苏杭
苏杭送了一个拥抱
王宇
你好
梦媛老师
如果有什么心事 ,可以说出来
静心聆听
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李中
李中送了一个拥抱
抓不住时光
我也来
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
心灵小窝
你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
欢迎您来和我聊聊
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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男,24岁,有没有职业是医生 护士 的倾听老师 有问题
(匿名)
男,35岁,,qqqqqq,,,,????借呗总欠5336.59,1️⃣一个三千九百五十五,2️⃣一个五百九十九,3️⃣一个七百三十九,4️⃣二个十七,,,,qqqqqq5️⃣一个六块,,????花呗总欠2303.08,1️⃣一个992,2️⃣一个1352.49,,????现在失业,1️⃣不知道找什么行业技术找工作,2️⃣每年交一千五百多物业,,????曾经日结被人????骂脑子不好,????曾经全职被劝退开除自离填离职报告,,1️⃣现在因为过去,现在害怕找工作上班,❶怕不能持续上班(触感是痛苦下地狱,❷怕因为不上班而交不起这些物业和全部欠款,❸怕现在去做日结再次被人骂脑子不好,❹怕现在去找全职,做之前做过保安保险游戏代练电话客服仓管普工托运包装跟车送货销售流水线搬运❹搬运这些曾被劝退开除自离填离职报告的工作过渡来还清全部欠款,但是我不能保证能完整上完两个月还清全部欠款,,????心里害怕恐惧焦虑拖延懒惰浪费时间不知所措每天,,,1️⃣父母今年6157岁肾功能不全身体不好交燃气,,2️⃣我今年34岁没结婚没技术没女朋友没工作没存款没保险没五险,,????我每月靠借借呗钱2️⃣做悬赏看广告还,交每月宽带水电,物业费一千五百多,打算每年用借呗借钱交在不确定还清,,1️⃣每天不是去图书馆就是公园跑步看书玩手机,,qqq,????曾在亲叔公司上班,20岁入职30岁辞职给五百一千每月工资不买保险五险,,????数次亲叔婶数落,,????数次亲叔小堂哥莫名其妙骂我,,????数次小堂哥说我是笑话有????什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,,????亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,,????大小堂哥亲叔大姑他儿子爱理不理,,1️⃣因为从小到现在跟这些亲戚吵打架数次,所以一直不合,对我父母呼来喝去,我每天憎恨数次一直想断绝关系,父母来往也没有办法!,,????我现在要么发疯发癫,超前消费我完了这辈子!想了结咋办
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又是一个难眠的夜晚。难以入睡,心情烦躁。
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