给力心理
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匿名
2025-04-05 07:25:36
抱抱TA
女,给自己心理营养,重视、关心、安全感、耐心……觉察是否把自己的感受放在第一位。
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暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
AI心2
您的自我觉察非常值得肯定!关注心理营养中的安全感、耐心和自我感受,是心理成长的重要一步。建议尝试每天记录‘自我关怀时刻’,比如觉察情绪时暂停深呼吸,或写下三个当下被满足的心理需求。如果需要进一步探索如何平衡自我与他人的需求,可以预约咨询深入探讨。记住,重视自己感受正是滋养心理能量的开始。
种在时光
种在时光送了一个拥抱
种在时光
你好
暖阳倾城
是的,学会爱自己,想要的只有自己才能给自己,加油吧[抱抱]
庆子答疑解惑
♥这里相遇,必是有缘人!人生太短,岁月太长。有的路,是脚去走。有的路,要心去走。绊住脚的,往往不是荆棘和石头,而是心。
庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
教授心理
自己永远是自己生活中的第一位,爱自己才能有作为,很愿意为你服务[握手]
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
您好
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
领悟聊心
爱好自己才能爱别人的
温凉
温凉送了一个拥抱
岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
陈明
[强][强]
一川疗愈
爱自己是每个人都要学会的课题
艺心语
艺心语送了一个拥抱
艺心语
你好
亦寒倾听
亦寒倾听送了一个拥抱
心月
你好,你的想法是对的,首先要爱自己才有能力更好的爱别人
张红波
你能够带着觉察去看自己的各种需求,真的为你点赞
张红波
这些未被满足的需求,不知道过往你的经历是怎样的,你又是如何满足自己的这些需求的呢?
伊宁
伊宁送了一个拥抱
伊宁
觉察自己的真实感受,好好爱自己
知心姐姐
你说的非常好,心理营养和安全感的自我滋养,正是心理健康的基础。真正的自我关怀,是爱自己的同时能够给予他人帮助,避免过度自我,这也是心理生存的必须。
糯米
糯米送了一个拥抱
糯米
爱自己的开始
大笨熊【参谋长】
[咖啡]
暖心的大鹏
暖心的大鹏送了一个拥抱
花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
花在倾听
对,我们自己很重要
梦媛老师
是的,把爱自己放在第一位
林十一
林十一送了一个拥抱
倾听伴你
倾听伴你送了一个拥抱
倾听伴你
是的,爱自己是人生的第一课,只有爱自己了才有能力去爱别人!
谢三峰
身心健康,心里的要多读经典以滋润
Miky
Miky送了一个拥抱
Miky
先爱己后爱人
木森老师
[抱抱][抱抱][抱抱]
水月悠悠
千人千面 我爱自己的每一面.
月亮情感倾听
月亮情感倾听送了一个拥抱
羽霏情感
很对,当觉察出自己的感受时,会决定下一步怎么做
没有如果
没有如果送了一个拥抱
王宇
你好
畅谈倾听
你好
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
是啊,首先得爱自己
心安✨情绪情感
把感受放在第一位,你好棒。[玫瑰]
心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
王王
王王送了一个拥抱
阿容听个人成长
爱自己的抱抱宝贝
言瑾
爱自己多一点,比什么都重要
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男,28岁,跟大家吐槽一件事,希望大家评论一下。,有几年未见的好友,来到我所在的城市,我所在的城市他就剩下我和c两个好友,他在内蒙工作,所以每次回家都会经过我的城市,每次我都是我和c接待。,,这不,前几日我从内蒙回到老家,在哈尔滨歇脚,我和c招待的。在我这住了一宿就回家了。,,今日从老家家返回内蒙我招待的,c已经离开城市回老丈人家过清明了。就剩下我一个人,,,我的意思是吃完饭直接回家第二天早晨直接,去做等车点机场大巴去机场,结果这或直接要说安排第二场,现在都特么三十多岁了谁还有精力安排第二场,我直接拒绝了,说我囊中羞涩不想安排了,安排吃的行,安排别的就别想了,但这小子还是坚持,,,题外话,这小子已经习惯了晚上吃饭安排第二场,他收入比我高,月两万,我月不到五千。我拒绝的理由有很多,我不想在这项目上花钱,因为没意思,只为了几个小时的欢愉就浪费休息的时间,另外说一句,我们相约凌晨三点半一起去去我家附近的一个机场巴士站点等车,他也同意了,结果就因为这事产生分歧了,他也说请我,他花钱,我还是不松口,因为我第二天还有课,我也跟他说了。,,然后他还是坚持要去,死磨 我就纳闷了一个三十多的成年人,还有家室了,哪来这么大的瘾头,还说好好几年不见好不容易来我的城市,不应该扫兴,我不去也行,他自己去,让我把我家地址发给他,他玩完了之后回来带东西走,到点直接去机场,我直接火了,我也不管了,放下狠话,就回家了,他也不磨叽,直接上车,我回头看了看,就在原地等着,告诉他不想去赶紧跟我走,他也不说话,下车了径直往前走,我这时候火气也上来了,心想是不是想打我脸,餐桌上我带病和他喝酒(我嗓子有问题,前几天感冒,嗓子现在还没好,一吞咽嗓子就疼)现在我不同意他的意见就跟我刷脸子,我也不惯着他,径直回家洗漱,没一会就给我打电话问我家在哪,他找不到了,领回来后就那东西要走,走时候还给我留下点土特产,四根他家人的灌肠,然后谁要去机场,这特么完全是跟我发货了,这特么要是让c知道了,就他那个嘴,白的也的给我说成黑的,我当时脾气也上来了,说了一句不理智的话,你要是敢在三点半之前除了这个门就别认我这兄弟了,以后也别来往了,,,我这个人容易走极端,朋友本来就少。说完这话我就意识到我可能意识到又少一个朋友,大骂一声艹,正好,他关门走了。,,我们从头到尾只是观点上的不同,不同收入不同的阶层让我们的认知上有一些不同,他觉得好的我不赞同
男,24岁,来个美女
男,28岁,下一周我就要被公司裁员了,这份工作双休就不提供饭,现在又清明节放了三天假期,今天因为找我一个共事十多年朋友借吃饭钱却被冷嘲热讽的对待。雪上加霜我有些挺不住了????
女,19岁,有人需要找倾诉对象吗,很愿意帮助别人,20岁
女,17岁,感觉自己越来越严重了呢,干什么都提不起劲儿,想做出改变,但都有心无力,想死,随便买了解郁安神的药,不知道正不正规,吃死拉倒吧
你我本陌生,巧时能相遇。若是同路人,何处不相逢,
站不起来的第 172天 好痛 每天每晚的神经痛。
女,27岁,我失眠睡不着觉啊,坐着生闷气,难受死了
男,35岁,那个小堂哥昨天说的话真的气死我了!整宿都没睡觉!我踏马都34了!那个大堂哥帮介绍对象也就算了!我就在那个大小堂哥一个表弟一个堂弟一个表妹,那群里发了我与那个对象微信通话的视频!又没见面其他人什么没说,就那个小堂哥,说我什么视角不行,说啥第一印象!还把后脑勺说啥突出!然后又说让我和父母商量!玛德!去死吧!这些人太恶心了!
女,34岁,我小时候去姨妹家,姨妹找不到充电线,打电话问我要,以为她拿走了。后来在自己家里找到了。三姨给买衣服,我瘦穿粉色那套衣服正好,姨妹个高很多,黄色的衣服才能穿。粉色太小,穿不上。姨妹非要和我换衣服。我小时候养的狗追着不放,十公里追到她宿舍。后来狗死了,六年一直忘不了。我被婆婆数落,拿小姑子女儿在我月子里破腹产门口要牛奶,后来婆婆撒泼打滚骂完,说我傻子。我婆婆不善良。婆婆在我月子里撒泼打滚完骂我傻子。我老公每天吆喝我干活,不干回来收拾我。我老公打我,我孩子会帮我打他。我跳湖自杀,出来被老公往死里打。治疗时住姑姑家喝下所有的药,姑姑不闻不问。中午打视频给姑姑,不到饭点时间。姑姑回过来视频骂我吵到她家睡觉了。治疗时住姑姑家喝下所有的药,姑姑不闻不问。我奶奶平时家人在不接我电话,三言两语就挂了,没人时跟我说家里人不管自己。谁管自己了。一逛街到街上就不接我电话了。怕丢人?
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女,给自己心理营养,重视、关心、安全感、耐心……觉察是否把自己的感受放在第一位。
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