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约约爱绵绵
2025-04-13 22:06:26
抱抱TA

女,对痛苦已经有点上瘾了..我每天都在强迫自己看痛苦的东西..不看就难受..看了就痛苦..感觉痛苦啥的有点无所谓了..实在不行不活了..也就没有太在意了。

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  • 约约爱绵绵的头像 约约爱绵绵
    约约爱绵绵送了一个拥抱
  • 华特席格的头像 华特席格
    这很合理,因为你的大脑已经习惯这种处境了。
  • 华特席格的头像 华特席格
    可能跟习得性无助有关
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你勇敢地分享你的感受。我能理解你现在的痛苦和无助感,这种对痛苦的上瘾可能是一种逃避现实或自我惩罚的方式。但请记住,痛苦不是解决问题的办法,你值得被关爱和支持。建议你尝试与平台上的心理咨询师进行一对一沟通,或者拨打倾诉热线,让我们帮助你找到更健康的应对方式。你并不孤单,我们在这里陪伴你。
  • 忘忧的头像 忘忧
    忘忧送了一个拥抱
  • 华特席格的头像 华特席格
    不舒服就吸气4秒,屏气7秒,呼气8秒
  • 忘忧的头像 忘忧
    痛苦似乎成了你现在生活里难以摆脱的一部分,但其实,这并不是生活的全部模样呀。
  • 酉柒【国学婚恋分析】的头像 酉柒【国学婚恋分析】
    好好活 活着还是挺好的
  • 华特席格的头像 华特席格
    如果自我调节效果有限,建议寻求求帮助
  • 归宿港湾的头像 归宿港湾
    多给自己点空间
  • 归宿港湾的头像 归宿港湾
    别着急
  • 不晚的头像 不晚
    你愿意和我聊聊是什么让你有了这样的感觉吗
  • 玉米羊的头像 玉米羊
    问自己:\"这是事实还是我的主观感受?\"\"有没有例外情况?\"重新归因,将失败归因于具体、可变的因素,像是:这次方法不对\"而非\"我能力差\"。
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  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    这种痛苦的负面情绪在你体内形成一个能量场,他只能以痛苦和负面情绪为食。换言之,这种无意识的能量体已经暂时的控制了你,但这种情况是完全可以有所改观的
  • 佳喵的头像 佳喵
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  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
  • 世界赠予我的的头像 世界赠予我的
    人活得最舒服的样子,就是心里干干净净、踏踏实实的。
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
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    浅言送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    你好
  • 晴姐聆听屋的头像 晴姐聆听屋
    问自己看看让你痛苦的原因是什么,他们配不配你痛苦
  • 耐人寻味的头像 耐人寻味
    有时候开心更让你上瘾
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 铭记的头像 铭记
    痛苦什么的,习惯就没什么,自一年前万箭穿心的那种痛以后,除非还是那件事,已经不会痛了
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    这是一种“强迫性重复”,在潜意识里,会不断重复早年经历的创伤或情结发生的情景,哪怕这种重复带来的是更大的痛苦,但却是自己的心理舒适区。如果哪天周遭现实环境变的友好安全,反尔还会感到不适应。也许只有在痛苦中,才能感知到自己和自己未曾满足的期待、愿望和需求。建议你通过一对一的心理咨询调整自己。
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    鹿深时送了一个拥抱
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    从什么时候开始有这喜好的呀?要聊聊吗?
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    花在倾听送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    痛苦,可能会让自己更熟悉吧?
  • 星娃陪跑的头像 星娃陪跑
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  • 星娃陪跑的头像 星娃陪跑
    你好
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    你好,你的描述让我感受到你似乎陷入了一种充满痛苦的心理循环中,越是感到难受,越无法停止去接触那些令你痛苦的内容。这种对痛苦的沉迷往往与未被处理的深层情绪有关。你可能在通过自我惩罚来缓解某种内疚感,或是通过保持痛苦状态来逃避某些更难以面对的现实问题。希望对你有所帮助
  • 金穗知心的头像 金穗知心
    非常理解你的感受,也许你在用这种方式逃避或者惩罚自己,可以和我来聊聊
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 香樟树的头像 香樟树
    你好,可以说说你说的看点痛苦的东西具体是指什么?
  • 倾听属于你的故事的头像 倾听属于你的故事
    倾听属于你的故事送了一个拥抱
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    活着就是胜利,别想多了,没有过不去的坎。这点心里难受的要死的节奏,好多大师能治
  • 静心的头像 静心
    不知道你经历了什么,让你变成这样?通过痛苦来刺激自己,让自己在痛苦感觉中折磨自己
  • 苗苗的头像 苗苗
    对痛苦上瘾?感受到你挺排斥这种状态的!可以跟我聊一聊,尝试找一找突破口。
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    尽管如此,你看,你依然能发现问题?这说明一切还没有你想象的那么坏。如果愿意,也可以和我一起来聊聊。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    痛苦和幸福是相对的,你了解了痛苦,幸福就不远了!
  • 艾丽的头像 艾丽
    艾丽送了一个拥抱
  • Miky的头像 Miky
    为何悲观呢?是遇到了什么事情呢?
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    柒染送了一个拥抱
  • 元心听心的头像 元心听心
    强迫自己看痛苦的东西这个行为的背后是有需求的,去找到她、面对她,就可以摆脱痛苦
  • 都督的头像 都督
    都督送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖汐的头像 暖汐
    死的方式有很多,但你有没有想过,你真的走了,那一直爱你,关心你的人他们该有多痛苦
  • 月笙的头像 月笙
    月笙送了一个拥抱
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    ✨星星·陪伴送了一个拥抱
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    可以给我打电话聊聊
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    温凉送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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    你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
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    很高兴与您在这个平台结缘, 希望成为你生命中不可或缺的听众
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