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匿名
2025-04-15 18:15:17
抱抱TA

女,18岁,学车好难 练科目二的第七天了 18号就要考试了 次次练 次次失误 真的好难 明天下午模拟 心情非常沉重 焦虑 不想挂科 还要交补考费花费好多时间……

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的学员,你好!首先,我非常理解你现在的焦虑和压力。科目二对于很多学员来说确实是一个挑战,尤其是在考试临近的时候,这种紧张感会更加明显。你已经练习了七天,说明你非常努力和认真。 建议你在明天的模拟考试中,尽量放松心态,把注意力集中在每一个操作步骤上,而不是结果。深呼吸可以帮助你缓解紧张情绪。记住,挂科并不是失败,而是一次学习和成长的机会。即使真的需要补考,这也是很常见的事情,不要给自己太大的压力。 如果你愿意,可以尝试一些简单的放松技巧,比如冥想或者听一些舒缓的音乐,这些都有助于缓解你的焦虑。相信自己,你已经做了充分的准备,加油!
  • 晴柔的头像 晴柔
    学的自动档还是手动档呀,我跟你讲,我朋友考科目一都考了3次,我家孩子学的手动档,刚过了科目二,之前也天天叫苦连天的。尝试深呼吸放松。平时练习找下技巧,原因,焦虑时深呼吸,学会放松,允许自己失败,慢慢来,尽力就是最好的答卷。
  • 星娃陪跑的头像 星娃陪跑
    星娃陪跑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥这里相遇必是有缘人!
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    一川疗愈送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,人们考科目二一般都会比较紧张,说明我们很重视。记得当年我也很紧张,但熟能生巧,也就是我多练习,更重要的是“内心演练”,比如有空我就在脑海里回想正确的操作,每个环节,演练多了,就熟能生巧了,即使紧张,动作成为肌肉记忆了
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    我也是刚刚下证,我58岁.科二没你想的那么难。
  • 生命玄机的头像 生命玄机
    开车本来是很简单的事情,不要太重视他,自然而然就好了。一般科二挂科就是因为紧张
  • 小贤的头像 小贤
    加油
  • 乾元心理的头像 乾元心理
    你有没有发现,你越是重视的事情,压力越大,越做不好!何不如来个“崩溃疗法”,就当怎么做也过不去了,然后放松去做!
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 倾听陪伴的头像 倾听陪伴
    我考驾照那会,天天挨教练说,说的我也好郁闷,听他说意思就是别人都很聪明,学的都很快,就我一个大笨蛋。我就每天把每个项目需要掌握的点位,记录在手机里,回家了,再在脑海里回忆,在哪个点位注意什么,怎么打方向。只要不紧张,没有压力,放开自己的大脑和手脚,一个失误不算什么,90分就过了。我四个科目都是一把过,还是个当初天天被教练呲哒的学员,科二还是黑天考的,排到我,已经黑天了,有些点位也看不清,只要放开心态,好过。
  • 倾听陪伴的头像 倾听陪伴
    倾听陪伴送了一个拥抱
  • A静静心的头像 A静静心
    最重要是心态,多练练,记住那些要点
  • 倾听伴你的头像 倾听伴你
    练车要胆大心细,你就当是游戏机的赛车
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    一切技艺都来自于练习,多练就行了 ,特别是平时动手少或运动少的人,更需多练。
  • 暖汐的头像 暖汐
    我当时科二模拟的时候都哭了,因为第二天就要考试,而我还不能完成倒车入库[可爱]
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好,年轻学的快,不要着急
  • 万花的头像 万花
    万花送了一个拥抱
  • 娟♥身心灵✨的头像 娟♥身心灵✨
    娟♥身心灵✨送了一个拥抱
  • 娟♥身心灵✨的头像 娟♥身心灵✨
    我那时候考了春夏秋冬,科目二搞了一年,阴霾啊[流泪]
  • 星星的头像 星星
    有些人是需要放松心态,或者借助一些外界的帮助
  • 心安乡的头像 心安乡
    心安乡送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 倾听属于你的故事的头像 倾听属于你的故事
    倾听属于你的故事送了一个拥抱
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 元心听心的头像 元心听心
    元心听心送了一个拥抱
  • 上善若水的头像 上善若水
    上善若水送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    不用过度担心,把车速压到最低,慢速情况下科二技术很好把握。记得,一定要慢。祝你成功
  • 心之语情感疏导疗愈的头像 心之语情感疏导疗愈
    心之语情感疏导疗愈送了一个拥抱
  • ✨星星·陪伴的头像 ✨星星·陪伴
    ✨星星·陪伴送了一个拥抱
  • 心之语情感疏导疗愈的头像 心之语情感疏导疗愈
    和当年的我一模一样!我们的经历如出一辙,有时间我可以和你分享一下我的驾照如何艰难的得来!分享一下我的经验!
  • 小原听心的头像 小原听心
    放轻松别紧张,虽然曾经我科目二考了两次才过,[可爱]经验告诉我们,心态很重要
  • 小原听心的头像 小原听心
    小原听心送了一个拥抱
  • 陪伴倾听的头像 陪伴倾听
    放轻松,不要太焦虑,你要抱着一个平常心,怎么练的,就怎么开,没事的,一定能考过。
  • 心灵树洞的头像 心灵树洞
    要不咱们聊聊,分散一下精力
  • 林十一的头像 林十一
    别慌 怕啥 考试之前都是觉得自己练得不够好 其实到了真正考试的时候 你会发现其实不过如此 我记得之前我科二模拟那次 练那个s弯 然后被教练骂了个狗血淋头 我都吓死了 后面考试的时候一次就过了!
  • 艾丽的头像 艾丽
    艾丽送了一个拥抱
  • 澄澈心田的头像 澄澈心田
    学车本来就很难,次次失误太正常。万一哪天吉星照,一样开心领驾照
  • 阿容听个人成长的头像 阿容听个人成长
    淡定,只管考,其他不想了
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    花在倾听送了一个拥抱
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    放平心态
  • 浅言的头像 浅言
    调整好心态,你可以的,加油
  • 心有灵犀的头像 心有灵犀
    心有灵犀送了一个拥抱
  • 心有灵犀的头像 心有灵犀
    很理解你的感受,我最近也是在练车,次次练,次次被教练骂,说怎么别人那么好练,你就那么难,一直在贬低我,但是我都不会放在心上,认真记好点位,用心学习,相信我你一定会过的
  • 柳青青的头像 柳青青
    柳青青送了一个拥抱
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    小雪心理送了一个拥抱
  • 言瑾的头像 言瑾
    多练习,放松一下,一定可以的哈
  • 月笙的头像 月笙
    月笙送了一个拥抱
  • 人间值得的头像 人间值得
    人间值得送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    放下结果。享受当下,注重过程
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    这考试,问一下教练,有死的应试考法
  • 匿名 匿名
    模拟四次全挂了
  • 心灵小筑的头像 心灵小筑
    心灵小筑送了一个拥抱
  • 晴天的头像 晴天
    不用担心,你要想你才18岁,年轻的很,有很多时间,凡事不要怕,让自己慢下来,心情好了,情绪稳定了,考试会更加稳定
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 感谢遇见的头像 感谢遇见
    感谢遇见送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 半路温情的头像 半路温情
    不用焦虑,很正常,我一个男的,考科目二的时候还发抖呢[流泪]
  • 倾听师小峰的头像 倾听师小峰
    倾听师小峰送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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