给力心理
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溺
2025-04-16 14:47:03
抱抱TA
男,晚上根本睡不着只能通宵玩游戏,感觉又爽又难受
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AI心2
你好,感谢你的分享。晚上睡不着而选择通宵玩游戏,这种又爽又难受的感觉确实让人矛盾。首先,我想和你探讨一下,这种睡眠模式是否已经持续了一段时间?长期睡眠不足可能会对身心健康产生负面影响。我们可以一起探索一些改善睡眠的方法,比如建立规律的作息时间、睡前放松技巧等。同时,也可以聊聊游戏带给你的感受,是放松、逃避,还是其他原因?如果你愿意,我们可以深入探讨这些话题,找到更适合你的应对方式。
倾听伴你
是白天上班太累,所以觉得晚上是自己的时间做自己想做的事吗?只是,还是要多注意自己的身体,制定个必须睡眠的时间!
月笙
月笙送了一个拥抱
月笙
半夜睡不着刷个视频,一不小心又通宵了
情感倾听
又爽又难受的矛盾感觉
沐辰星
睡不着确实难受呀,打游戏能暂时转移注意力。不过总熬夜打游戏对身体不太好呢。是不是有什么心事让你睡不着呀,可以和我说说~
玉米羊
实在睡不着做个拉伸,让身体疲惫一些就能困了
香樟树
是什么原因睡不着,可以说说吗
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
暖阳倾城
[抱抱]
张洪微
张洪微送了一个拥抱
张洪微
你好,玩游戏停不下来也可能是代偿反应,
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
暖汐
既然做自己想做的事了,为什么还会难受?
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
王宇
你好
小墨
因为什么原因睡不着呢?找到根源,解决它,就好了
明月倾听
明月倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
你好
明月倾听
玩的时候玩开心,困的时候睡好觉。
鸿运倾听
鸿运倾听送了一个拥抱
澄澈心田
爽的时候还难受,内心一定有追求
心之语情感疏导疗愈
这么矛盾吗?爽的同时又难受?
小贤
[玫瑰]
花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
星娃陪跑
你好
花在倾听
快乐又难受,是内外还是躯体呢
元气倾听
元气倾听送了一个拥抱
元气倾听
困的时候玩会游戏,越玩越精神,一不小心就通宵了
欣升疗愈
体验感好,但是身体抗议
心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
阿容听个人成长
因为什么事情呢,哪里难受
头又不痛了诶
通宵干游戏是真爽,白天是真累
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
我专业就是帮助你改善睡眠的
林十一
林十一送了一个拥抱
晴天
肯定是有心事吧,什么事情,有空可以和我具体聊一聊
苏苏
这种感觉很矛盾呀。通宵玩游戏当下可能挺过瘾,可过后身体吃不消呢。老这样通宵对健康不好呀,是最近有什么心事所以睡不着,才玩游戏打发时间的吗
晴天
晴天送了一个拥抱
米娜【家庭教育】
米娜【家庭教育】送了一个拥抱
路加空间
我看见你说晚上睡不着,通宵玩游戏,感觉又爽又难受看着我挺心疼的抱抱你,看来你对现在的状态还是挺纠结的,这种状态有多久了?你有想调整目前这种状态吗?需要我怎么支持?
倾听心语
很高兴与您在这个平台结缘, 希望成为你生命中不可或缺的听众
静心
静心送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心安乡
成瘾了吧,主要是对身体不好,白天有时间休息吗?
言瑾
多出去运动运动,散散心
浅言
给自己一些时间慢慢调整,今天早睡10分钟,那也是进步了
✨星星·陪伴
✨星星·陪伴送了一个拥抱
若心
若心送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
小雪心理
你好
泓澈倾听
说明你年轻,身体吃得消。
溺
晚上睡不着就白天睡吧
高兴倾听
玩困了,就睡觉了
谢三峰
玩游戏快活,就玩。玩太难受就会收手
感谢遇见
感谢遇见送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
心径倾听
累了可以适当休息,关键时刻要自我控制欲望,想想自己目标。
心灵小窝
你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
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男,又又又又又通宵了,打了一晚上的游戏真爽啊
(匿名)
男 就觉得很抑郁,晚上睡不着,就因为玩游戏手机不行,把手机砸了,然后有心疼,
女,老公工作时间比较自由,因为新闻工作时间比较晚,一般12点完成工作,总是玩游戏到半夜三四点甚至五六点之后,才睡,白天睡到下午,因为担心他身体我跟他为这个问题沟通很多次了,他总是说改却改不了。并且白天有些要出去办的事总要迟到,需要我叫他起床很多次才能起床,搞得我很生气,老为这一件事生气也觉得很累。他比我大四岁,却跟小孩一样,有时说多了他也生气。我好崩溃。
(匿名)
男 我今年16岁前几天因为玩游戏通宵了好几天都是玩到早上才去睡觉睡到了傍晚然后现在习惯了想调整过来时间可是现在晚上一到11点就怎么睡都睡不着了就算是闭上眼睛使劲睡但是还是睡不着老是想事情我改怎么办怎么调整过来睡觉时间??
(匿名)
为什么我玩游戏才开心,不玩游戏,就受不了,生不如死。男朋友,父母,都不放在第一位,心里每天只有游戏,搞不懂,自己控制不住,一玩起来,什么都忘了。
(匿名)
男,做酒吧两年了一直熬夜 基本上两年都天天白天睡觉 三个月前感冒了 然后就开始严重了 天天乱想 紧张 害怕 现在每天感觉没睡醒是的 脑子不真实一样 每天凌晨才能睡着 睡到下午才起床 下午起床一会就感觉疲劳 犯困 就没睡醒是的 每天下午起床出去玩一会 6点这样就犯困 都忍着没睡 想晚上早点睡 但是到了晚上又睡不着 不到凌晨两三点 睡不着 感觉整个人都要崩溃了 要怎么办啊
女,儿子27岁了,玩游戏成瘾,经常通宵玩,导致睡眠障碍,整天除睡5、6小时,其余手机不离手,对其他都不感兴趣,怎么办?
(匿名)
男,在一个手游里充了6000多,很害怕爸妈知道,现在每天半夜3点醒,醒来了就是玩游戏,天天熬出黑眼圈,感觉最近心跳的非常块,而且总是头痛,我是不是要发神经了。
(匿名)
因为交警部门判我全责,所以呢,对方去医院诊疗的时候,挂的是专家号,明明已经开了绷带膏药,又买云南白药。已经开了盒装中成药,又让医院开草药汤子,反正什么贵,就买什么。如果她自己生病去医院,她都不会这么舍得买这么多药,也不会舍得挂专家号。。她觉得自己占理,就苛着劲儿地要。之前我被别的轿车和电动车都撞伤过,一次胳膊两个月抬不起来,另一次脚掌疼了十多天,还有一次遭遇开门杀,重重地摔在地上,三次,都是对方全责,我都没管对方要一分钱,我也没要求对方带我去医院……
(匿名)
女,得到一个经验,当画师心理素质要强,要脸皮厚一点。(哭笑)
(匿名)
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男,晚上根本睡不着只能通宵玩游戏,感觉又爽又难受
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