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匿名
2025-04-24 18:31:16
抱抱TA

女,永远睡不醒怎么办啊?每天都睡到12点,家里的庄稼都长草了。

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  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好,从您的描述中可以看出,您目前面临睡眠过多和日常生活动力不足的问题。这种情况可能与多种因素有关,比如情绪状态、作息紊乱或潜在的健康问题。建议您可以尝试以下方法:1. 设定固定的起床时间,逐步调整生物钟;2. 白天适当增加活动量,帮助晚上更好入睡;3. 检查是否有情绪低落的症状。如果这种情况持续影响您的生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助,我们可以进一步探讨背后的原因。
  • 阿黛尔的头像 阿黛尔
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  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    我也有这样睡不醒的时候!但是都是遇到一点儿事儿我就会这样!你最近遇到什么困扰了吗?
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  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    您好,看了你的分享,感受到了你内心的焦虑和担忧,睡不醒有多方面的原因,建议你到正规的医疗机构做一个全面的检查,也可以结合心理咨询,有时候也是因为创伤引起来的心理问题!建议遵医嘱!
  • 向心启航的头像 向心启航
    有睡到自然醒的实力是没问题的。若没有,得找到解决方式。
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    可以找我聊聊呀,我告诉你怎么办
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