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匿名
2025-04-26 09:00:22
抱抱TA

女,13岁,控制不住伤害自己怎么办？我也不想伤害自己

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  • 庄蝶解惑的头像 庄蝶解惑
    庄蝶解惑送了一个拥抱
  • 不期而遇❣️的头像 不期而遇❣️
    不期而遇❣️送了一个拥抱
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的，看到你的困扰，我非常理解你现在的痛苦和无助。首先，我想告诉你，你并不孤单，很多人也曾经历过类似的感受。伤害自己可能是你在试图表达内心的痛苦或压力，但这并不是解决问题的唯一方式。 建议你尝试以下方法： 1. 找一个你信任的人（家人、朋友或老师）倾诉你的感受 2. 当你感到冲动时，可以尝试用其他方式释放情绪，比如写日记、画画或听音乐 3. 练习深呼吸或正念冥想，帮助自己平静下来 4. 考虑寻求专业心理咨询师的帮助 记住，你的感受很重要，你的生命很宝贵。我们平台有专业的心理咨询师可以为你提供帮助，你也可以随时拨打我们的倾诉热线。
  • 星辰心理的头像 星辰心理
    星辰心理送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    抱抱你
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    需要心理疏导
  • 暖暖的头像 暖暖
    赶紧去医院呀孩子
  • 暖暖的头像 暖暖
    找一块纱布绑住然后去医院给医生处理伤口
  • 不期而遇❣️的头像 不期而遇❣️
    孩子发生什么事了千万不要做傻事。什么困难都会过去的。
  • 暖暖的头像 暖暖
    心里的痛不表达就会想通过伤害身体来减轻痛苦，有心事有压力找个安全的树洞宣泄一下
  • 不期而遇❣️的头像 不期而遇❣️
    你现在年纪这么小，还是是上学的年纪，不管遇到什么难心的事情都是可以解决的。没有什么比生命更重要。这一切的事情经过去之后，你会发现这是你人生中非常微不足道的小事。如果遇到什么逼迫或者是难堪的事情，或者是被欺负的事情，我们都可以找到解决的办法。唯独不能做的就是伤害自己。
  • 不期而遇❣️的头像 不期而遇❣️
    与其伤害自己去缓解你内心的伤痛。不如倾诉出来，让你内心的伤痛得到疗愈，远远胜过伤害身体。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 小墨的头像 小墨
    伤害自己是因为你的痛苦总是内归因，你没办法改变让你觉得糟糕的事情，只能通过伤害自己来确认自己还是不是被爱的，我们要改变这种不正确的认知
  • 情感倾听的头像 情感倾听
    我知道了，你希望我接下来怎么陪伴你[玫瑰]
  • 心音港湾的头像 心音港湾
    倾听陪伴，陪你成长，可以先关注我，有时间再找我聊
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    能感受到你自我伤害时的痛苦和无助，能聊下什么困扰让你想通过伤害自己来排解吗？
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    花在倾听送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好
  • 暖汐的头像 暖汐
    是遇到什么事情了，自己有心结打不开呢？伤害自己只是一种治标不治本的缓兵之策，还是需要你能打开心结才是
  • Miky的头像 Miky
    平时你都是一个人独处吗？身边有没有什么亲人朋友呀？你既然不想伤害自己，想必你内心很挣扎痛苦，那有没有跟其他人倾诉过呀？不要一个人单独呆着，去热闹的地方走走
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
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女,13岁,控制不住伤害自己怎么办？我也不想伤害自己
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