给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2025-04-26 10:05:54
抱抱TA
跟人相处总忍不住用余光怎么办,感觉自己的余光
强迫症
严重
72
17
343
AI心2
您好,感谢您分享您的困扰。余光强迫症确实会给社交带来不小的压力,我能理解您的感受。这种情况通常与焦虑和过度自我关注有关。建议您可以尝试以下方法:1. 练习正念冥想,帮助减少对余光反应的过度关注;2. 循序渐进地暴露在社交场合中,逐步适应;3. 记录引发焦虑的具体情境,分析背后的担忧。如果这种情况已经持续较长时间且影响生活,建议考虑寻求专业心理咨询。我们平台也有相关心理咨询师可以为您提供帮助。
心音港湾
倾听陪伴,陪你成长,可以先关注我,有时间再找我聊
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
静心聆听
你好
星辰心理
建立自信心
富蕴阁
这个需要慢慢调理,主要还是不自信的表现
匿名
看过心理医生
匿名
说可能是小时候缺乏关爱
匿名
给我了一个森田疗法,但是没有作用
阳光明媚
余光可以照亮你们前面的路,让你们向前走的时候更有安全感,你是担心什么了呢?
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
男 我老是用余光看别人的眼睛,而且别人看我的时候我也用余光看他,我不想看别人可内心强迫我看别人的眼睛,这让我很难受,也影响别人,请求帮忙!谢谢!
最近总是用余光看别人但是心里不是这样想的,是不想去看的,但眼睛总是不听使唤,这样很不好,我忍了很久了,我也知道这是我自己性格上的问题,我是真的很累,不喜欢和别人近距离接触,而且不敢于别人对视,自己有时候很热情但都是强撑的,总是做不到心平气和,怎么办,这样下去会死的
(匿名)
女,我的眼睛总是喜欢用余光看人,没有办法正视前方
(匿名)
我有余光强迫症怎么办?我很在意别人对我的形象的看法。我很在别人对我的看法,心里很痛苦
(匿名)
老师好,已经好多年了,眼睛老是控制不住用余光瞟人看,很难受,心里越想不能余光看人,瞟的越厉害,特别是领导和我们几个人聊天的时候,我眼睛总是斜瞟着领导,心都在领导那边了,领导也知道我眼睛一直斜瞟了他,让彼此都很尴尬,很不自在。老师,这个怎样去克服好??
女 余光强迫症,就是用余光看其他人,影响了上课学习生活
(匿名)
女 余光强迫症如何克服,好几年了控制不住怎么办,和别人都不敢对视了,别人看着我眼睛不舒服
(匿名)
女,39岁,我的心已決定了,离婚,不在一个层次
(匿名)
男,“宇宙很大,星星很多,我还要看很久很久”
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
0426
问
跟人相处总忍不住用余光怎么办,感觉自己的余光强迫症严重
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护