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我思故我在
2025-04-30 07:58:08
抱抱TA
女,18岁,高三生 落下太多课了,不想去学校感觉听不懂而且也听不进去,刚刚请了假,但是还是
焦虑
,自己也起不来在家复习,不知道自己想干啥
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聆听港湾
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AI心2
亲爱的同学,首先感谢你愿意分享你的感受。高三确实是一个压力很大的阶段,尤其是当课程落下较多时,很容易感到焦虑和无助。你的感受是非常正常的,很多人都会在这样的情况下感到迷茫。 建议你可以先尝试分解任务,把复习内容分成小块,逐步完成。同时,设定一些小目标,比如每天专注学习一小段时间,慢慢增加。如果感到焦虑,可以尝试深呼吸或简单的放松练习。 如果情绪持续困扰你,也可以考虑寻求学校心理老师或专业心理咨询师的帮助。你并不孤单,我们都在这里支持你。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
安心倾听
先休息,调整好情绪,其他的等静下心来再说
刘毅
让你感到焦虑的是什么?似乎请假在家,你好像没有办法安放你自己。
一川疗愈
有没有一种可能你不适合应试教育呢?有时候并不代表所有人都选择一样东西,你也必须那样做,一直在强调因材施教,就是因为每个人都是不一样的
富蕴阁
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庄蝶解惑
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刘莹
出去走走
心径倾听
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女,18岁,我现在已经高三了,还有九十天就要高考了,可是我一回家就不想去上学了,中午也睡不着觉,我才上了一天半我就不想上学了,但是在学校的时候也不想请假,一回家就不想去了怎么办啊!!!
(匿名)
女,18岁,天呐,好焦虑,高三,已经快一周没去上学了感觉什么也学不下去
(匿名)
女 高三 成绩很好 经常是班里第一名 最近有近两个月没有去学校 心里很害怕 导致我一直不愿意去学校 但同时又害怕 怎么办 我很焦虑
女 快高考了,这个学期我请假回家自学了两个月,但我也不想回学校,我成绩一般,家里也没人逼我。但我很堕落,没有明确的目标,有时候觉得自己挺可悲的,看着别人努力,很羡慕有个目标,而我就是随便,无所谓的态度,现在在家也不怎么想出门,感觉又不想回学校?现在真的很迷茫,前路渺茫,不知道有什么值得我去努力,刺激我的
(匿名)
女 我不想去学校 不想去上学 很慌乱 很焦虑 我高三 还有两个月高考 我怀疑自己 可我又相信自己的能力 我无法接受那些不符合自己能力的结果
(匿名)
女 高三学生,超累,成绩不理想,上课听不懂,不想去学校,不想去见任何人,在学校看到人(和我玩得好的同学)都很烦,很烦她们,更烦自己,父母逼迫也很大,但我就是真的学不进去
(匿名)
女 快高考了我学不进去,而且不能静下来学习,看见别人学又有一种莫名的紧张感感觉做什么都是多余的
女 我现在初三还有五十多天中考了,我想学习可是学不进去,在网上学习总是想分屏,我也不知道自己怎么了,感觉我现在有很多问题我感觉自己没有什么可以讲话的朋友所以我想和你说一说我感觉现在好累好累,每天都想努力想学习可就是学不进去,我的成绩不是特别好中下左右全县五千多学生最后能考进的只有两千,我们年组一百多个人年纪保守一点大概有六十个学生能考进去,可我的成绩在八十多,你这么一看是不是感觉我成绩特别不好其实我以前不是这样的我以前的成绩也是在六七十左右可是九点开始突然下滑了,我很慌父母对我的期待太高了我害怕害怕自己不行。我感觉现在的一切让我惶恐不安,我的爸爸妈妈对我太好了我很不安我的朋友没有可以说话的有太多话我只能自己消化这样我也很不安,所以我想把这些话和我不认识并且不认识我的人说
(匿名)
各位早上好,我还没睡…………………………
(匿名)
女,17岁,晚上做了一个梦 梦里的我哭了 早上醒来发现自己哭了 到现在还是很难受...
(匿名)
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女,18岁,高三生 落下太多课了,不想去学校感觉听不懂而且也听不进去,刚刚请了假,但是还是焦虑,自己也起不来在家复习,不知道自己想干啥
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