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郑丽华心理咨询师 48岁
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匿名
2025-04-30 22:00:30
抱抱TA

在学校里面遭受过三年的语言霸凌该怎么恢复

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户，感谢你勇敢地分享这段经历。校园霸凌带来的伤害是真实且深远的，尤其是持续三年的语言霸凌，可能会对自我价值感和人际关系产生长期影响。 恢复是一个循序渐进的过程，建议你可以尝试以下方式： 1. 承认这些经历对你的影响，允许自己有任何情绪反应 2. 考虑寻求专业心理咨询师的帮助，通过系统的咨询来重建自信 3. 练习自我关怀，每天给自己一些积极的肯定 4. 建立新的社交圈，寻找支持性的关系 我们平台有专门处理创伤后恢复的心理咨询师，如果你需要，可以随时预约咨询。你并不孤单，恢复是可能的。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥在这里相遇，我们必是有缘人！
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 格桑花的头像 格桑花
    催眠会帮助你尽快疗愈自己哒
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好，遇上你，是我的缘
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
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    你好
  • 心心催眠师的头像 心心催眠师
    心心催眠师送了一个拥抱
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    倾听陪伴，陪你成长，可以先关注我，有时间再找我聊
  • 心心催眠师的头像 心心催眠师
    催眠疗愈曾经的心灵创伤，一次见效。在催眠回溯中，可以回到过去，把那些伤害过你的人，用催眠方式进行处理，醒来后你会改变对当时事件的感受，会很开心，很轻松。
  • 小原听心的头像 小原听心
    大概是哪个层次的呢？或者说你现在具体是什么状况，可以详细聊聊不[可爱]
  • 小原听心的头像 小原听心
    小原听心送了一个拥抱
  • 心有林溪的头像 心有林溪
    心有林溪送了一个拥抱
  • 伊伊的头像 伊伊
    情绪需要被看见，不要压抑在心里，如果你愿意，可以我和我聊聊
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    心大了，事就小了，心小了，事就大了。三年的语言霸凌，你挺过来了，说明你内心的强大和坚韧，这个平台有素质能力的老师很多，能帮到你的9也会很多，找个和你契合的，你会很快走出来的，顺祝五一快乐，心随所愿！
  • 感声心灵的头像 感声心灵
    语言霸凌包括辱骂、嘲笑、讽刺、威胁、谣言等，会对一个人的心理甚至身体造成深远的影响，建议可以找我聊聊
  • 庄蝶解惑的头像 庄蝶解惑
    庄蝶解惑送了一个拥抱
  • 星星的头像 星星
    星星送了一个拥抱
  • 若素的头像 若素
    若素送了一个拥抱
  • 若素的头像 若素
    你好
  • 匿名 匿名
    现在特别害怕去学校
  • 匿名 匿名
    在家里挺好的没有什么情绪波动
  • 匿名 匿名
    但是一去学校就觉得那个在嘲笑我，然后内耗
  • 向心启航的头像 向心启航
    恢复不是回到过去，而是在经历中长出新的心理结构，重新看待这个经历。
  • 初·见的头像 初·见
    初·见送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，您为此产生了负面情绪，需要觉察情绪，接纳情绪，觉察更好的选择。说起来很容易，但知道做到做好，需要一个过程。最好有咨询师协助
  • 初·见的头像 初·见
    你能够坚持三年 比很多大人都意志坚强 不要弱化自己的能力 放大对方的影响力 你拿他当回事他才是个事儿，放开对他们的关注 每天给自己加油 给自己一个拥抱 你真的很棒
  • 浅言的头像 浅言
    关注自我，关注学习，关注优秀值得学习者，需要帮助的时候可以寻求帮助
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你可以通过系统的心理咨询来处理创伤，恢复自信。
  • 煜枫情感的头像 煜枫情感
    要疗愈你内心的创伤，与过去发生的事情和解
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    鹿深时送了一个拥抱
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    最快的办法是离开现在的环境，去一个全新的环境。
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    目前确实离开不了
  • 匿名 匿名
    因为这是初三
  • 匿名 匿名
    然后我父母知道我这个情况，但是还是让我上完初中
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
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    富蕴阁送了一个拥抱
  • 阿容倾听你的头像 阿容倾听你
    可以有24小时在线青少年咨询热线
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    聆听心雨送了一个拥抱
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    花在倾听送了一个拥抱
  • 暖汐的头像 暖汐
    你爸没去找老师解决这个事情吗，至少不让那个霸凌者继续对你造成伤害啊
  • 匿名 匿名
    怎么说呢
  • 匿名 匿名
    跟老师说了
  • 匿名 匿名
    老师说了以后他们骂的更狠了，
  • 匿名 匿名
    但是不是明面骂
  • 匿名 匿名
    还有就是
  • 匿名 匿名
    如果我的父母是很懂这一方面的，我根本就不会被霸凌
  • 匿名 匿名
    家庭好幸福的人基本不会被霸凌
  • 匿名 匿名
    这两间就是俩种极端
  • 匿名 匿名
    并不是所有的父母都很理解自己的孩子
  • 匿名 匿名
    他们只会觉得只要身体健康就行
  • 匿名 匿名
    说被语言骂了，就说不用管他们就行了
  • 匿名 匿名
    家庭幸福的人他们只会越幸福，不幸的只会更不幸
  • 匿名 匿名
    就像游戏里的角色一样，金色的基础属性是蓝色的基础属性两倍，升级一级的属性也是蓝色的两倍
  • 匿名 匿名
    金基础10，蓝基础5，金每升一级加一，蓝每升一级加0.5
  • 匿名 匿名
    就是这样的
  • 匿名 匿名
    一样的道理
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好
  • 匿名 匿名
    是的
  • 言瑾的头像 言瑾
    勇敢地说不
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    你好
  • 小月倾听的头像 小月倾听
    电话聊聊吗？
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    这种情况对你伤害很大的，有过去成长经历形成的一些认识啊，思维形式习惯呐。也起了很大的作用，可以助您分析规划调整
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    半颗糖送了一个拥抱
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    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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