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匿名
2025-05-08 18:12:19
抱抱TA
女,27岁,怎么样才能做到不在乎别人、无所谓的态度、跟人机关系、朋友很多、就是有时候拒绝我一下、我就会很生气
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AI心2
你好,从你的描述中可以看出,你对于人际关系中的拒绝非常敏感,这可能会让你感到受伤或愤怒。首先,这种情绪是非常正常的,每个人在面对拒绝时都可能会有类似的感受。 不过,过度在意他人的看法或反应可能会让你感到疲惫。你可以尝试以下几点来帮助自己更好地处理这些情绪: 1. **自我觉察**:当感到生气时,试着停下来问问自己,为什么这次拒绝让你如此在意?背后是否有更深层的需求或恐惧? 2. **接纳情绪**:允许自己感受到这些情绪,而不是压抑或否定它们。情绪本身没有对错,重要的是如何应对。 3. **建立边界**:学会在人际关系中设立健康的边界,明白别人的拒绝并不一定是对你的否定,可能是对方当下的需求或限制。 4. **自我价值感**:尝试通过自我肯定或其他方式提升自我价值感,减少对外界评价的依赖。 如果你发现这些情绪已经影响到日常生活,也可以考虑通过心理咨询进一步探索。希望这些建议对你有所帮助!
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
陈明
您好,首先需要看清这个状况背后的主要原因。像旁观者一样看清它的全貌
富蕴阁
被拒绝当然会生气这是情绪上的反应,同时你要知道你不是人民币不可能人人都喜欢,被拒绝也是正常的!
❤依源✨
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暖暖
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情感倾听
有一种自律,叫熟不逾矩。再熟悉的关系,也不能“任意妄为”,保持对对方的尊重和边界感。[玫瑰][玫瑰]
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专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊
九泽
生活本就一团乱麻,被忽视和被重视,取决于自己的内心态度。专业倾听者
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女,19岁,如何做到不在意别人对你的态度,比如说我一个很好的朋友她在我面前和在另一个人面前的感觉很不一样,在另一个人面前就很活泼话很多喜欢开玩笑,在我面前就话很少,而且我说话她几乎不回应我,搞得我像是在自言自语,有时候我说几句自己的观点,她就用很不好的态度反驳我,我有时候用开玩笑的语气和她说话,她也不回应我,另一个人跟她开玩笑,她就会开始搞笑。这搞得我很难受,另一个人不是和我们经常一起的舍友。如何才能做到对每一个不管是亲近还是不熟的人对你态度不好的时候做到不失望,内心无波澜
(匿名)
女,25岁,别人爱怎么样就怎么样,与我没关系,你们不高兴的说,你怎么不想着别人,真自私。。当我想着别人时候又说,别人怎么样,继续做好你自己的事吧,管人家事干嘛,怎么做我都不对,只能顺着人家意思来!变态人与事粘着我,我拒绝,你们又不高兴的说,把自己看得太重了,事情之后又说你太没有自我了,好赖都是你们一张口!我何时做事情按照自己意思做!吃亏了,关系还没搞好,
女,我是一个无论对朋友还是对恋人都毫无脾气的人,不会拒绝,自己能做的哪怕是不属于自己应该做的事只要对方开口都会去做的人,我自己也知道这样不对,可是总是硬不起脾气来拒绝和发脾气,时间久了朋友觉得我为他们做的这些是理所当然,哪一天心情不好拒绝了就说我如何如何,对象呢肯定就是不会珍惜我总是一副臭脸对我,我是不是太怂了没有自己的原则和脾气
(匿名)
女,18岁,有时间仔细想一下自己在别人眼里都是什么地位,分析一下对方怎么对待你,什么态度 结果总是大失所望 但凡你让我感到一点你尊重我,我都不会生气,除非我真的反感你的做法 你什么做法我什么态度 有时候别急着开门,总能听见不一样的 看见这段文字的人觉得很可笑,那么我也能推断出来,在他心中我到底有多么不值一提。就像一个人家的工具
(匿名)
女 您好!我现在的困扰就是总觉得别人不在乎我,很多事情看不明白,想不明白,总认为自己是对的,别人是错的,总总想当领导者,让所有人都知道的我在意我,我也知道自己不优秀,但是总是过不去这个坎,我该怎么办?谢谢老师
女 如何做到不在乎别人的说法看法?看着很烦
(匿名)
女 怎样学会不那么在乎,一个人也可以好好的。没那么在意人际关系
(匿名)
女 感觉身边的人都不在乎我,遇到问题就找我,平常不拿我当一回事,怎么办
女,我又哭了一直想哭一直好难受啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
男,38岁,想要谈一个恋爱,想有个人陪伴,一个人太久了
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女,27岁,怎么样才能做到不在乎别人、无所谓的态度、跟人机关系、朋友很多、就是有时候拒绝我一下、我就会很生气
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