下载APP
匿名
2025-05-11 21:01:11
抱抱TA

男,18岁,本人在留学途中请假回过复诊,依旧重度抑郁重度焦,复诊第二天女朋友也提出分手了,因为他父母觉得不合适我们俩都是18,我觉得挺莫名其妙的,后天要回去了,根本没有活下去的理由,我该怎么办,有人能救救我吗

44 27 463
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,首先我想告诉你,你的感受是真实的,也是非常重要的。面对抑郁、焦虑和分手的双重打击,感到无助和绝望是非常正常的反应。你现在的痛苦是暂时的,虽然现在可能看不到希望,但请相信,你并不孤单。 1. **寻求专业帮助**:你提到自己已经复诊,说明你已经在接受治疗,这是非常勇敢的一步。请继续坚持治疗,并与医生保持沟通。 2. **情绪宣泄**:允许自己感受这些情绪,不要压抑。可以通过写日记、与信任的人倾诉等方式释放压力。 3. **短期目标**:试着给自己设定一些小目标,比如今天好好吃一顿饭,或者出门散步几分钟。这些小目标可以帮助你逐步恢复对生活的掌控感。 4. **紧急支持**:如果你感到无法承受,请立即联系当地的心理危机干预热线或寻求身边人的帮助。 你值得被关心和爱护,请给自己一点时间和空间,慢慢来。如果需要进一步的支持,我们平台的倾听者和心理咨询师也会在这里陪伴你。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥在这里相遇,我们必是有缘人!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的痛苦!
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    如果你愿意的话,可以聊一聊!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥♥相信我们的聊天一定会很和谐的!
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    我会陪你一起找到那个答案
  • 心灵守护的头像 心灵守护
    心灵守护送了一个拥抱
  • 九泽的头像 九泽
    九泽送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    你的感受是对的,困难是暂时的,我们一起面对。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    人都是为自己而活,不是为任何人!先让自己强大起来!
  • 馨悦诚的头像 馨悦诚
    我以前的抑郁症不是严重的,但这种痛苦我懂,要不找我聊聊吧
  • 馨悦诚的头像 馨悦诚
    馨悦诚送了一个拥抱
  • 枕星听梦人的头像 枕星听梦人
    枕星听梦人送了一个拥抱
  • 馨悦诚的头像 馨悦诚
    到最后我要恢复之前有一句话给了我一个助力不惧s,难道惧活吗
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    必要的时候寻求专业人士的帮助,祝你早日走出阴霾
  • 解语花的头像 解语花
    现在觉得不能活的事情,半年后就是过眼云烟,时间是最好的解药
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看到你很在乎她,这件事对你影响很大。
  • 馨悦诚的头像 馨悦诚
    相信我,你过了这一关,将变的异常强大
  • 馨悦诚的头像 馨悦诚
    这一关我能过,我相信你也能过
  • 解洪解忧的头像 解洪解忧
    解洪解忧送了一个拥抱
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间我们再聊
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    命里有时终须有,身心问题任咨询,命丑不要苦强求,国学文化求解答。
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
  • 馨悦诚的头像 馨悦诚
    然后要相信,清晨照进层子里的都是满满的光和刚睡醒的你
  • 一杨心理的头像 一杨心理
    一杨心理送了一个拥抱
  • 一杨心理的头像 一杨心理
    等你
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,欢迎联系我我
  • 追风少年的头像 追风少年
    回家看看。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    这世界上谁离开谁都能活下去,她在提最困难的时候与你分手,只能说明她不是你的良缘。你才18岁。人生才刚开始,当你翻山越岭、飘洋过海,见识了更广阔的世界,才知道什么样的人更适合你!18岁的少年,好好活着,你的未来有无限可能!!!
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    如果你是确诊的重度抑郁和焦虑,希望你能坚持系统的药物治疗再辅以心理咨询,是可以控制的。关键是系统治疗,遵医嘱。
  • 解忧达人的头像 解忧达人
    你是要为自己活,外界一切都是来配合你的,你才是人生的主角
  • 大笨熊【参谋长】的头像 大笨熊【参谋长】
    你好
  • 小原听心的头像 小原听心
    哇,你出国留学的吗,以前我也想去,可惜家里条件不准许,不知道有没有机会,谈谈心,我想知道出国留学的生活是什么样的,也想知道你和女朋友的爱情故事,不知道有没有机会呢
  • 小原听心的头像 小原听心
    小原听心送了一个拥抱
  • 格桑花的头像 格桑花
    遵医嘱如果需要吃药就好好吃药,再找一个专业的咨询师,会慢慢好起来的啊。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 暖汐的头像 暖汐
    这不是你的错,有些人也许注定是咱们人生路上的过客,所以纠结别人的行为,不如把关注点放在自己身上,你有出国的机会说明你的优秀,你18岁,未来更有无限可能~
  • 林十一的头像 林十一
    林十一送了一个拥抱
  • 柳青青的头像 柳青青
    我完全能理解你现在一定特别难受,仿佛被黑暗紧紧裹住。但请一定相信,抑郁和失恋的痛苦都不是永恒的,你值得被温柔对待。
  • 倾听属于你的故事的头像 倾听属于你的故事
    倾听属于你的故事送了一个拥抱
  • 植物奶油的头像 植物奶油
    植物奶油送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    18岁,我曾经走过的年纪。我这样理解,一代表着人,八代表着曲折的路。失恋是痛苦的,走出来需要时间。您的情况需要服用药物,但并不是完全不能治愈。 如果想找出活着的理由,有很多。大家都能够伸出帮你的手, 希望你能够浏览到这条信息。[抱抱]
  • 子青情感的头像 子青情感
    18岁,2007年出生的吧,天生的焦虑体质,觉知一下自己平时总是不自觉之中把害怕和恐惧了几十倍!如果有需要 深入的了解自己的潜意识 欢迎私聊!
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 若素的头像 若素
    若素送了一个拥抱
  • 若素的头像 若素
    你好
  • 暖光小站的头像 暖光小站
    暖光小站送了一个拥抱
  • 情感倾听的头像 情感倾听
    如果你抑郁了,说明你活在过去。如果你焦虑了,说明你活在未来。允许一切发生,你将无所畏惧。凡事发生皆有利于我。真正的内心强大不是对抗。而是接受世事无常,允许遗憾,允许愚蠢与短浅的存在。允许别人不喜欢你,允许一切发生之后你将变得温柔和轻松。生活无非是见招拆招儿。
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    是水,就要回归大海;是白云,就要拥抱蓝天;有知识,就要回报人民。是种子,就要冲出土层;是鲜花,就要散发芳香;有才华,就要报效祖国。
  • 张馨木   情感疗愈的头像 张馨木 情感疗愈
    很理解您的遭遇,但是重度的抑郁还是建议您找专业的机构介入,寻求专业的人员进行帮助。其实这些情绪啊,焦虑啊都是很正常的,不要去害怕他。我们找到一些小的目标,小的方法能缓解或克服一些,但是长远的计划来讲还是希望进行治疗
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    你好
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    爱情只是生活的一部分,人生还有很多其他事情,焦虑抑郁并不可怕,关键看你是否想要走出来。
  • 月月老师的头像 月月老师
    想想美好的事情,换个角度看世界
  • 般若倾听的头像 般若倾听
    般若倾听送了一个拥抱
  • 般若倾听的头像 般若倾听
    看得出来你对这段感情是积极投入的,目前的状态可能会让你身心俱疲,但是永远要相信自救的力量 老师相信你一定可以更好的迎接新的生活
  • 米娜【情绪疏导】的头像 米娜【情绪疏导】
    米娜【情绪疏导】送了一个拥抱
  • 满霞心理的头像 满霞心理
    此刻,你的痛苦感受我也能感受到,孩子,如果你愿意,可以向我倾诉,我来陪伴你
  • 容慧的头像 容慧
    抑郁需要治疗,我可以给你具体说一说
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2025/0511
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护