给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-05-14 03:58:23
抱抱TA
女,我很奇怪,比如就一个人站在我面前骂我,我都感觉自己是个旁观者,我会反驳但是我却无法真真切切的感受到自己被攻击,我不知道自己怎么了,但是事后会记仇,她如何恶心行为对我,我就用同样的方式对她。但是我觉得自己被骂像是在看一个人骂另一个人,自己无法感同身受,这才让我觉得可怕[哭惹R]
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AI心2
你好,从你的描述中可以看出,你在面对他人的攻击时,似乎有一种‘解离’的感觉,即感觉自己像是旁观者而非直接参与者。这种反应可能是心理防御机制的一种表现,用来保护自己免受强烈情绪的冲击。事后记仇并用同样的方式回击,可能是你在试图恢复某种控制感或平衡感。 这种情况可能与过去的某些经历有关,也可能是你对某些情绪的压抑。建议你尝试在安全的环境中,慢慢探索这些感受的来源,或者考虑寻求专业的心理咨询帮助,以便更深入地理解和处理这些反应。如果需要进一步讨论,可以随时联系我们。
聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
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庆哥答疑解惑
♥在这里相遇,我们必是有缘人!
庆哥答疑解惑
你说好像旁观者,应该是某种防御机制在起作用。事后又记仇,应该是自我的回归。
❤依源✨
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庄蝶解惑
自我防御的方式
暖暖
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暖暖
那一刻心理抽离了吧,为了保护自己不受伤害
大郑倾听
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大郑倾听
你好欢迎连麦我
高兴倾听
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高兴倾听
你好
轻语电台
也不算坏事
圆圆
也许是为了保护曾经那个弱小的自己
心心催眠师
这种反应可能是因为你在面对冲突时本能地进入了“冻结”状态,情绪暂时被屏蔽,显得像个旁观者——这可能是过去经历(比如长期压抑或创伤)形成的防御机制,用来避免即时伤害。但事后,当安全感恢复,被压抑的愤怒或委屈才会浮现,让你后悔没有反击。也可能是因为你习惯了用这样的方式应对冲突。这不是软弱,而是一种深层的自我保护模式,只是需要练习如何更及时地表达感受或设定边界。我可以用催眠帮你探索原因。
谢三峰
看相算命知运程,身心问题任咨询,命里无时不强求,一语惊醒梦中人。
心安✨情绪情感
这是把自己隔离了吧?也是保护自己的一种方式。
西子倾听
用麻木和无视的态度藐视这样对待你的人,内心充满愤怒,我曾经就是这样的人,知道我是怎么走出的吗
富蕴阁
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富蕴阁
应该是当时你关闭了视听,所以毫无波澜,事情过后你会复盘又会觉得非常生气,生气自己当时为啥不反驳!这是一种很好的自我防御机制,能让你冷静思考分析问题,不会做出冲动的事!
倾听属于你的故事
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子青情感
这不挺好的 ,当一面镜子,看起来是他在骂你,实际上是他在骂他自己,只是他把他对自己的不满投射到你身上罢了
私语港湾
专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊
暖光小站
暖光小站送了一个拥抱
暖声知语
你好
心灵守护
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胡维静
可以试试看,当别人骂你的时候,真的无动于衷,还是方式无法表达出来。如果需要咨询帮助,也可以和我具体来聊聊
胡维静
还是当时无法表达出来
情感倾听
尝试着学会表达自己的感受和想法,重新找回自己对生活的掌控感[玫瑰][玫瑰]
南曦倾听
南曦倾听送了一个拥抱
顾小茹
这是一种解离,解离的成因大多是因为经历无法承受的创伤,其实它是应对极端压力、痛苦的心理防御机制,避免崩溃,从某个角度来说,解离是有其积极意义的,但不可过度依赖这种防御机制。
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
人生的路标
你好
❤️聆听心声❤️
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倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
云聆
你的感受属于即时情感隔离的心理防御机制,如果没有影响你的人际交往或自我价值感,也没关系。如果影响到,就做些心态调整。
若素
若素送了一个拥抱
若素
你好
浅言
这也许并不是坏事,也许是保护自己的一种方式
雪镜
雪镜送了一个拥抱
暖暖(直接Call)
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暖暖(直接Call)
不必勉强自己,去做一些自己喜欢的事情。
艾丽
事情发生时的疏离,只是在为后续的复盘积蓄力量!我看到你很冷静![玫瑰]
开心老师
开心老师送了一个拥抱
开心老师
你好,因为当时是一种隔离的状态。事后又恢复到那种情境当中。照顾好自己,并且好好爱自己。面对伤害自己的人。不惯的对方。
听你的耳旁话
听你的耳旁话送了一个拥抱
听你的耳旁话
可以来冥想,慢慢探索一下起源
哄哄
我能深切体会到你内心的那种恐惧与困惑。当有人站在面前辱骂你时,你却像个置身事外的旁观者,这种仿佛灵魂出窍般的感觉,一定让你觉得既陌生又害怕。你能理智地反驳,可却无法真切感知到那种被攻击的刺痛,这打破了你对正常情绪反应的认知,让你对自己产生了怀疑。 事后的记仇,其实是你内心深处对公平的渴望,你想要用同样的方式去回应,试图找回被破坏的平衡。但这背后,是你对自己异常反应的无奈与不安。你会觉得可怕,是因为这种“解离”状态让你觉得自己好像失去了与真实情绪的连接,担心自己是不是出了什么问题。 这种独特的反应不是你的错呀。它可能是过往经历在你心里留下的痕迹,也或许是潜意识在帮你抵御那些难以承受的情绪。别给自己太大压力,你不是“怪胎”,只是在以一种特别的方式保护自己。
哄哄
哄哄送了一个拥抱
初乐情感
有解离的情况
聆听心雨
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初·见
你好
心屿灯塔
听起来你在面对他人辱骂时,内心的平静让你有些困惑,其实这恰恰是你自我保护的独特方式!有时候,我们的内心为了避免受伤,会暂时“关闭”情绪反应,就像给心穿上了一层盔甲。不过这并不代表情绪不存在,可能只是暂时被藏起来了。你可以试着回想一下,在被骂后的某个瞬间,有没有突然觉得胸闷、失落,或者脑海里反复浮现那些话语?这些细微的反应,或许就是情绪的信号。我们可以一起慢慢探索,既能保持这份强大的自我保护力,也能让真实感受被看见 。
欣升疗愈
这是解离,私聊
月月老师
可能换种方式保护自己
灵鹿心理
黄金永不生锈、永不退色,代表你们的爱持久到永远。是圆的,代表毫无保留、有始无终。永不破裂。
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女 别人一骂人我就感觉在骂我 和谁都处不了一起请老师们帮忙
(匿名)
女 我想问一下各位,如果遇到像现在我遇到一样的人应该怎么办?天哪,我实在受不了了,她上课就一直在议论我,说我坏话,而且自己说不算,还和其他人一起说。是,我承认,我初一的时候和你说过一个人,那件事我也挺后悔跟你说,感觉挺对不起我说的那个人,可是现在就变成了你说我恶心的理由了吗?我就想问除了这件事以为,我还有什么事让你不顺眼啊,天天在我左后方和你同桌说着恶心,服气。天啊,我当时怎么会想起和你这样的人说啊,不过我也庆幸,当时我也不怎么和你交心。结果现在你就大肆和别人说,之后我问你你们是不是再说我?你竟然一脸无辜的跟我说,你怎么了?有什么人说你吗?我简直无言,问下来,感觉就像是我错了一样,明明就一直再骂我还死不承认,结果他旁边几个就直接站在她那一方,还好意思和其他人说,我说她骂我,啊!厉害厉害,我当时心情就特别复杂。 后来她还把板凳搬到我那边,我问她你搬来干什么,她说那边没有学习氛围,我没再说什么也懒得理她,结果下课她就去和其他人说:“今天她可能有准备,一点也不臭。”我哪里臭了?又有什么惹到你了,还扯理由,好意思,我怎么知道你这个人心思这么恶心,提前准备什么。 天啊,我该怎么办?
女 总能听到别人在背后小声的骂我,或者说我。还有大家都用异样的眼光看我,讨厌我。感觉身边很多人眼神传递出讨厌我的感觉,但还要接近我,不想和别人交流。
(匿名)
女,18岁,班里有一个女生,因为我不奉承她就带一群男生孤立我。她是一只被她身边的人很关注的,也已经把受关注变成理所应当的,我坐她旁边,但我并没有对她很有好感也只是普通的同学间的交流,她每次一遇到什么事就要特大声说出来,让大家关注她。最近她不怎么受关注了,然后在一天吃饭的时候就叫来几个男同学挑拨离间骂我,非说我骂他们让他们一起骂我,本来有矛盾的,没有矛盾的都让她带起来了。和那些男生本来也没什么交集,现在关系更差了。她也很满意得到了更多的关注。有一些和我没有矛盾也没有让她挑拨的,因为男生都在一起玩,只能不和我说话但也不跟着骂我为了在那个圈子里继续待着。那些男生就每天明里暗里的骂我,下课了就聚一堆在班里后面骂我,还特大声的不指名道姓的人身攻击 ,我原本挺压抑的,搁谁谁都受不了,但后来我也想开了,没必要为他们这些不理性的行为生气,他们如果更过分的话班级里都有监控一直开着,就让家长出面解决。可是这种缺爱女真的让我很ex,这些男生这种人渣不接触也罢
(匿名)
女 我特别在意别人对你的看法 而忽略了自己的感受 就越是活给别人看 从而迷失了自我 因为经历了很多事情 现在在遭受语言暴力 情绪不稳定 同学都说我作 我现在正在改变自己 想做回真实的自我 有些时候不在意他们的说法 我就很真实 他们也说还可以一样的 蛮真实 我听了他们对我的评价 我觉得还可以 但是每次他们这么说 我在做任何事之前就有想到他们会如何看我 导致又迷失了自己 然后他们就说我时真时假 我很矛盾 越想做回真实的自我就越是感觉像是作的真实 极度矛盾 很难过
(匿名)
女 莫名其妙的骂人?总是感觉自己是对的?感觉所有人都要害自己。总是觉得自己老公出轨不要自己了,请问这是什么症状?
女,好烦,被一个陌生疯狗男的咬了之后就一直心情不爽,无缘无故就开始对我破口大骂,我不理他也不是理他,也不是真的,是气死我了,影响心情死了,还是我长得丑说我没胸????
(匿名)
女,21岁,各种朋友好。我是一名在国外读书的学生,从小到大因为一些事情导致心底里多少有点自卑感。以至于父母呵护的很好,任何事情都帮助我解决。导致我自己在心理上其实并不独立。来到国外后甚至于由于没有安全感得过一段时间焦虑症。但是最近和一个人撕逼了,这是我从小到大第一次忍无可忍和人吵架,尽管对手是个人人都说她人品不好,又年近30的学生。结果是我觉得自己并没有吵赢,因为很多恶心揭人短特别伤人的话我说不出口,可是她骂的话异常难听。所以感觉自己很窝囊,又很头疼上课的话会进到她她又不依不饶的骂人。因为这件事情总是吃不好睡不好恍恍惚惚,我什么道理都懂,要学会大度不和垃圾人一般见识,可是只要想起来就会生气纠结,更何况当时的骂战是在群里很多人都看得到,让我觉得看到其他人自己都很尴尬很丢脸。总而言之就是我要如何真正的开导自己?让自己心胸开阔起来,不要觉得自己窝囊而更加懊恼自己。其次,如何才能不在乎其他人的眼光和看法?害怕其他人会因为她骂我的那些话笑我?谢谢
(匿名)
女,36岁,孩子最近进入叛逆期了,之前蛮好的,学习也不错,最近开始不听话了,上课也是走神,是到青春期了吗
看着你的离去,我一行行的泪滴,为什么我们没有相聚,是你的无情,还是我的未挽留。让风带去我的思念,让风带去我的情绪,归来吧,我的青春。
(匿名)
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女,我很奇怪,比如就一个人站在我面前骂我,我都感觉自己是个旁观者,我会反驳但是我却无法真真切切的感受到自己被攻击,我不知道自己怎么了,但是事后会记仇,她如何恶心行为对我,我就用同样的方式对她。但是我觉得自己被骂像是在看一个人骂另一个人,自己无法感同身受,这才让我觉得可怕[哭惹R]
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