下载APP
匿名
2025-05-14 03:58:23
抱抱TA

女,我很奇怪,比如就一个人站在我面前骂我,我都感觉自己是个旁观者,我会反驳但是我却无法真真切切的感受到自己被攻击,我不知道自己怎么了,但是事后会记仇,她如何恶心行为对我,我就用同样的方式对她。但是我觉得自己被骂像是在看一个人骂另一个人,自己无法感同身受,这才让我觉得可怕[哭惹R]

35 21 368
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,从你的描述中可以看出,你在面对他人的攻击时,似乎有一种‘解离’的感觉,即感觉自己像是旁观者而非直接参与者。这种反应可能是心理防御机制的一种表现,用来保护自己免受强烈情绪的冲击。事后记仇并用同样的方式回击,可能是你在试图恢复某种控制感或平衡感。 这种情况可能与过去的某些经历有关,也可能是你对某些情绪的压抑。建议你尝试在安全的环境中,慢慢探索这些感受的来源,或者考虑寻求专业的心理咨询帮助,以便更深入地理解和处理这些反应。如果需要进一步讨论,可以随时联系我们。
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥在这里相遇,我们必是有缘人!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    你说好像旁观者,应该是某种防御机制在起作用。事后又记仇,应该是自我的回归。
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 庄蝶解惑的头像 庄蝶解惑
    自我防御的方式
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    那一刻心理抽离了吧,为了保护自己不受伤害
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好欢迎连麦我
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 轻语电台的头像 轻语电台
    也不算坏事
  • 圆圆的头像 圆圆
    也许是为了保护曾经那个弱小的自己
  • 心心催眠师的头像 心心催眠师
    这种反应可能是因为你在面对冲突时本能地进入了“冻结”状态,情绪暂时被屏蔽,显得像个旁观者——这可能是过去经历(比如长期压抑或创伤)形成的防御机制,用来避免即时伤害。但事后,当安全感恢复,被压抑的愤怒或委屈才会浮现,让你后悔没有反击。也可能是因为你习惯了用这样的方式应对冲突。这不是软弱,而是一种深层的自我保护模式,只是需要练习如何更及时地表达感受或设定边界。我可以用催眠帮你探索原因。
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    看相算命知运程,身心问题任咨询,命里无时不强求,一语惊醒梦中人。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这是把自己隔离了吧?也是保护自己的一种方式。
  • 西子倾听的头像 西子倾听
    用麻木和无视的态度藐视这样对待你的人,内心充满愤怒,我曾经就是这样的人,知道我是怎么走出的吗
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    应该是当时你关闭了视听,所以毫无波澜,事情过后你会复盘又会觉得非常生气,生气自己当时为啥不反驳!这是一种很好的自我防御机制,能让你冷静思考分析问题,不会做出冲动的事!
  • 倾听属于你的故事的头像 倾听属于你的故事
    倾听属于你的故事送了一个拥抱
  • 子青情感的头像 子青情感
    这不挺好的 ,当一面镜子,看起来是他在骂你,实际上是他在骂他自己,只是他把他对自己的不满投射到你身上罢了
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊
  • 暖光小站的头像 暖光小站
    暖光小站送了一个拥抱
  • 暖声知语的头像 暖声知语
    你好
  • 心灵守护的头像 心灵守护
    心灵守护送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    可以试试看,当别人骂你的时候,真的无动于衷,还是方式无法表达出来。如果需要咨询帮助,也可以和我具体来聊聊
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    还是当时无法表达出来
  • 情感倾听的头像 情感倾听
    尝试着学会表达自己的感受和想法,重新找回自己对生活的掌控感[玫瑰][玫瑰]
  • 南曦倾听的头像 南曦倾听
    南曦倾听送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    这是一种解离,解离的成因大多是因为经历无法承受的创伤,其实它是应对极端压力、痛苦的心理防御机制,避免崩溃,从某个角度来说,解离是有其积极意义的,但不可过度依赖这种防御机制。
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    你好
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 云聆的头像 云聆
    你的感受属于即时情感隔离的心理防御机制,如果没有影响你的人际交往或自我价值感,也没关系。如果影响到,就做些心态调整。
  • 若素的头像 若素
    若素送了一个拥抱
  • 若素的头像 若素
    你好
  • 浅言的头像 浅言
    这也许并不是坏事,也许是保护自己的一种方式
  • 雪镜的头像 雪镜
    雪镜送了一个拥抱
  • 暖暖(直接Call)的头像 暖暖(直接Call)
    暖暖(直接Call)送了一个拥抱
  • 暖暖(直接Call)的头像 暖暖(直接Call)
    不必勉强自己,去做一些自己喜欢的事情。
  • 艾丽的头像 艾丽
    事情发生时的疏离,只是在为后续的复盘积蓄力量!我看到你很冷静![玫瑰]
  • 开心老师的头像 开心老师
    开心老师送了一个拥抱
  • 开心老师的头像 开心老师
    你好,因为当时是一种隔离的状态。事后又恢复到那种情境当中。照顾好自己,并且好好爱自己。面对伤害自己的人。不惯的对方。
  • 听你的耳旁话的头像 听你的耳旁话
    听你的耳旁话送了一个拥抱
  • 听你的耳旁话的头像 听你的耳旁话
    可以来冥想,慢慢探索一下起源
  • 哄哄的头像 哄哄
    我能深切体会到你内心的那种恐惧与困惑。当有人站在面前辱骂你时,你却像个置身事外的旁观者,这种仿佛灵魂出窍般的感觉,一定让你觉得既陌生又害怕。你能理智地反驳,可却无法真切感知到那种被攻击的刺痛,这打破了你对正常情绪反应的认知,让你对自己产生了怀疑。 事后的记仇,其实是你内心深处对公平的渴望,你想要用同样的方式去回应,试图找回被破坏的平衡。但这背后,是你对自己异常反应的无奈与不安。你会觉得可怕,是因为这种“解离”状态让你觉得自己好像失去了与真实情绪的连接,担心自己是不是出了什么问题。 这种独特的反应不是你的错呀。它可能是过往经历在你心里留下的痕迹,也或许是潜意识在帮你抵御那些难以承受的情绪。别给自己太大压力,你不是“怪胎”,只是在以一种特别的方式保护自己。
  • 哄哄的头像 哄哄
    哄哄送了一个拥抱
  • 初乐情感的头像 初乐情感
    有解离的情况
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 初·见的头像 初·见
    你好
  • 心屿灯塔的头像 心屿灯塔
    听起来你在面对他人辱骂时,内心的平静让你有些困惑,其实这恰恰是你自我保护的独特方式!有时候,我们的内心为了避免受伤,会暂时“关闭”情绪反应,就像给心穿上了一层盔甲。不过这并不代表情绪不存在,可能只是暂时被藏起来了。你可以试着回想一下,在被骂后的某个瞬间,有没有突然觉得胸闷、失落,或者脑海里反复浮现那些话语?这些细微的反应,或许就是情绪的信号。我们可以一起慢慢探索,既能保持这份强大的自我保护力,也能让真实感受被看见 。
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    这是解离,私聊
  • 月月老师的头像 月月老师
    可能换种方式保护自己
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    黄金永不生锈、永不退色,代表你们的爱持久到永远。是圆的,代表毫无保留、有始无终。永不破裂。
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2025/0514
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护