女,每天半夜醒来都睡不着，很卡点，醒来时间就在凌晨3到4点的时候，我尝试用强硬的方式去睡，怎么都不困，浑身肌肉还有点紧绷，我的大脑可以配合我，就是心不配合，它就是很清醒，越想让自己睡，心就越难受，后来我也找到一个办法，可以解决我的失眠，就是看书，看书看到累了就困了，这个时候一躺下就能睡着，而且睡得很沉，我想说能不能有办法不要看书也能自然入眠啊！

女 每天晚上睡不着，我以为是我白天睡太多，然后我昨天两点睡，七点起来，走了三万步，还是睡不着感觉很烦，很难受，感觉好累，眼睛很痛，但是我就是睡不着，然后一到晚上就想哭

女,有没睡的姐妹吗？好累好困，可辗转反侧的老睡不如死不着，生 (匿名)

女 我现在每天晚上都在失眠，我感觉晚上睡觉好累啊，请问我这是怎么了，有什么助眠的方法吗 (匿名)

女,好烦好烦，从10点到现在，躺了这么久都睡不着，白天困的要死，一到晚上就睡不着了 (匿名)

女 白天睡多了，晚上睡不着了 ，烦死了…………………… (匿名)

女,36岁,每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚！ (匿名)

女 差不多有六年的失眠 以前都是两三点后睡睡不好就经常逃课或者在课堂睡 现在基本上四五点睡 有时候一个晚上都睡不着 睡着了也是眼睛是闭着的大脑完全清醒 看网上那些猝死的少年我也觉得很恐慌 我现在每天都想早睡 每次十点就上床 躺到12点半没睡着 眼看着一点 两点 三点 我每天早上七点都有课 每次睡讲三个小时 特别不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不着 就是特别困了还是睡不着 觉得特委屈感觉哭也没用

有脾气不好的老师吗？这里有，11111111

女,22岁,我这个能看出啥。。...........。。。。。。。 (匿名)