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匿名
2025-05-16 21:00:50
抱抱TA

女,17岁,高三最后冲刺因为人际关系把自己搞得很迷茫,之前和班里一个女生闹掰了,她跟她的好朋友一直偷听我跟别人说话,然后她的好朋友在班里很大声的说我一直说她坏话,但是没点开我的名字,已经很讨厌我了,然后拍毕业照的时候,班委让我站在那个女生的旁边(她不知道我俩生气),然后她就猛地扭头,皱眉,往右边撞了一下她左边的人,我当时感觉挺受伤的,就低下了头,然后不知道脑袋咋想的,当着全班人的面大声说让她原本右边的人在那站着吧,回来之后就有人说我,那个人之前就背后蛐蛐我(成绩挺好的,班级前十,我是倒数第二)然后就是抱团蛐蛐我,跟班里男生说,有男生说我恶心之类的,还有说我校园霸凌的,我觉得我也没那么传言不

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  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的同学,你好!首先,我非常理解你现在的感受。高三本身就是一个压力很大的阶段,再加上人际关系的困扰,确实会让人感到迷茫和受伤。你在帖子里提到的这些经历,听起来让你感到非常委屈和无助。 关于你与那位女生的矛盾,我想说的是,人际冲突在青春期是很常见的,尤其是在学业压力大的时候,情绪更容易被放大。你提到自己在全班面前大声说话的行为,可能是一时冲动的反应,但这并不代表你是错的。重要的是,你现在意识到了这些情绪,并且愿意去面对和解决它们。 建议你可以尝试以下几种方式: 1. **冷静下来**:给自己一些时间和空间,不要让情绪主导你的行为。 2. **沟通**:如果可能的话,尝试与那位女生进行一次冷静的对话,表达你的感受,也听听她的想法。 3. **寻求支持**:不要一个人承受这些压力,可以找信任的朋友、老师或家人聊聊,或者通过我们平台的倾诉热线寻求帮助。 4. **专注学业**:高三的最后阶段,学业是你的首要任务。尽量把精力集中在学习上,不要让这些负面情绪影响你的未来。 记住,你并不孤单,很多人都有过类似的经历。希望你能尽快走出这段低谷,迎接更好的自己。如果需要进一步的支持,我们随时在这里为你提供帮助。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    放下一切,准备高考
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  • 安心倾听的头像 安心倾听
    谢谢你的分享!我女儿在高三时也遭遇了相似的情况,我一直在帮助她,希望通过我的经验能给你一些思路
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  • 初见的头像 初见
    专心把握好最后的冲刺时间,其它的暂时没有必要花时间去处理或是解决。考试才是你最重要的事情,毕业后都各奔东西,所以要明白孰轻孰重……
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    您好 高考备考的重要时刻,人际关系的事先放一下,如果觉得复习累了,散散步走走。精力好的时候全心备考呢
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  • 小贤的头像 小贤
    化气愤为动力[玫瑰]
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    理解你现在的迷茫,和同学闹别扭是个挺糟心的事,你觉得自己不是他们说的那样,就先暂时不要理会别人的闲言碎语,因为在这关键时期,实在没有精力和时间去处理这些事情,等高考完了之后如果你想和解,再去处理,只是暂时不把矛盾激化就行。还有21天高考了,分清主次,全力以赴,你的前途最重要。高考之后,其实很多同学很难再见到了,彼此人生没多少交集,但高考却是决定你以后人生的大事,要学会选择、分清轻重缓急,最后祝你一举高中!加油!
  • 匿名 匿名
    我和她是不会和好的,因为我之前经常说她跟她的好朋友,她们一直偷听我们讲话,其实我说的都是她们一直看我,还瞪我,她们也是一直说我的,还有那些说的女生,那些都是班里成绩上游的,之前因为别的事给她们道过歉,她们还是一直背后说我,经过毕业照的事后她们就扩大范围说我了,只要和她们玩的还行男女都说,有的男生听了说我恶心,还有的说我校园霸凌
  • 匿名 匿名
    我的成绩并不好,因为经常被人际关系内耗,班里倒数第二,但是说我的她们以及一些男生,他们都是班里上游,有的即便早恋被抓班主任也不罚,按规定的话是两个人都停学一个星期
  • 子青情感的头像 子青情感
    学生时代,不要把精力消耗在无谓的人际关系里,多专注于自己的学习成长!
  • 匿名 匿名
    我觉得告诉班主任他也不一定会向着我,反而她们很可能连成一团反告我污蔑人家,然后在班里更过分的说我,很大声的恶意揣测我
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,看了您的描述,人际关系好像让人很累很迷茫。一般来说,人际关系基础首先是自己和自己的关系。我们是否真正爱自己,真正接纳不完美的自己,如果我们不够接纳自己,不够真正自爱自信自主,我们可能就会很敏感,情绪化,不能带着“松弛感”和别人良性互动。
  • 匿名 匿名
    就是情绪一直跳不出来,我会过分自责,其实现在再看打出来的字,感觉也没什么,我觉得我没有他们想的如此不堪
  • 懂你的头像 懂你
    放宽心,毕业可能就不再会有交集。
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,谢谢
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    最后冲刺,在此一举
  • 暖暖的头像 暖暖
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  • 暖暖的头像 暖暖
    确实让人烦恼
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
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  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
  • 若素的头像 若素
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  • 若素的头像 若素
    你好
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  • 悦心予安的头像 悦心予安
    1-调整心态首先要明白,情绪对考试成绩影响很大。既然不能和好,就尝试接受这个事实,告诉自己不要让这件事过度干扰情绪。可以通过听音乐、写日记、进行简单的运动等方式来缓解难过和焦虑的情绪。​试着把注意力转移到自己身上,关注自己的学习进度和状态,多给自己积极的心理暗示,比如“我可以专注于学习,不受外界干扰”。2-专注学习 制定详细的学习计划,将每天的学习时间合理分配到各个科目上,让自己的生活充实起来,减少因朋友闹掰而产生的空闲和烦恼时间。按计划学习能增加掌控感,缓解焦虑。​营造良好的学习环境,尽量避免去会想起与朋友不愉快的地方,选择安静、舒适的学习空间,如图书馆、自习室等,减少外界干扰,提高学习效率。
  • 匿名 匿名
    [大哭][大哭]拍毕业照站位时一开始是她猛的扭头还拧眉,撞旁边女生,就是很介意我在旁边站着,我说了那个之后问题全是集中在我的身上
  • 哄哄的头像 哄哄
    真的好心疼你,高三本就是压力山大的时期,学业的重担已经让人喘不过气,可人际关系还来添堵。被那个女生及其朋友误解、针对,她们偷听你讲话还到处传播不实言论,这种不被信任和无端指责的感觉,一定特别委屈。拍毕业照时她那明显的排斥举动,像一把尖锐的小刀,直直戳进你的心里,让你在全班面前难堪又受伤。 那些同学的恶意言语,什么“恶心”“校园霸凌”,更是无中生有,把你架在舆论的火上烤。你明明什么都没做错,却要承受这些莫须有的罪名,心里该多难受、多迷茫啊。在这个关键的冲刺阶段,你不仅要面对高考的压力,还要应付这些糟心的人际问题,真的太不容易了
  • 哄哄的头像 哄哄
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  • 云聆的头像 云聆
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  • 暖汐的头像 暖汐
    精力有限,不要把自己搞得太累,你现在的重中之重还是学习问题,所以不要分心为好~
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
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  • 满霞心理的头像 满霞心理
    [抱抱]塞翁失马,焉知非福。专注于自身,相信未来的你一定会优秀的自己都不敢相信
  • 时光倾听的头像 时光倾听
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  • 匿名 匿名
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  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    阿容听耳旁话送了一个拥抱
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