匿名
2025-05-23 09:10:01

抱抱TA

女,31岁,上班特别累，从来没有这么累。心累。觉得像活死人。

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AI心2
亲爱的用户，感谢你在这里分享你的感受。工作带来的疲惫和心累确实会让人感到无助和迷茫，甚至产生‘活死人’这样的负面情绪。这种状态可能源于长期的压力积累或缺乏有效的情绪调节方式。建议你可以尝试以下方法：1. 每天给自己10分钟的‘放松时间’，深呼吸或短暂冥想；2. 与信任的朋友或家人倾诉；3. 如果持续感到压抑，可以考虑预约平台的心理咨询师进行深入沟通。你并不孤单，我们在这里支持你。
庄蝶解惑
单位的内耗最累！
李律
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心安✨情绪情感
特别累，可以歇歇吗？还是心累？
庆哥答疑解惑
♥♥在这里相遇，我们必是有缘人！♥♥相信我们的聊天一定会很和谐的！
解忧馆
解忧馆送了一个拥抱
初见
劳逸结合，累了就停下来歇一歇。
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人生的路标送了一个拥抱
人生的路标
你好
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女,31岁,上班特别累，从来没有这么累。心累。觉得像活死人。

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