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周红梅心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
3361
人
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99%
好评
咨询
匿名
2025-05-28 03:57:08
抱抱TA
女,17岁,每天晚上都睡不着 总是会去想那些让自己难受的事想哭
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王秀秀
王秀秀送了一个拥抱
AI心2
亲爱的,看到你描述的情况,我能感受到你现在的困扰和痛苦。失眠和反复回想负面情绪确实会让人感到疲惫和无助。首先,我想告诉你,你的感受是值得被理解和重视的。 建议你可以尝试一些放松技巧,比如睡前听一些轻音乐、做深呼吸练习,或者写日记把那些让你难受的事情记录下来,这样或许能帮助你释放一些情绪。 如果这种情况持续存在,建议你考虑寻求专业的心理咨询帮助,我们可以一起探讨这些情绪背后的原因,并找到更适合你的应对方式。你并不孤单,我们都在这里支持你。
李静✨
你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
王秀秀
有裂痕的地方就有光[微笑]
紫梦♥婚恋
紫梦♥婚恋送了一个拥抱
紫梦♥婚恋
可以聊聊
匿名
Rainsail送了一个拥抱
美慧
美慧送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的烦恼!老师是过来人,也许会帮到你。愿意聊一聊,就联系我吧!
王秀秀
阿姨抱抱你好吗?哭出来会不会好一点[抱抱]
无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
羽兮心理疗愈
可以让孩子发泄情绪!妈妈多陪伴多关注给孩子满满的爱!允许孩子!
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
彤彤倾听
彤彤倾听送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好
知心姐姐心理
人一生多半是一个人,不开心的经历,人人都有,我感觉阿O思维很好,临睡前可以计划新的一天工作、学习等,记住不要做难自己的人,开心一天,难过也是一天。
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
逸馨❤️
睡不着的时候去想一些让自己不开心的事那肯定就更难入睡了这个情况多久了呢,或许我们可以聊聊解决失眠我还是蛮有心得的[抱抱]
王宇
你好
深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
赖彦
你好
子青情感
是心里有什么委屈吗?
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
是什么事让你难过,愿意说说吗?
青虹心理疗愈
可以连麦我哦,语音了解一下您的具体情况,才能直观的为您解析。[害羞][害羞][害羞]
淮竹
感同身受
球球
可以和我聊聊吗?
浅苏
那就哭出来,眼泪会消解点一部分难过的
你的私人树洞
你的私人树洞送了一个拥抱
你的私人树洞
可以来整正念冥想
顾未晚
顾未晚送了一个拥抱
顾未晚
你好
李中
李中送了一个拥抱
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
阳光明媚
阳光明媚送了一个拥抱
菠萝
阳光刚好,年少不知,岁月神偷,流光熠熠
南曦倾听
南曦倾听送了一个拥抱
私语港湾
专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间再找我聊
月月老师
可以说说怎么回事
花在倾听
抱抱,具体发生了什么呢
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
解忧馆
解忧馆送了一个拥抱
解忧馆
你好,感受到你的焦虑情绪,正在经历不容易的时刻,欢迎聊聊,也许会帮助你。
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
醉聆听
醉聆听送了一个拥抱
醉聆听
你渴望被关注,却没得到!
千语
都在想什么呢?
暖汐
我陪你聊聊,有心事说出来比憋在心里好受
红姐陪伴
曾经的杂音始终在干扰你,感到当下的生活很不易吧?!
壹心静听
你好哇,听到你这么说有点心疼你,让你允许你有这样的想法和想哭的冲动,每一种情绪都是可以存在的,如果你想找个人聊聊,我一直都在哦
陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
陈思牟❤
难受的事情,说出来会好受一点,欢迎聊聊
心灵驿站
一到晚上就这样吗?
云聆
云聆送了一个拥抱
听泥
我也会,很难受
沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
沐心倾听❤️
不要思维反刍,太内耗了
坚强羽毛之梦
还想吗
若心
若心送了一个拥抱
晚风听语
想哭就哭,不过太难过的时候贵有一种大悲无泪的感觉
一路长虹
一路长虹送了一个拥抱
星星
难受是会的,就不要想,数羊吧
星星
星星送了一个拥抱
明月芯
明月芯送了一个拥抱
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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女,12岁,为什么我在晚上睡不着?总想着今天经历过的伤感的事,想停下,都会不自觉哭
(匿名)
女 我是17岁的女生为啥晚上老睡不着,而且晚上我总是想哭
(匿名)
女,17岁,最近每天睡不着,无缘无故的就会哭,会想砸东西,很怕黑,我喜欢独处,这个时候我会锁紧门窗,独处的时候让我感觉整个人很放松,同时有感觉心里很闷,经常呼吸困难,喉咙总感觉卡着什么,眼睛一闭上就会想哭,整晚整晚不敢睡觉,白天上课也毫无状态,在人多或者人少的地方都很不自在,每天都觉得有人盯着我,觉得身边的人在说我坏话,走路感觉有人盯着,每天心里都很不安,觉得自己是个异类
(匿名)
女 在晚上,很困但就是睡不着,脑子里总是在想别的事,有时候也会忍不住哭,我想知道我这是怎么了
(匿名)
女,17岁,我晚上睡不着觉,一关灯一闭上眼睛我就会想很多事情,经常想着想着就哭了。所以晚上我不爱待在家里出去玩就玩到早上六七点,回家的时候感觉好没意思好累,每天睡觉睡醒好孤独。明明已经让自己睡了很久了但是我还是好累不知道为什么,有时候想到一些事情眼泪止不住掉下来。在家里跟爸妈讲话,可能我太敏感了我觉得他们语气稍微有一点不对劲我都很想发脾气有好几次我跑回房间摔东西,好受不了。我不知道这是心理问题还是我本来脾气和性格就不好
(匿名)
女 睡不着,想些有的没的 越想越睡不着 想着想着就难受 眼泪就掉 最近还老是爱发脾气 经常性的不想说话 想一个人
(匿名)
女 我比较能很迟睡,晚上睡不着,有时候想哭,喜欢独处,喜欢自己一个人做事情,这几年比较能发脾气,晚上也睡不着,喜欢自己一个人坐在角落里哭,当初也自己自残过,父母断绝我和外界的来往,除了开学可以在学校和同学玩,在家里也只有手机了,他们也不让我出去玩,断绝了我的来往,我有朋友,也只有网上朋友,这算是什么问题啊
女 晚上睡不着觉 基本都是后半夜才能睡着 容易乱想 想事 总想哭 特委屈
(匿名)
男,27岁,喝了有两斤 又睡不着了 有没有姐姐聊会。。。
女,18岁,怎么戒手机。
(匿名)
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女,17岁,每天晚上都睡不着 总是会去想那些让自己难受的事想哭
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